推荐常喝益生菌吗女生？益生菌虽好，但不可贪“杯”，有的宝宝为何不可长期吃？
大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下推荐常喝益生菌吗女生的问题，以及和益生菌虽好，但不可贪“杯”，有的宝宝为何不可长期吃？的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
哺乳期宝妈可以喝益生菌吗对宝宝吃奶有没有影响
是可以喝益生菌的，而且喝益生菌对宝宝也没有什么影响，因为益生菌宝宝也是可以食用的，益生菌主要是可以调节肠道蠕动，同时也能够帮助肠道菌群恢复正常的，在哺乳期间是避免吃一些刺激性的饮食，同时也要多吃一些排骨汤和鱼汤之类的，要多喝一些骨头汤。
给家里的小孩子天天喝乳酸菌好吗？
乳酸菌是指会产生乳酸的，益生菌是指能对人体健康起到有益作用的活的微生物。乳酸菌中只有少数菌株可以被称为益生菌。
如果你是为了帮助宝宝调节肠道，是为了益生菌，其实没有必要喝乳酸菌饮料。
我找了一款乳酸菌饮料配料表和成分表
如图：
这款是比较好的了。水第一，糖第二。
对比下这款酸奶。
第一，生牛乳，第二白砂糖
看到区别了吗？
乳酸菌饮料，是饮料。就是有点奶味的糖水，确实好喝，没有办法的。
天天喝，坏处不在近期，还是长远的。
如果为了益生菌，可以选无糖的酸奶，喝习惯了就会喜欢。再加上各种自己弄的水果丁，小朋友也会喜欢的。
虽然
*美国食品和管理局（FDA）尚未批准任何益生菌用于或任何健康问题
父母之爱为之计长远。小朋友能少喝就少喝，添加剂多，没好处还费钱，还长胖。
蒙牛益生菌提高力，经常喝对身体好吗？
大家知道，益生菌可改善肠道微生态、提高力，有利于身体健康。现在有一款蒙牛优怡益生菌高钙奶，这里面不仅含有大量的益生菌，还有许多其它的营养成份，经常喝的话对身体是比较好的，也特别适合这段时间宅在家里喝，既营养健康又有好味道。
请问？合生元益生菌儿童能长期饮用吗？
首先肯定回答得回答，益生菌不适合长期服用！
益生菌是道的一个定植菌（各种微生物（）经常从不同环境落到人体，并能在一定部位定居和不断生长、繁殖后代，这种现象通常称为“定植”）。
重点在这！！！！！正常人是不需要补充益生菌的，在一些特殊的理条件下，比如说受凉、功能紊乱或者急慢性胃，会导致菌群失调，这时候可以适当的补充益生菌。
它是需要冷藏的，因为这样可以更好的保持益生菌的活性，同时益生菌的服用好是用不能高于37度的水来冲饮，如果超过37度，可能大量的就会被杀死，益生菌好是饭后服用，因为如果空腹，胃酸不利于益生菌的定植。
肠胃不好的人，能喝益生菌饮品调养吗？跟酸奶比哪个效果更好？
不建议你喝益生菌饮品调理肠胃。
乳酸菌（益生菌）饮品真能补充益生菌吗？不见得都能。
乳酸菌（益生菌）饮料有冷藏和常温的，保健作用更强些的菌种必需冷藏，只有冷藏的、新鲜活性乳酸菌饮料才能有效提供乳酸菌。那些常温下的乳酸菌饮料（就是糖水）基本不用考虑。
产品配料表里若看到有“鼠李糖乳杆菌“、“干酪乳杆菌”等字样，产品所宣称的“畅通”、“养肠道”之类保健效果它们功不可没。尽量挑选日期靠近的产品，因为随着冷藏时间的延长，乳酸菌含量会逐渐下降。
但是，这类乳酸菌饮料有个大的弊端就是太甜。如果把一大瓶喝下去，里面的糖摄入量肯定会超限量（看营养成分表里【碳水化合物】这一项，代表含糖量）。所以在摄入活菌的同时限制摄入量，尽量挑选含糖量低一些的。
益生菌饮品PK酸奶,简直弱爆了益生菌饮品除了商家宣传的活菌这点有用的物质外（常温下放置的更别说了，没有活菌，只有大量的糖），基本没有其他什么有价值的营养。
酸奶里含有蛋白质、核黄素、、维生素D、钙、钾、锌等营养素，菌种有乳酸菌和益生菌，比如保加利亚乳杆菌（L菌）和嗜热链球菌（S菌），嗜酸乳杆菌（A菌）、双歧杆菌（B菌）、干酪乳杆菌，鼠李糖乳杆菌等，其中A菌和B菌常见。
L菌和S菌是制作酸奶必不可少的菌种，它们是酸奶产生浓厚的口感，但它们不能定植于肠道，因为它们经不起胃酸的冲击并保持活性。A菌和B菌它们具备一定的耐酸能力，能带着一定的活性顺利进入肠道，调节肠道菌群（它们需要冷藏保存）。
但并非吃进去多少，就有多少进入肠道。强大的胃酸就能杀死一大片，只有少数幸存者进入肠道定植繁衍。每天适量食用，并将好习惯坚持下去，吃进去的酸奶还是能帮助你的健康。若只是偶尔想起吃一些，那就不要抱太高的期望，但仍然是喝了比不喝好。
吃好一日三餐，才是调理肠胃的正道肠胃不好，就已经证明你以前的饮食结构和习惯有不好的地方，纠正不良的饮食习惯和饮食结构才是调理好肠胃的正确的方法。
人是靠食物里的营养素保持生命活动的持续，营养素又靠肠胃的消化吸收来供给身体营养，如若肠胃功能长期不好，势必会影响到营养素的吸收，从而导致身体素质下降，力降低。单靠益生菌饮品或酸奶单一的食物，都不能调理好肠胃的。
尽量少在外就餐，常回家自己做饭，清淡饮食，少油少盐，食物多样化，主食粗细搭配，多吃蔬菜水果搭配适量的肉类食物。
益生菌虽好，但不可贪“杯”，有的宝宝为何不可长期吃？
一个小姐姐去美容院，被安利口服益生菌清除肠道垃圾，排除毒素，一身轻松......刘医生，您能推荐我一个好的益生菌牌子吗？
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什么是益生菌？
益生菌就是人们所说的“有益”或“好”，它们生活在体内，可以保护身体免受不友好或其他引起的，有助于身体健康。
肠道内微生物可能影响多种，所以人们尝试通过操纵有益来控制。
目前可以通过四种方法来改变肠道菌群：
抗生素，益生元（即促进有益生长和代谢活动的膳食成分），益生菌或粪菌移植（fecalmicrobialtransplant，FMT））。
2
正常人需要补充益生菌吗？
益生菌可以自己进入人体，不需要任何额外补充。但养生保健深入人心，大家都想通过服用含有益生菌的，来帮助改善健康。
3
益生菌有助于改善健康吗？
一些研究显示益生菌可能会改善健康状况，但也有研究表明没有益处。
目前研究表明益生菌可能有下列益处：
●帮助或道，如“艰难梭菌”
●，和导致这类症状的，如肠易激综合征，溃疡性结和克罗恩等
●或一些性，如等
●或
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我应该服用益生菌药吗？
一般不需要，除非医生或药师告诉您有必要服用。
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我可以吃“有活菌”的酸奶吗？
具有“活性微生物”的酸奶产品中含有益生菌。
如果你喜欢酸奶并且可以正常消化，那么吃酸奶起码没什么害处。吃酸奶可能有助于消化，有助于保持健康，低脂酸奶可以成为健康饮食的一部分。
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我可以用“酸奶”炎吗？
有些女性将酸奶直接放入，想或。专家不建议这样做，因为研究尚未证明它确实有帮助。
喝含有益生菌的奶粉怎么样
不错的，宝宝小时候的肠胃功能发育不成熟，消化不好是正常的，所以需要益生菌来维持正常的肠道功能，我朋友推荐我给宝宝喝的德国喜宝益生菌奶粉，这款奶粉不添加蔗糖等添加剂，不会给宝宝肠胃造成负担，而且没有依赖型，我家宝宝每次都是一次性喝完，每天晚上睡觉之前也要喝一瓶，然后一觉睡到大天亮。性价比也是挺不错的，在国际妈咪上直邮的到手也就150左右，挺满意的。
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益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。