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风靡全网的益生菌究竟是什么东西?

 

想必你也是带着这样的疑问才点进来的吧?最近网上热评很多的益生菌究竟是什么东西呢?有人说益生菌可以美容养颜,还有的人说益生菌可以让身材变得苗条...,总之各式各样的词条满天飞,到底是不是这样呢?

首先益生菌的作用并没有网上说的那样神乎其神,益生菌最大的作用就是平衡肠道菌群,防止有害病菌的生长,还可以增加肠道蠕动,促进消化。有的人就说了,这样的作用能让网上把它吹的这么牛吗?别急,虽然这个作用看似很不起眼,但你知道其背后引发的肠胃疾病可是会让你头痛欲绝,所以平时多多呵护你的肠胃,把益生菌提上日程是再好不过了。

那挑选益生菌时请一定遵循益生菌含量这一准则,益生菌产品能不能发挥好它的作用就看益生菌的含量多少,像是国外品牌life space其益生菌活菌含量只有320亿,不比卓岳宜君素益生菌单条添加1000亿活菌要多,因此作为消费者不能只看到商品的特性也要看它的整体,才会吃的安全和放心。

 

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