喝酒后也吃益生菌？益生菌与酒是否有冲突
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喝了白酒后喝纯牛奶好不
不好
一般建议患者在喝白酒之后，至少间隔5个小时以上再喝牛奶，这样可以避免对身体的刺激，还能够吸收牛奶中的营养价值
益生菌可以长期吃吗？什么时候吃益生菌？
益生菌，可以说是近的“网红”，很多人都在议论和关注着它。并且对益生菌有了更多的想法和购买意识。有关益生菌的知识比较复杂，所以对于普通消费者来说是有些迷惑，好不要随便跟风。
益生菌可以长期吃吗？什么时候吃益生菌？针对益生菌的研究一直不断，而且也会出现新的进展，首先给大家的建议是：在选购“益生菌”的食品时要合理、理性购买和使用。《中国营养学会》益生菌益生元与健康分会也正在着手制定详细的《益生菌与健康专家共识》，而且我国目前发布的益生菌食品管理规定及相关技术规范以不能适应和满足现行的益生菌产业的发展要求，因此大家要明白几点：
首先、益生菌是保健食品，并不能替代，而且也不能长期服用。
婴幼儿、孕产妇、老年人当出现道菌群紊乱、时，能否服用益生菌要咨询专业人士给予建议，患期间，能否服用也要咨询医生。不要自行长期服用，不一定能达到你想要的结果。
其次、益生菌的好吃法：添加到食物中或餐后服用为宜，食用温水冲服，应尽快饮用。
第三、不要盲目跟风服用益生菌，在服用之前要详细查看包装和标签（主要看所含菌种和活菌数的多少、以及是否有保健食品标识），否则，等于白吃。
第四、要懂得合理膳食才是改善和维持健康的为基本的方法，均衡的膳食结构可以改善肠道微生物的结构和功能。所以不要对服用益生菌有依赖心理。
我们可以通过食物科学来补充益生菌：含有益生菌的食品包括：酸奶、开啡尔、泡菜、康普茶、豆豉和味噌等发酵食品，根据发酵乳的定义：酸奶中可存活的乳酸菌活性菌数不少于107CFU/mL。
常见的含有益生元（益生菌的粮草）的食物包括：菊苣、洋葱、大蒜、芦笋、香蕉、番茄、大豆、未精炼的小麦和大麦、未加工的燕麦等。
除了常食以上饮食中含有益生菌和益生元的食物，要有合理饮食和好的生活行为，比如：
（1）多食蔬果、粗粮和其他富含纤维的食物可促进消化，刺激肠蠕动。（如果饮食中膳食纤维摄入太低，会导致双歧杆菌和乳杆菌等有益菌数量降低）
（2）限制饮酒长期大量饮酒会导致常带菌群构成和数量的变化，比如肠道屏障的损害，有害菌的繁殖等。
（3）、乐观心态、减轻压力长期处于紧张压力的状态下，比如、、自闭等都是会改变肠道的结构。破坏肠道微生态平衡的。
（4）吃动平衡、保持健康体重人群肠道菌群多样性低。有害菌富集，菌群的基因表达和代谢会改变。
（5）避免乱使用抗生素抗生素的使用会影响到正常的菌群微生态平衡，同时在使用抗生素时，抗生素会杀死有害菌的同时也会杀死有益菌。所以尽量较少使用抗生素。
参考文献：中国好营养之科学补充益生菌
益生菌适合哪些年龄段的人吃？
3岁以上所有人群。
虽然益生菌功能多，但不能随意乱补这样容易造成不好的健康影响。一般来说有四大人群需要做好益生菌的补充，如、习惯性及者；中老年人；剖腹产儿、早产儿；经常吸烟喝酒者。这些人都存在体质差的特点，一定要做好益生菌的补充，这样才能更好的保障个人健康。
1、、习惯性及者：
常康乐益生菌有调理肠道的功能，所以患者可以适当的补充一些益生菌，以改善这种不良的健康状况。此外，习惯性者和者也要适当的补充益生菌，从而有效的实现调理肠胃功能，帮助情更好的恢复，实现良好健康保障。
2、中老年人：
随着年龄的增加，人体肠道内的双歧杆菌等就会逐渐减少，要想更好的弥补这一不足，就需要做好益生菌的定量补充，这样才能更好的保障中老年人健康。所以对于老年人来说，要想拥有强健的身体，补充常康乐益生菌是少不了的。
3、剖腹产儿、早产儿：
剖腹产儿和早产儿力都很低，要是能够适当的补充一些益生菌，可以帮助其增强，更好的减少，实现健康生活。
4、经常吸烟喝酒者：
有些人经常性吸烟喝酒，这就容易造成脏、的损害，因此需要补充一定量的益生菌达到保健肠胃的效果，这样才能避免更大的健康危害，有效的降低发生。
这四类人都需要补充一定量的常康乐益生菌，以提高自身力，更好的实现健康生活。此外还要注意，患有以及腹腔炎的患者，还要注意补充益生菌，因为益生菌可抑制肠内产胺的腐败菌，降低中内毒素含量和降低肠内酸度，有效的帮助此类患者实现健康恢复。
幽门螺杆菌，还可以喝酒吗？
幽门螺旋杆菌者，还可以喝酒吗？对于这个问题，虽然饮酒与幽门螺旋杆菌没有必然联系，幽门螺旋杆菌者喝酒，也不会造成直接的风险，但是对于幽门螺旋杆菌者，特别是有相关问题的幽门螺旋杆菌者，还是建议大家要限制饮酒，尽量避免一次性大量饮酒，或者长期酗酒。
首先，幽门螺旋杆菌者，并不是一定会患上慢性、，等相关，统计研究发现，大概只有六分之一的幽门螺旋杆菌者，会发生消化道溃疡的问题。但是，对于已有胃部相关疾患的朋友，有很大比例的情况，都是属于幽门螺旋杆菌的者。因此，对于能不能喝酒的问题，还是要看自己的胃部情况。
如果是幽门螺旋杆菌者，但胃部没有任何疾患问题，家庭父辈亲属中，也没有胃部的家族史，那么适量的喝点酒，也并非是绝对不行。但是不论干什么都要适量，即使幽门螺旋杆菌没有让你罹患，但是如果经常醉酒，大量的酒精摄入会刺激胃酸的过度分泌，或者经常等，同样可能造成甚至胃出等严重问题。因此，控制饮酒，适量饮酒还是很重要的。
对于已有胃部疾患的幽门螺旋杆菌者，那就更要进一步的限制饮酒了，如果能不喝酒是好。酒精进入胃部，首先刺激的是胃黏膜，在酒精进一步吸收代谢的过程中，还会进一步刺激胃部胃酸和胆汁的大量分泌，因此，因为醉酒而反复的朋友，后吐出来的多是酸水和苦水，这都是酒精的刺激作用。如果您本来就有胃部的疾患问题，同时又有幽门螺旋杆菌，再加上酒精的进一步刺激，从多个方面影响胃黏膜健康，很有可能会加重胃部的疾患，甚至会引发急性的消化道出等大问题。
很多朋友会用三联或四联疗法进行幽门螺旋杆菌的根除，在根除服药期间，应该禁止饮酒。酒精经过代谢，而各种也是经过代谢，酒精与之间的相互作用是不可避免的，四联用药的抗生素，阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑，左氧氟沙星等常用的四联用药，还可能因为饮酒而发生双硫仑反应，严重者可能危及生命。因此，建议在幽门螺旋杆菌根除期间，禁止饮酒，在幽门螺旋杆菌根结束服药后1个月内，也不要饮酒，如果复查幽门螺旋杆菌根成功，那么根据身体情况，可以考虑适量饮酒，当然，能不喝好，同时保持良好的卫生饮食习惯，避免幽门螺旋杆菌的重复。
后总结一下，对于幽门螺旋杆菌者来说，可以根据自身情况，在不影响消化道健康，不引发消化道风险的前提下，适量的饮酒，但如果能不喝，也是很好的，毕竟酒精除了能够刺激胃黏膜，还是一类致物，长期喝，大量喝，会对身体多个方面健康造成危害。如果实在不行，身体条件又允许，就少喝点，如果可以不喝，能不喝好。
经常喝酒的人，吃什么可以养？
感谢邀请。一个理性的人，绝对不会把“喝酒”当成人与人之间交往的资本；一个真正会养生的人，更不会在饮酒之后选择“亡羊补牢”。简要而言，只要通过饮酒摄入了酒精，就一定会给你的造成伤害，在遇到酒精之后会出现各种“坑人的变化”；然而，饮酒之后无论你吃什么，都不会有“”的作用，食物并没有那样神奇。更正关于饮酒的见解误区，您的身体必然会更加健康。
常喝酒，靠吃东西没有养、的作用：喝酒必然会摄入一定量的“酒精”，进入身体的90%的酒精会在中进行代谢，酒精（乙醇）在代谢的过程中会产生乙醛，乙醛则是毒性很强的一种致物，对于的伤害甚大；接下来在酶类物质的作用下，乙醛会被代谢为乙酸，然后继续被生成二氧化碳、水分等物质，代谢出体外。
整个过程，靠某种食物的摄入根本不存在任何“作用”，无论是西兰花还是番茄，再或是腰子、酸奶等食物，都不存在任何的作用，它们也不会直接作用于我们的，应科学看待此事。
喝酒之人，该明白此事：喝酒和做人一样，“亡羊补牢”根本不是聪明人的作为；酒精摄入体内之后，你再想通过外界方式去其实很难；您还不如不喝或少喝点、选择饮用低度酒水。
在一个比较现实的社会中，当人不在了之后，一切都会变得异常渺小。我们国家的确有特殊的酒文化，但这种文化的牺牲品是你的身体，别因为喝酒让你的等部位受伤，不要盲目相信江湖中传言的“戒酒方法”。
“解酒”之法，在于控制酒精摄入：选择低度酒水：在保证酒水质量的前提下，选择“酒精度数”更低的酒水，机体摄入的酒精就会变得更少，以此就能减轻对的损伤。
严格控量：心中常有“少喝”二字，能不举杯尽量不举杯；少喝一点，你的就能安全一点。
如果问我喝多少是限量；我告诉您，越少越好，酒精的“限量”只是一个均值，不同个体的酒精承受能力不同，并不能严格“定出限量”。
喝酒，“讲究”一点：喝酒之前，盘子里先放点新鲜食物，用食物垫底，起到一定的缓冲作用，避免快速醉酒。喝酒之前，旁边放一大杯白开水，一口酒，一口水，加速酒精的代谢排出。小口慢喝，别“干杯”，你的身体会感谢你。在开心时喝酒，不在郁闷时举杯，避免给增加双重负面影响。喝完酒之后，别着急入睡，多喝水，多出汗，加速酒精的代谢排出。酒，一种很特殊的东西。看过太多由于喝酒减寿、出安全事故的人，奉劝各位“好可以戒酒”；不拿喝酒一事互相吹捧，你的身体和社会环境皆会更加安全。
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养乐多可以解酒吗
醉酒以后去喝养乐多是非常可以的，首先养乐多还是一种酸奶注射以后去喝一些酸奶对于肠胃来说是有保护作用的，而且它里面是含有益生菌种类的酸奶，也可以喝一些蜂蜜水或柠檬水。
益生菌与酒是否有冲突
益生菌与酒有冲突。如果兑入酒中，一个会破坏这些碳水化合物的成分，一个是不容易吸收，所以益生元不适合兑酒。
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益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。