fancl30益生菌？20岁女生，适合用什么水乳？

大家好，如果您还对fancl30益生菌不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享fancl30益生菌的知识，包括20岁女生，适合用什么水乳？的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

fancl益生菌好不好

好。fancl益生菌可以改善因肠道不适而出现、便臭和问题，是非常不错的。益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。用户可以在京东APP进行购买。

营养不良怎么解决怎么才能让体重增加起来

营养不良怎么解决？怎么才能让体重增加起来？

营养不良简介:营养不良是一种慢性营养缺乏症，由于蛋白质及(或)总热量长期不足所引起，多见于3岁以下婴幼儿。主要表现为进行性消瘦，体重减轻或水肿，严重者常有内脏器官功能紊乱，影响、、脏等器官功能

.急救期的

（）抗营养不良和的关系密不可分,常见的是患道和/或面板,败症也很多见均需要用适当的抗生素

（）纠正水及电解质平衡失调在营养不良的急救中,脱水和电解质平衡失调的处理是特别重要,尤其在伴营养不良的小儿中,需注意以下几点：

①注意液体的进入量以防发生心力衰竭

②调整和维持体内电解质平衡：营养不良儿常严重缺钾,在尿量排出正常时,可给钾～mmol/(kg·d),至少维持天同时也有钙镁锌和磷的缺乏,如不及时处理,当给予高热能,高张的肠道外营养液时还会进步恶化般补充镁～mmol/(kg·d),锌～mmol/(kg·d),钙给常规量,钠补充少量以免心衰,约为～mmol/(kg·d)

（）营养支援在液体和电解质不平衡纠正后,营养不良的取决于肠道吸收功能的损害程度,如果肠道吸收功能不良,可以根据需要采用中心静脉营养或外周静脉营养,前者保留时间长,输入的营养液浓度较高,而后者不能超过d肠道外营养液的成份和量应以维持儿童的液体需要为基础,般ml/(kg·d)蛋白质般g/(kg·d)脂肪是热能的主要来源,可提供总热能的%在应用肠道外静脉营养时,应监测葡萄糖,每h次,以防高症发生每周应随访功能

.并发症

（）低尤其在消瘦型多见,般在入院采完后即可静注葡萄糖ml,予以,以后在补液中可采用%～%的葡萄糖液

（）低体温在严重消瘦型伴低体温死亡率高,主要由于热能不足引起应注意环境温度（～℃）,并用热水袋或其他方法保温（注意烫伤）同时监测体温,如需要可分钟次

（）贫严重贫如Hb＜g/L可输,消瘦型般为～ml/kg,浮肿型除因贫出现虚脱或心衰外般不输轻中度贫可用铁剂,～mg/（kg·d）,持续个月

.恢复期

（）提供足量的热能和蛋白质极为重要在计算热能和蛋白质需要时应按相应年龄的平均体重（或P）计算,而不是小儿的实际体重每公斤体重需要的热能和蛋白质见表-,再乘以理想体重即为每天的摄入量

（）食物的选择选择适合患儿消化能力和符合营养需要的食物,尽可能选择高蛋白高热能的食物,如乳制品和动物蛋白质如蛋鱼肉禽和豆制品及新鲜蔬菜水果

表-热能和蛋白质的需要量

年龄（月）kcal/kg蛋白质g/kg

～.

～.

～.

～.

*摘自：GellisCSandkaganBM:CurrentPediatricTherapy.

（）促进消化和改善代谢的功能

①给予各种消化酶如胃蛋白酶胰本科以助消化适当应用蛋白同化类固醇剂如苯丙酸诺龙,每次肌注～mg,每周～次,连续～周,可促进机体蛋白质合成,增进,但在用药期间应供应足够的热能和蛋白质

.因

原发如慢性消化系统和消耗性如结核和心向家长宣传科学喂养知识,鼓励母乳喂养,适当新增辅食,及时断奶改变不良饮食习惯如挑食偏食等

怎么才能解决孩子营养不良？

儿童营养不良考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定方案.可以服用小儿鱼油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙.必要时注射维生素D3注射液,如果有和需要积极,避免影响钙吸收,多晒太阳

营养不良如何才能解决呢

孩子喝奶粉会增加营养，能让发育跟得上，以前孩子也是这样，有时候吃的多了就会。也容易造成孩子营养不良，专家建议吃点妈咪爱，妈咪爱里面益生菌较多，我就给孩子定量食用妈咪爱，现在我的孩子都一周岁了，每天吃饭都很乖，体格很好，也很少生了

我的体重正常怎么营养不良呢

广义的营养不良:应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面的！

体格测量体格测量是评估营养不良可靠的指标，目前国际上对评价营养不良的测量指标有较大变更，它包括三部分。

身高、体重、体质指数

体质指数BMI=体重/身高的平方，取值：18-23.9之内，低于18营养不足，大于24超重型营养不良。

其中：食物摄入不足或不充分；食物吸收不足；饮食习惯不良；食物供给不足

；；代谢异常.....

都是会引起营养不良的！

求解，体重的营养不良的程度怎么算

1·从体重计算来判断身体营养不良，目前没有公式，只能到医院去抽化验，做大生化检查。下面计算计算公式，只能判断体重指数，供你参考：

2·体重指数是标准体重(千克)=身高(厘米)-105。根据公式计算出的标准体重大于20%为，20%～30%为轻度，30%～50%为中度，大于50%为重度。

婴儿营养不良如何才能解决的

服用过妈咪爱之后，就可以补充正常的有益菌，除了加强肠道内生态平衡，还能帮忙调理肠道菌群紊乱的情况，对，，，饮食不振，营养不良等症也有缓解，的作用。我想孩子肚子疼不外乎这些了吧。

婴幼儿营养不良怎样才能解决

孩子喝奶粉会增加营养，能让发育跟得上，以前孩子也是这样，有时候吃的多了就会。也容易造成孩子营养不良，可以吃点妈咪爱，妈咪爱里面益生菌较多，我就给孩子定量食用妈咪爱，现在我的孩子都一周岁了，每天吃饭都很乖，体格很好，也很少生了

脸色看起来营养不良怎么办？

有一项调查显示，希望“改善发黄”的人群，在18-30岁的年龄组中约占了29%，在31-55岁的年龄组中更占了42%--相信更多肤色“正常”的人，其实也远未达到“白里透红”。

从什么时候起，我们的脸色都变得那么难看？又如何要回“好脸色”？

面板，是身体的镜子。大凡医生都是反对美白、去角质的，只要身体是健康的、心态是健康的、生活方式是健康的，只要简简单单做好清洁、保溼、防晒，就能让面板“亮”起来。而所有去黄去暗的“护肤方法”，都只是补救，不可本末倒置。

补救1：去除老废角质

趋缓、紫外线、压力、熬夜等，都会使老废角质“赖”在面板表面，而无力自然脱落。新的角质无法透出来，便使面板看起来厚厚的、沉闷、晦暗，摸起来有些硬、有些粗糙，有时还会起小疙瘩。

任何肤质的面板都可能发生这种情况，但需注意的是，只要不是又厚、又粗的油性面板，就不要用控油的清洁面膜或颗粒较粗的磨砂产品去角质。偏薄的、比较敏感的面板，宜选用FANCL水分渗透面膜、乳酪面膜、兰芝草莓面膜之类特别温和的去角质产品。比较健康的面板，则可选用倩碧柔皙紧致热能洁面霜、CLARINS深层清洁霜碧欧泉晶白净化淡斑面膜、MB曼诗贝丹钻石透肌组合(微钻透肌磨皮霜+GGhEGF亮白透肌修复面膜)等。如果是长期比较暗、比较厚的面板，则可用倩碧宛若新生柔肤霜、雅诗兰黛完美焕颜修护精华露进行早晚或每晚的温和角质护理，以促进角质代谢；如此之后是否还要定期专门去角质，视面板需要灵活把握。

要注意的是，当面板处于敏感状态、有痘痘或有伤口未愈时，不可以任何方式去角质。去角质之后，应立刻敷保溼面膜或营养面膜，因为这时候面板的吸收力强，也是及时的修护。

补救2：促进液回圈

微回圈是健康亮泽的决定因素，由于环境污染、年龄增长等原因，面板表皮的功能会减退，使液回圈减弱，肤色中的粉色调减少，而使显得苍白、偏黄或“面露菜色”。

促进液回圈的一个有效办法，就是***。“***霜”可以是“邻家女孩”般的AQUA温感舒肤面膜、相宜本草紧肤亮泽***膏等，它们为汇入的营养成分虽然不同，但借由***活化、促进液回圈的功效，却是相同的。简单的***方式，就是由内而外、由下而上地轻轻打圈或按压(要重重地按下，轻轻地提起)。

要注意的是，每次***时间以5-10分钟为宜，不可太久。***也有温和去角质作用，以每周1-2次为宜，不可求多。偏薄的、敏感的、红丝面板不宜***。***后同样应以保溼面膜、营养面膜及保养品，锁住因***而开启的毛孔。

补救3：清除毒素

汽车尾气中的重金属、臭氧(氮氧化合物、一氧化碳和挥发性有机物质经紫外线光合作用产生)，会使面板产生大量毒素，令蛋白质、脂类物氧化，甚至造成细胞的损伤和提前死亡。吸油、大量饮酒、熬夜等不良生活方式，则会造成过多废弃物积聚在真皮层中，导致淋巴回圈、液回圈不畅，细胞供氧不足便变得干瘪、失去活力。这些反映在脸上，就是泛黄、暗哑、干燥和粗糙；油性面板，更会明显感觉“油油脏脏”的。

也许是为了“顺应”这种不健康的生活环境与生活状态，护肤品中出现了越来越多的产品：中和毒素并引入医用活氧分子的碧欧泉活氧净化***精华素及活氧净化面膜；强效、补充活效能量的雅诗兰黛新活营养精华水；补充多种维生素与植物精华，并促进微回圈的CLARINS焕彩精华美容液、纤美紧容露、玉兰油净白亮采调理精华露；以汉方植物提取液促进废弃物排出、净化内环境的KOSE纯肌粹***美容液等，都能令面板透出健康的白皙亮泽。

补救4：让平滑

这是个被忽略的环节，却很容易被印证：当阳光照射在光滑的平面上，比如平面玻璃，就会发出非常强烈的反

光；如果照射在不光滑的平面上，比如磨砂玻璃，反光就会很弱。我们的面板光泽，其实也是阳光的反光，如果面板光洁，就会亮泽；如果粗糙，就会暗淡。

通过去角质令面板变得光洁是一种方法，但有很大的局限：不宜过度或经常去角质，否则会令面板变薄变脆弱；每次去角质后能保持的时间相当短暂，旧的角质细胞源源不断地死亡，如果代谢不佳，很快又会形成新的堆积，令面板表面重又变得粗糙晦暗。如何令面板回复少女般的平滑光洁呢？

-保溼

保溼是基础的护理，但切不可小看了它。不管追求什么样的护肤功效，如果保溼做得不到位，面板就一定会给“脸色”看。

缺水的面板，细胞会干瘪、“起翘”，使面板表面形成“磨砂玻璃”的效果；同时，为了“争取水源”，面板细胞会挤作一堆，使面板纹理变得紊乱，甚至出现不光洁的小颗粒或细纹。缺水严重的话，还会严重影响面板的屏障功能，使面板敏感脆弱，那就离光洁亮丽差更远了。

优秀的保溼产品很多，而像FANCL柔滑美肌系列、SOFINA保溼产品等能补充细胞间脂质(LML再造因子、CERAMIDE)，则更有利于将角质细胞重新排列整齐、紧密，令纹理回复清晰平滑，也增强了自身的锁水性。

-补充胶原蛋白

在真皮层中，胶原蛋白约占了70-80%。而年龄增长、紫外线损伤和毒素的伤害，都会令胶原蛋白受损、变质和合成力下降。当胶原蛋白减少，面板深层的储水量下降，面板就会“塌陷”而变得松弛、缺乏弹性--所以成年人的面板再不像儿童、少女般紧致、饱满、有光泽。

补救的方法，就是“锁住”胶原蛋白并促进其合成。H

R胶原蛋白丰盈精华液及面霜、薇姿活性紧致修纹霜、雅诗兰黛至美展颜精华露CP+、SK-II晶致活肤乳及弹性抗松弛精华乳等，都能重新撑起“塌陷”的面板，回复饱满光洁。如果配合服用FANCL胶原蛋白美肌饮料、维他命C、蹄筋凤爪白木耳等，以内养外，则可取得更持久的功效。

怎么才能让体重增加我吃的不多

■增肥方法：

中国医学认为，体多因脾胃功能低下，气不足所致。脾为后天之本，气生化之源。脾胃健，气盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医体瘦先要排除因甲亢、、以及等多种慢性。然后采用，会有很好的效果

■瘦弱测试

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。

■特别提醒

一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。

如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是的潜在影响。如、、上腺、消化系统等，都容易造成体重过轻。排除了的情况，才可以实施增肥计划。

■身心愉快

瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

■饮食多样

要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的。人的若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了的质量，这样下去不瘦才怪。

还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

■适当运动

对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。

在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲的人应忌讳的。

每个人的体质不同,自己的体质自己清楚,一般是饮食/营养搭配/休息/还有心情,减少心理压力,首先要有一个愉快的心情（尤其在吃饭时）,吃完饭散散步有助于消化.

质量不好也不容易胖起来,如果你质量不好,我有个本人实用的方法,喝蜂蜜,很好的,又美容.有人说喝蜂蜜,其实不是,它能让胖的人减,瘦的人胖起来,我个人就是很好的例子.

一般喜欢吃肉的人都很容易胖的,要改变个人的饮食习惯看看

如果要看起来胖点,就在穿着上面做文章,不要空太松或太紧的衣服,衣服搭配要合理,浅色的好点

定时定量吃饭(当然得多吃),注意休息和营养搭配.记住心情是主要的,要开心一点哦.

如何解决营养不良

要有一个合理的饮食习惯早餐要吃好一杯牛奶一个鸡蛋两片面包是可以有的，然后午餐就需要肉和蔬菜混合搭配，比例为3:1，接着就是晚餐记住晚餐要吃早、吃素、吃少。但是不能不吃，因为晚上饿了会直接损坏脑细胞而脑细胞的损坏是不能再生的。

适合中学生用的护肤品

洗面奶：

1旁氏海藻泥，旁氏冰河泥

2露得清深层清洁

都是30~40元

特别推荐冰河泥~

爽肤水

1妮维雅粉水，很清爽，适合夏天用，30多元

2昭贵的芦荟汁，500ML69元，个人认为很不错，除了当爽肤水用之外，还可以拿来浴后身体保湿，滋润头发，现在用第3瓶了~~~

3旁氏的毛孔收敛水，也不是不错的选择哦~

4自由的爽肤水，68元，可以收敛毛孔

5曼秀雷敦肌妍极润

特别推荐自由和昭贵

脸霜

1佰草集的平衡露

超清爽，也很好用，可以调理下

2相宜本草八杯水，很便宜的说，但是觉得效果不是很好

感觉比较油的说……可以试用，推荐冬天使用

3碧欧泉的活泉水分露

这个补水效果就超好了，真是一分钱一分货啊

450元50ML专柜价

4东洋之花补水面霜

适宜18岁以上的那个，也很便宜

但是补水效果一般，冬天有点勉强

特别推荐佰草集~~

防晒

曼秀雷敦新碧水薄防晒露。

新碧水薄就不说了，清爽的代名词

59元25+的100ML

也有30+小瓶装

也可以选用日本产的，防晒50+

曼秀雷敦新碧有一种深蓝色瓶

30+

是户外运动装，防水，小瓶

还有一款红色瓶，也是小瓶

30+

是高强紫外线的时候用，也可以防水

都是50多元

至于水薄的，虽然很清爽

但是不防水

曼秀雷敦的都可以选择日产的50+

网购40~60元

碧柔今年的防晒做的很不错

号称今年在日本是销量冠军

一共分五款，有防水的，温和，水蕴，清爽还有一个忘记了……

都是50+

头发可以用海飞丝，伊卡璐，水之印，这几个都不错~

有哪些平价一点的氨基酸洗面奶

很多姐妹在买护肤品时，首先先想到的是自己的水乳，而对于自己的洁面产品——洗面奶，却完全不当一回事，认为随便某一个洗面奶就可以，反正只是过来洗脸的，后续使用水乳就可以。但其实清洁才是我们护肤的第一步，因为如果连起码的清洁都不到位的话，那么后续在用任何的护肤品都是白搭的，所以选择一款自己的适合自己的洁面产品是很重要的。

我作为一个月光族的护肤品大咖，对洗面奶的要求真的很高，洗面奶不仅要求好用，而且还要便宜和大碗！不满足这两点的洗面奶完全入不了我的法眼！

今天就挑出5个好用超平价的小众护肤品，适合学生党和月光族的人，而且都不超过200块，特别推荐的：旁氏米粹氨基酸洗面奶、相宜本草芯净自然净颜泡沫、一花一木百合鲜地洁面泡沫、Cieletmar24小时紧致抗皱眼霜、L'IDEAL清爽纯物理防晒乳。下面，随我一起来看看相关信息~

一、旁氏米粹氨基酸洗面奶

效果评星：★★★★

参考价格：69RMB

推荐理由：

微博元老级的氨基酸洗面奶了吧，也是通过它我知道了原来还有氨基酸系洗面奶这一说。购买方便使用感也不错而且经常搞活动优惠力度很大。

使用感：容易起泡，泡沫绵密不虚；清洁力度中上，普通的非防水类防晒都可以清洁到位；易冲洗，洗完之后不假滑不紧绷。

二、相宜本草芯净自然净颜泡沫

效果评星：★★★★

参考价格：59RMB

推荐理由：

正价是59/170ml，天猫超市搞活动的时候买一送一，导致我一共连续用了三瓶后终于用吐了，现在相宜本草的天猫旗舰店已经没有这款了，我怀疑是不是要停产了。

使用感：按压起泡的方式，泡沫不虚，一次两泵就非常足够了；清洁力比旁氏的要高一些，所以卸妆之后的二次清洁不建议用它，可以换更温和一些的洁面产品，我一油皮日常清洁都觉得它绰绰有余，干皮可能会觉得有点干；这一款要多冲洗几次才会冲洗干净，洗完之后不假滑。

三、一花一木百合鲜地洁面泡沫

效果评星：★★★★

参考价格：49RMB

推荐理由：

使用感：这款洁面我不喜欢，包装倒是很清新简约，但是味道是浓浓的人工化学香精的味道还不好闻，每次洗完脸总感觉有一堆香精残留。泡沫发虚，清洁力中下，总之不适合我。

四、佰草集牡丹柔嫩洁面啫喱

效果评星：★★★★★

参考价格：49RMB

推荐理由：

都是一个妈（家化），一花一木和佰草集的差别咋就这么大呢？这一只洁面虽然是作为专柜答谢礼的非卖品，却是我的真爱无疑了！如果把它比作女朋友的话一定是温柔贤惠还特别体贴的那种了！虽然空瓶了这么久，但我对它还是一直念念不忘忘忘忘

使用感：满分！透明的啫喱质地，一次一泵配合起泡网可以打出绵密的泡沫，味道也是淡淡的香气，我喜欢！清洁力度刚刚好，易冲洗，洗完之后脸软软的完全不假滑不紧绷。深得我心的洁面！家化你啥时候把他作为正式产品好好上市啊？

五、启初婴儿柔净洗发沐浴泡泡

效果评星：★★★★

参考价格：59RMB

推荐理由：

虽然是洗发沐浴产品，但是配方是特别温和的氨基酸系，完全可以用作洁面产品。另外，我真的好喜欢启初系列的包装啊，十分用心了可是说是，国产护肤品里面少见的用心，而且启初本来是婴幼儿用品，它的英文名字起为Giving，当时看的我内心一软啊

使用感：泡沫有点虚，一次两泵的用量清洁力中等，我一般都是放在家里，假期素颜宅在家的时候晚上用，易冲洗不假滑不紧绷。

小贴士：

洗面奶好每天早晚各一次，而且洁面时一定不要用力搓洗。因为面部具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。

fancl胶原蛋白和益生菌能一起吃么

可以的。胶原蛋白和益生菌补充的是不一样的东西，胶原蛋白是一种蛋白质，吃后被肠道吸收。益生菌是活的微生物，吃到肚子里以后在肠道定植存活并发挥作用。

20岁女生，适合用什么水乳？

我个人认为20岁的女孩子时候用一些保湿补水易吸收的水乳就可以了，如果现在用营养很高的护肤品，等到年龄稍微大一点的时候找营养更高的就更难了！

今天给大家带来的是水乳护肤上篇，还有还有很多没有写还会有中章和下章，小肉丸会努力继续更新，希望大家看了后会有所收获

1.日本DAISO大创亮白化妆水＋乳液＋精华120ml*2＋30ml70软妹币

超级白菜价，“享”白不光是脸蛋，大创家的良心品牌，就算涂全身也不会心疼，妈妈再也不用担心我脸颈两个色了，小肉丸也跟风种草了，感觉没有什么感觉，后来脸用ZA就用这个涂脸，感觉还行，味道淡淡的，没有酒精的味道。价格实在太白菜了！

2.无印良品水乳套装200ml*2120RMB左右

适合敏感肌。日本的化妆品真心适合亚洲人的。包装简单清爽，没有什么味道。

3.莎娜水乳200ml+150ml120软妹币水乳洗面奶189软妹币

适合干皮，敏感肌。不像一般豆乳那么粘稠，夏天用了也会很清爽，水是透明的，乳像牛奶那样在脸上很容易吸收！

4.得鲜

亚麻营养保湿补水舒缓清凉控油滋润180软妹币

得鲜冰岛快速补水持续保湿锁水清爽控油220软妹币

5.伊思itsskin蜗牛套装250软妹币

1号清爽型和2号滋润型，水乳质地比较稠，但是用了之后挺清爽的，涂了后脸嫩嫩的，用过红参的套装感觉挺好的。建议大家不要常用，用20左右换一款，一段时间后再用，营养过剩会有闭口！

6.AHCB5玻尿酸系列水乳120ml*2200软妹币

质地清爽，很多博主推荐过！孕妇也可以用的！

7.悦诗风吟绿茶平衡护肤水200ml+160ml乳

230软妹币控油，控油！质地很清爽，朋友是混油，有疙瘩，用着很好。不腻，朋友还给的她母亲买了一套呢！

8.菲诗小铺

1.冰花保湿水乳130ml*2初干皮时用过感觉挺保湿，但是只能持续半天，可能我太干了！不得不说玻璃瓶瓶子超级美丽！220RMB

2.金盏花套装150ml*2保湿补水滋润，朋友有用的，她是大油田啊宝宝！140RMB

3.大米水乳套装150ml*2这是菲诗小铺家的明星产品，适合冬天，夏天用很多人反应油！真的很保湿还性价比高！100RMB以内有时80RMB

还会有下一篇，小肉丸会加油赶制，先写基础护肤水乳等的问答，之后再走向彩妆。????希望小仙女们可以喜欢！

有什么适合油性的水乳

其实对付油皮好的护肤品其实是洗面奶，既能强效清洁去除油污，其中的一些功效成分也能有效控油。而水乳更多的是起到二次清洁的作用，虽然不是主要的但是绝对是不可缺少的。

我们的讲究的是一个“水油平衡”。洗面奶虽然去除的油污，但也容易带走水分，让变得干干的。这时水乳的作用就显现出来了。二次清洁辅助进行控油，补水保湿的效果也可以补充流失的水分。所以对于混油皮来说，一款肤感清爽，可以补水的水乳就非常不错了。

这里也推荐几款不错的水乳：

无印良品基础护肤水乳

这款无印良品的水乳一瓶400ml，真正的“大碗”水乳。其中添加的糖基海藻糖、氢化淀粉水解物等成分有很好的补水作用，少量的马齿苋、尿囊素成分有一定的控油和作用。

作为一款价格亲民，分量大的水乳产品，这款水乳肤感很温和，即使是敏感肌也可以放心使用。功效方面就很简单了，除了完成补水任务，其他方面的效果都比较中规中矩。

遇见香芬油皮敏感肌水乳

这款遇见香芬的水乳中添加的二裂酵母成分可以很好的疏通毛孔，防止油脂堵塞，从而达到控油效果；辣薄荷成分也有很好的作用，三皮素成分还能温和地控油祛痘。

相较于其它的控油成分，二裂酵母的功效是温和的，这款水乳也是敏感肌适用水乳中为数不多的拥有控油效果的水乳。实际使用起来也是如此，相较于其他水乳滋润完还有点滑腻的感觉，这款水乳的使用感受就十分通透清爽。

珂润润浸保湿水乳

这款珂润的水乳中含有多达八中的保湿功效成分，保湿补水的效果很不错，肤感也很温和，适合敏感肌使用。其主打的功效成分是其中添加的抗坏酸葡萄糖苷呈分，具有很好的美白祛斑功效。

这款水乳的补水和保湿效果很强，但是是属于“厚重保湿”型，如果太油的话用起来就会感觉脸上闷闷的，虽然锁住了水，却感觉不到爽滑。

黛珂植物祛痘紫苏水乳

日系的水乳都喜欢添加酒精，这款也不例外。酒精自然能起到很好的清洁和保湿作用，但是对敏感肌就不太友好了。其中添加的迷迭香叶水、药鼠尾草油、紫苏叶提取物都有很好的活肤效果，祛痘效果很不错。

水乳的瓶身设计很好看，气味也是淡淡的紫苏香气，用起来很清爽。虽然酒精成分有点刺痛感，但是保湿和控油效果还是不错的，比较适合轻度油性、不是特别敏感的使用。

以上就是我推荐的适合油皮使用的水乳了，望采纳！

小红书推荐的护肤品有哪些可以推荐一些吗

小红书推荐的护肤品有日本BbLABORATORIES复活草补水面膜、melrose椰子油，都十分推荐。

1、日本BbLABORATORIES复活草补水面膜

首先是价格，日本药妆店打完折后折合人民币235元，一罐175g，容量很大，性价比算是很高了。使用感受我给5星，这款面膜是涂抹式的，还送了一个小勺子。洗完脸之后将面膜敷在脸上，然后可以去做自己的事情了，20分钟以后会发现，原本白白的一层面膜变得透明，等全部变成透明色之后，用化妆棉擦拭干净，再用清水洗一遍，就可以进行日常护肤了。

很多人推荐这款适合干皮用，可是作为一个混油，用了之后，也不得不强烈推荐，连用五天，整张脸都像是会发光了。

2、melrose椰子油

这瓶椰子油是范冰冰在小红书上疯狂打call的，在小红书上99元就能买到了，一大瓶有300ml，可以用到地老天荒。因为我头发爱出油，一般都是挤几滴到护发素里，抹在发梢上，30分钟后洗干净，连用半个月就发现损伤的发质真的变得柔顺了。当然，这款椰子油是可食用的，用他替换其他的食用油有的功效。

其他的用法，小仙女还没有解锁，但就冲着护发这一点，就感觉不亏。

关于fancl30益生菌的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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