天润风味益生菌酸奶？2元的酸奶和8元的酸奶有什么区别？

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于天润风味益生菌酸奶，2元的酸奶和8元的酸奶有什么区别？这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

天润酸奶是直接吃还是冲水的

冲水的。天润酸奶，采用先进的酿造技术，添加较新鲜可口的果肉，没有添加剂，没有不合格食品色素。在天润酸奶的官网中显示，天润酸奶是很浓稠的，直接吃不好下咽冲水吃比较容易下咽，用户可以在天润酸奶的官网中自行查看。

天润酸奶是用什么做的

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

酸奶的发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子，经发酵后，脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。

天润酸奶到底好不好

酸奶是很受欢迎的一种饮品和乳制品，和纯牛奶不同的是，酸奶是经过发酵了的，所以酸奶中含有很多的益生菌，不仅可以促进消化，而且还可以促进肠胃的蠕动，这样就可以润肠和通便，所以的患者喝酸奶是很有好处的。虽然酸奶的好处有很多，但是早上吃酸奶到底好不好呢？

1：肠胃不好的人，不要喝太冰的酸奶，否则对道的刺激太大，不利于健康，可以先从冰箱取出一会，再喝；

2：饭后30分钟-2个小时之间喝酸奶，对酸奶中的营养吸收有利；

3：空腹不要喝酸奶，很容易刺激道排空，使酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出；

4：晚上喝补钙效果好，12点到凌晨是人体钙含量低的时候，有利于食物中钙的吸收；

5：因为酸奶含有的酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后要及时漱口。

酸奶中高活性的矿物质钙、镁、锰及微量元素等都有辅助保护牙齿、健美骨骼等作用，而维生素A、维生素B、蛋氨酸和胱氨酸等则能使眼睛炯炯有神，使头发乌黑秀丽柔软而富有弹性，还有助于防止并促进头发再生。酸奶中的钾、锌、维生素B2及其他生物活性物质，还具有降低、脑中风、抑制升高及提高功能等辅助心性的多种功效。由于酸奶中含有大量活性乳酸菌具有减少体内组胺的形成，补充肠道中的菌群，使其获得平衡及使女性分泌物呈现酸性等作用，因而还具有防变态反应性（俗称）、抑制X线、减轻素副作用，以及妇女炎、尿道、滴虫等阴部疾患的多种作用。

上文中给大家介绍了一些酸奶的功效和饮用的方法，酸奶的作用虽然很多，但是好是不要空腹喝酸奶的，所以早上是可以喝酸奶的，但是要吃了早饭以后才能吃早饭，否则空腹喝酸奶很可能会刺激肠胃，这样的方法对肠胃是不好的。

大家觉得天润的酸奶口感怎么样

我认为这个酸奶的口感还是比较不错的，并且喝起来也是非常棒的，我们喝的时候还是可以选择的，因为这个价格也是比较便宜的

天润酸奶蓝桶和绿桶的区别

一个绿色的益家，一个蓝色的润康。

天润集团拥有先进的乳牛牧场——新疆生产建设兵团第十二师奶源基地，采用管理体系从各个方面严格把控优质奶源坚决使用生鲜牛乳制作，不含防腐剂且天润酸奶里的乳酸菌都是活，给消费者带来新鲜的口感和短的保质期众多口味。

产品分类

1、不朽原味

2、酸奶熟了

3、玫瑰红了

4、巧克力碎了

5、冰淇淋化了

6、山楂恋爱了

7、百果香了

天润润康方桶酸奶保质期

保质期21天

新疆天润牛奶网红酸奶原味浓缩桶装润康方桶老酸奶1KG桶。从营养角度考虑，酸奶应该喝短保质期的，常温酸奶其实是“高温灭菌奶”，在生产过程中将乳酸菌添加进牛奶中，让牛奶发酵变成酸奶。随后又把酸奶进行高温加热，将乳酸菌统统杀死，在无菌条件下进行包装，这样就达到了能够常温长期保存的效果，营养成分也大打折扣。

天润润康方桶酸奶怎么样

天润润康方桶酸奶是很好的。

天润润康方通老酸奶为全脂风味发酵乳，来自北纬45度天润牧场，环境优越、奶源纯净，质地顺滑，口感香醇，大容量装可全家一起享用，还能随心搭配燕麦、坚果或糕点食用，不同吃法，多种风味，口感清新，酸甜美味。

天润酸奶原料来自于北纬45度天润牧场，其中低温润康方桶全脂风味发酵乳比较受欢迎，生牛乳含量超过85％，可以制作水果酸奶沙拉、酸奶谷物代餐、蔬菜酸奶沙拉。

选购酸奶的注意事项

1、由于酸牛奶产品保质期较短，一般少于1个月，且需在2~6℃温度下保存，因此选购酸牛奶应少量多次。

2、要选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。

3、酸奶可分为纯酸奶、调味酸奶、果汁酸奶，购买时要仔细看产品包装上的标签，特别是配料表和产品成分表。

4、要认真区分是纯酸奶还是酸牛奶饮料（如调味酸牛奶、果汁酸牛奶等），酸牛奶饮料的蛋白质、脂肪的含量较低，一般都在1.5％以下，所以选购时要看清产品标签内容。

5、消费者在食用时应仔细品尝，优质的酸奶应具有的酸牛乳特有的气味，无酒精发酵味、霉味和其他不良气味。

2元的酸奶和8元的酸奶有什么区别？

超市买酸奶不看这条公式，你可能会喝到“假的”，这是我们【食谱科普】系列的第三篇-酸奶。开始我们先告诉大家选择酸奶的建议方式，至于公式里的蛋白质、碳水化合物含量的问题后面都会细说。

超市酸奶的选择公式

日常生活中很多人因为乳糖酶活性低（）的原因，喝不了牛奶。而酸奶情况就不一样了，的人是能喝酸奶的。

因为酸奶在发酵过程中，有一部分的乳糖会被乳酸菌分解，同时乳酸菌还会产生大量的乳糖酶来帮助消化乳糖，这样你喝酸奶就不会出现了。

那超市冷柜里这么多酸奶，该怎么选择？看到一堆的原味、风味、大果粒酸奶真是头疼啊！

其实我们需要搞清楚几个问题，日常选择酸奶就可以避免很多雷区了：酸奶是含糖大户？常喝酸奶底有啥好处？我们日常该怎么选择一款酸奶？

超市那么多酸奶，哪些是真·酸奶

我们先要了解一下国家标准对酸奶分类：发酵乳和酸乳，然在这基础上各大厂商还会添加各种果粒、谷物等，形成了风味酸奶（风味发酵乳、风味酸乳）。

至于发酵乳和酸乳的区别是在发酵过程中添加合规菌类的数量上：酸乳按照标准只添加噬热链球菌和保加利亚乳杆菌2种乳酸菌，而发酵乳就不止这2种了，一般都含有4种左右的乳酸菌。（多种乳酸菌的作用在后面会提到）

区别可看下图：

除此之外，上图中还有一个非常重要标准：酸奶中蛋白质的含量

“原味型”酸奶（发酵乳、酸乳）蛋白质要求在2.9%以上，“风味型”的酸奶含奶量略低于原味型，所以蛋白质含量要求在2.3%以上。

那平时常喝的某乐多、某益C这类其实就不算是酸奶了，应该是饮料。在营养成分表上，你可以看到它们的碳水化合物含量高、蛋白质含量低。

（蛋白质含量为1.1g，碳水化合物的含量达到了15.4g！！，是不是过分了）

主要呢这类乳酸菌饮品、饮料主要都是由水、白砂糖、奶粉以及其他添加成分组成，含糖量会很高，的人记住一定要少喝鸭～

这还引发另一个问题：那，怎么看酸奶的糖含量高不高？

看糖分高不高，购买酸奶时我们要注意它「营养成分表」里的「碳水化合物」，碳水化合物含量高，意味着糖分含量高。

超市里你常看到促销的风味型果味酸奶都基本是含糖大户，去超市随便拿起一款看看就知道了。正常的100克中含11%左右的碳水化合物都是能接受的，但是接近到15%的含量就太高了！

（果粒风味发酵乳碳水化合物含量为14.2%）

风味酸奶的包装上会特别强调添加果粒、谷物、坚果这些，不过你也得注意，为了丰富酸奶口感的同时，还是添加了很多的食品添加剂、香精。如果你平时比较介意这些，那就要多注意一下酸奶的配料表。

误区：酸奶=可乐

部分酸奶和可乐的碳水化合物都很高，不过区别是：可乐中的碳水化合物是纯添加糖产生，酸奶则是牛奶本身含有的乳糖+添加糖。

以含11%碳水化合物的原味酸奶为例，真正外添加的糖应该在7%左右，所以同样100克的酸奶和可乐，和酸奶吸收的糖分会更低一些。而且酸奶中的蛋白质、钙等营养成分和含量都要比可乐丰富多。

常喝酸奶到底有啥好处？

人体的肠道里有好多亿、好多亿个益生菌和有害菌，牛奶在转化成酸奶的过程中，会产生几种乳酸菌（益生菌）。所以常喝酸奶主要的意义在于：酸奶的乳酸菌可以改善我们肠道的菌群环境，抑制有害菌，从而帮助我们更好的肠道消化。

酸奶有利于肠道消化，但不等于，还得取决于你这杯酸奶的含糖量。

然而，你一定在某个广告里看到过“100亿活乳酸菌”、“6种乳酸菌发酵、零脂肪”这样的词，益生菌的作用上面说了，但是得说明一下养乐多这类乳酸菌。

养乐多成分里的干酪乳酸菌虽然是有改善消化道的功能，但是缺点就是，它本身的含糖量太高了！常喝它有点得不偿失～

餐前一杯酸奶可以增加饱腹感，牛奶里的乳糖发酵时会转化成乳酸，乳酸可以延缓餐后的上升....

所以，日常我们该怎么选择？总结

灰常简单，看成分表！看成分表！看成分表！

a·选择碳水化合物含量低，也就是糖分低（标准在11%左右，越低越好）、蛋白质含量高（大于2.3%，越高越好）；

b·配料表要短，尽量选择食品添加剂、香精等使用少的；

c·乳酸菌种类、和添加量大的（活性菌要在1亿以上），一般发酵乳的酸奶会含有多种益生菌。

还有一些要注意：

希腊酸奶：这种酸奶是在发酵之后过滤了乳清，口感很浓稠，蛋白质含量也很高；常温酸奶：这种酸奶在发酵之后又一个灭菌过程，虽然带来了更久的保存时间，但是不含活性菌，所以不用选择这种酸奶。

因为酸奶整个品类非常多样和复杂，每个人情况和口味偏好也会有不同，所以我们这里提供日常选购的一些建议，帮助你避开一些雷区。

文/皮蛋，图/部分来自网络

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市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。