波光益生菌怎么用？老婆生日送什么礼物好

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下波光益生菌怎么用的问题，以及和老婆生日送什么礼物好的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

老婆生日送什么礼物好

玫瑰花。

老婆过生日，可以赠送玫瑰花礼物，来表示对老婆的爱，是一种浪漫的礼物，表达夫妻之间纯洁美好的感情。

老婆生日礼物赠送玫瑰花，优点是玫瑰花中有丰富的维生素C，能增强人体力及抗能力，泡水饮用可以增加的弹性，美白。

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虚怎么办三款养粥喝出好女人

一、海参粥

材料：海参(切碎)50克，粳米100克。

做法：将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。

功效：有补益精，滋阴补的作用，适用于虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、盗汗等。用气虚弱，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。

二、枸杞猪粥

材料：枸杞12克、猪100克、大米100克

做法：将枸杞去杂质后洗净;猪一切两半，去除臊腺后洗净，剁成小颗粒;大米淘洗干净，将大米、猪、枸杞一同置于锅上，加入800毫升清水;然后将锅置武火上烧沸，再改用文火煮45分钟即成。

功效：补阳，适于因阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

三、乌鸡大枣粥

材料：乌鸡肉150克，大枣10～15枚，大米100克，精盐适量。

做法：将乌鸡肉洗净，切成碎末;大枣、大米洗净。将乌鸡肉与大枣、大米一同放入锅中，加入清水适量，上大火烧开，改用小火熬成粥，调入少许精盐即成。每日早晚温服。

功效：本粥具有止、健脾补中的功效。适用于气津液不足、营卫不和、心悸怔忡、脾虚便溏、产后或久虚体弱等症。

四、栗子粥

原料：栗子150克，粳米100克，冰糖适量。

做法：将栗子洗净，切口。放入开水中煮2～3分钟，剥去壳、膜。搁锅，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，加入栗子，煨烂成粥。再加入冰糖，待冰糖溶化即成。

功效：栗子也叫“之果，宜食之”，具有健脾益，的功效。尤其适合阳虚体质的人常食用。栗子粥能补益气，健脾养胃，可用于虚腰腿酸软无力，脾虚大便溏泻者。

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