孩子消食化积益生菌？孩子有积食症状，吃什么水果，如何吃能够促进肠胃消化吸收呢？

大家好，孩子消食化积益生菌相信很多的网友都不是很明白，包括孩子有积食症状，吃什么水果，如何吃能够促进肠胃消化吸收呢？也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于孩子消食化积益生菌和孩子有积食症状，吃什么水果，如何吃能够促进肠胃消化吸收呢？的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

儿童能常吃山楂片来帮助消化吗？

平时胃口不好的情况下，可以吃点山楂片或者山楂，有开胃、促进消化的作用。儿童更容易出现不振、等情况，很多家长会给孩子吃山楂片，山楂糕等食材，以帮助消化。那么孩子可以经常吃山楂片来帮助消化吗?

1、经常食用会损伤肠胃。山楂中含有果酸、有机酸、山楂酸等，会增加胃酸的分泌，刺激胃黏膜，从而导致肠胃不适。而儿童一般肠胃机能尚未完善或比较脆弱，吃多了会损伤肠胃，降低消化功能。

2、损伤牙齿。因为小孩子牙齿正在发育阶段，尤其是那些处于换牙期的儿童，如果过多的食用山楂，山楂中的酸性物质会对牙齿表层的牙釉质等造成一定程度的腐蚀和破坏，会影响孩子牙齿的生长。

3、导致营养不良。山楂虽然可以促进消化，但是提供的能量营养还是有限的，如果长时间大量的吃山楂，可能会导致营养不良。

4、影响。适量食用山楂是能够增强的，但是如果食用过量，可能会适得其反，导致孩子的下降。特别是那些由山楂加工而成的山楂糕、山楂片，大多是含有淀粉、糖，甚至是有添加剂的，孩子如果过多吃这种食物，使得保持在较高水平，孩子没有饥饿感，不仅影响，还会导致。

总之，儿童过多的吃山楂不仅不能够促进消化，而且还会影响，影响健康，所以不要经常吃山楂来帮助消化，特别是不能够当作零食吃。孩子如果出现，可多多参与运动，养成良好的生活习惯，适当的服用健脾散、乳酸菌素片等促进消化。

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孩子有积食症状，吃什么水果，如何吃能够促进肠胃消化吸收呢？

常听人说，多吃水果有助于消化。这个观点影响了很多人，然而，它很可能是错的。

有些人的或积食，恰恰就是吃太多水果导致的。

消化吸收好不好，不只是食物的责任，更重要的是吃的人，选对食物，适合身体，消化吸收自然就好；选错食物，不适合身体，消化吸收就会出问题。

那么，我们该如何选择水果？孩子积食，还能不能吃水果呢？

小孩为什么容易积食？

积食不分年龄、性别，但小孩更容易积食，这其中有生理方面的原因，也有饮食方面的原因。

1、“三脏不足，两脏有余”

孩子的生理特点都是“三脏不足，两脏有余”，即、脾、脏不足，心、火旺。所以，孩子常见问题大多集中在系统、消化系统和尿床、这些方面；而且，小孩的好奇心、占有欲很重，情绪变化也很快，哭着哭着就笑了。

因为脾脏不足，脾主运化，所以小孩对食物的消化吸收不是非常好，稍有不慎，可能就会出现、不振、排便不畅的积食症状。

2、喂养过度

现在小孩不长肉和过去小孩不长肉是两回事，以前是因为实在没有吃的，被饿瘦的；现在是因为吃太多了，把脾胃累坏了，营养消化吸收不好才变瘦的。

民间育儿有云：“要想小儿安，三分饥与寒。”保持三分饥，就是告诉我们，不要把孩子喂得太饱，让脾胃得以休息，更充分地完成运化的工作。

但现在很多家长，总是担心孩子吃不饱、吃不好，以大人的饭量，或别人家的孩子的饭量来衡量，逼着孩子多吃几口。

结果，食物在肠胃消化不好，堆积成“山”，就引起食积了。食积“积”的都是“垃圾”，但胃里是满的，孩子自然又不想吃饭，于是，家长又逼着孩子继续吃，然后继续堆积，就成了恶性循环。

处理食积的问题，首先，不是想着吃什么，而是要少吃一点，宁可饿了加餐，也不要一顿喂得太饱。

3、其他因素

影响消化的因素还有很多，比如食物的选择、进食习惯、情绪等。

有些食物本身就比较难消化，如肉、粘腻、油炸之物等，给孩子吃肉，尽量剁碎或切成小块；糯米、汤圆、粘糕、油炸食物等，尽量少给孩子吃。

粗杂粮虽然营养更丰富全面，但膳食纤维含量高，也不好消化，给孩子吃粗杂粮，好采用打豆浆的方式。

从小养成良好的进食习惯也很重要，比如，吃饭要有固定的地方，专心进食，而不是边玩边吃、边看电视边吃。

不良情绪也会影响和消化。比如大多数人都有体会，生气之后不想吃饭，被“气饱”了，这属于中医讲的“气犯胃”。此时如果强迫进食，食物消化得非常不好，长此以往，很容易落下胃。一句话：“吃饭不生气，生气不吃饭。”

孩子也一样，心情不好时，消化也会变差。所以，不要在餐桌上批评、教育孩子，天大的事，等吃完饭，消化消化后再算账。

积食的小孩能不能吃水果？

绝大多数水果本身并没有促进消化吸收的作用。水果，之所以称为“水”果，是因为水分含量高，所以，水果普遍的作用是生津解渴。在这个基础上，不同的水果，还有其它一些相应的作用。

营养学家说，水果含有丰富的维生素，多吃水果有好处。中医说，水果吃多了会湿气重，尤其小孩子要少吃水果。

听谁的？听身体的！

正常情况下，少量吃些水果是有益处的，《黄帝内经》中也说，“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”水果包括坚果，可以助益身体，并没有说水果不能吃。

但是，食积的孩子，却要尽量少吃水果。食积本身就会加重湿气，而水果大多数都比较容易生湿，吃水果只会湿上加湿。

其次，食积说明中焦被堵住了，如果吃热性水果容易上火；如果吃寒性水果，瘀滞更无法疏通，堵得更厉害。

但并不是所有水果都不能吃，有几种水果对消食化积、理气和胃有帮助，食积的孩子，可以适当吃一吃。

山楂

说起山楂，大家都不陌生，都说它能消食化积。《本草纲目》中李时珍给我们讲了一个故事：他家邻居的孩子就是食积，腹大如鼓，不思饮食。有一天，跑到山上去玩，看到一棵山楂树，于是便爬树摘果子吃，吃到饱才回家。回到家后，吐了很多痰涎，但肚子倒是平坦了，胃口也恢复了。

平时炖肉，也有不少人加1-2颗山楂进去，肉更容易炖烂，这也体现了山楂消肉食的作用。

但是，山楂味道酸，吃多了对牙齿不好，也会引起胃酸过多。建议煮山楂雪梨水给孩子喝。

山楂雪梨水：新鲜山楂5-6个（干山楂30g），新鲜雪梨3个，冰糖少许。

做法：山楂洗净，对半切开，或切片。如果用干山楂，直接洗净即可。

雪梨洗净，切块。梨皮有止咳的作用，如果孩子有些，梨皮不要去掉，如果不，梨皮可去可不去。

将山楂和梨放入锅中，加水约1500ml，大火煮开后，小火再煮15分钟，加入冰糖，冰糖溶化后关火即可。

菠萝

削菠萝皮时要戴手套，否则手会发痒；吃菠萝之前，要先用盐水浸泡片刻，否则口腔会发痒，还可能引起嘴唇、胃痛、。

因为菠萝中含有菠萝蛋白酶，还有一些甙类有机物，这些物质对口腔黏膜和有刺激作用，可以引起反应。

经过盐水浸泡，可以消除一部分的菠萝蛋白酶，吃起来就很可口了。

但菠萝蛋白酶也不是个“坏蛋”，它可以促进消化。盐水浸泡并没有把菠萝蛋白酶完全去除，所以，吃菠萝对消化是有帮助的。

广东有道名菜，咕噜肉，也叫古老肉，就是用菠萝和里脊肉做成的，酸甜可口，开胃消食。宝妈们也可以做给孩子吃。

菠萝咕噜肉：菠萝半个，里脊肉200g，青椒、红椒少许。

做法：1、里脊肉切成约1.5cm见方的小块，用少许油、生抽、蚝油、黑胡椒粉、盐、淀粉腌制30分钟。

2、菠萝去皮、切成跟里脊肉差不多大小的块，青、红椒也切成小块。

3、打1个鸡蛋到腌好的肉里，搅拌均匀，把肉块放在面粉里滚一圈，使肉块周围沾上面粉，放油锅里炸3-5分钟，大约8成熟。捞起，沥干油。

4、醋2勺，白糖1勺，生抽1勺，蚝油1勺，番茄酱2勺，清水半碗，少许淀粉，搅拌均匀，备用。

5、油锅烧热，入菠萝、青红椒、肉，翻炒匀，倒入调好的酱汁，快速翻炒，使食物全部均匀挂上粘汁，出锅。

木瓜

木瓜中含有木瓜蛋白酶。咦，又一个蛋白酶，是不是也能助消化？

是的，酶是一类能催化反应的物质，蛋白酶就是能帮助消化蛋白质的一类物质。比如，我们的胃可以分泌胃蛋白酶；胰腺可分泌胰蛋白质酶，正因为身体里有这些蛋白酶，食物才能被消化。

嫩肉粉的主要成分就是木瓜蛋白酶，它可以分解肉中的蛋白质，让肉变软变嫩。

中医有用未成熟的木瓜果液来胃，其主要“功臣”也是木瓜蛋白酶。

发现木瓜这一“秘密”的，不只中国人，连美国人也会用，他们在煮牛肉时，喜欢将木瓜素掺合或注射到牛肉中，牛肉很快就会煮烂，吃起来鲜嫩，很容易消化。

早在15世纪，哥伦布就曾发现，加勒比海地区的土著人，常在进食大量的鱼和肉后，吃一些木瓜或木瓜甜点，避免。

成熟的木瓜，清甜可口，可以直接当水果吃；未成熟的木瓜，木瓜蛋白酶含量更高，用来煲汤、或切丝凉拌都很好吃。

凉拌木瓜丝：木瓜半个。米醋、盐、糖、生抽适量。

做法：1、木瓜去皮、切丝，用少许盐腌制10分钟左右。将腌出的水倒掉。

2、加入2勺白米醋、1勺白糖、少许盐和生抽，拌匀。给孩子做的不用加太多调料，如果喜欢吃香菜和辣椒，可以自行加入。

还可以煮一块鸡胸肉，煮熟后撕成鸡丝，加入木瓜中一起凉拌，既美味，又有营养。

金橘

陈皮泡水就能缓解。陈皮是柑或橘的皮，平时我们吃水果时，都把皮去掉，只吃果肉，柑和橘的果肉可不像皮似的，能消食化积，吃多了反而生痰聚饮。

自然界就是这么奇妙，蛇出没的地方，周围必定有解蛇毒的草药；荔枝、龙眼吃多了容易上火，荔枝壳、龙眼壳就是解热之物；柑橘吃多了生痰聚饮，柑皮、橘皮却能理气化痰……

柑橘家族有个小成员，吃的时候是不用剥皮的，就是金橘，大小跟一个小一点的枣差不多大，皮多肉少，要连皮一起吃，甘甜清香，又有一点清凉的辣感。

我们当地，过年时，习惯买1、2盆金橘摆在家中，寓意“大吉大利”，还要在上面挂些小红包呢，讨个好彩头。

金橘于过年的意义还只是个好彩头，春节的饮食过于丰盛，大人小孩食积都是常有的事儿，此时吃几个金橘，消化变快，肠胃舒服多了。

如果遇到，还可以用腌过的咸金橘冲水喝，止咳化痰的效果真的很棒。喜欢看TVB的小伙伴们，对咸金橘应该不陌生，一遇到有人，总会有人搬出咸金橘。

结语

大部分水果都易生痰湿，有积食症状的人，并不适合吃水果。即使普通人，吃水果也要适可而止，千万不能拿水果当饭吃。

除了上面介绍到的山楂、菠萝、木瓜和金橘，有消食化积的作用外，柚子、油甘子、佛手柑等，也可以促进消化。

要解决食积的问题，得从整个饮食习惯下手，选择合适的食物，合理搭配，并且食之有量，再好的东西，吃多了也会变坏。

请牢记，“若要小儿安，三分饥与寒”。

小孩子积食有哪些明显的信号提醒？要怎么调理？

你好我是蕊悦宝妈，很高兴回答你的问题。

妈妈们都有过这样的苦恼吧！宝宝近总是不爱吃饭或者饭量少，还经常，消化不好，脾气也是很急躁，晚上也会很晚睡觉，这很可能是宝宝积食了。

【什么叫积食】

积食是指一种因为乳食过量，损伤脾胃，引起的疾患。积食时间如果太长，可能导致宝宝营养不良，严重影响生长发育。

【怎么知道孩子积食呢？】

(一摸)：积食前的宝宝呢，通常手心，脚心都会变的发热。严重的可能出现宝宝发烧，而且反复。

(二闻)：积食的宝宝，口气和打嗝的味道都是酸味和腐臭味。

闻宝宝的大便，放屁都是这种味道??

(四看):1：妈妈们要没天仔细观察宝宝的舌苔，如果舌苔厚腻，积食就有一段时间了

2：看嘴唇??，积食的宝宝嘴唇像抹口红一样红。

3：看大便，宝宝积食后大便不顺畅，不成型，可能伴有。

4：看，在宝宝睡觉的时候，总是爱翻动，喜欢趴着睡。

【积食后有什么办法呢？】

如果是严重的积食，那就要给孩子吃一些益生菌了，来促进消化。不是很重的积食，可以让孩子多吃一含有膳食纤维的蔬菜水果，少吃生冷，油腻的食物，尽量让孩子少吃多餐。也可以给孩子顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，加速排便。

小宝贝积食，应该多给宝贝吃一些粥之类的食物，做到少吃多餐，慢慢调理。我给我家宝宝做过薏米，山药，小米粥，薏米可以健脾止泻，新鲜的山药中的黏液含消化酵素，能调节消化功能，有滋补的作用，小米具有防止的功效，这几样东西一起给孩子熬粥喝，我觉得挺好的。(薏米不容易煮烂，可以提前用水泡上一晚)

好了，以上就是我对这道问题的回答，希望可以帮到你，我是蕊悦宝妈，欢迎关注我。

脾虚、积食的孩子，有哪些表现？哪些食物千万不能吃？

谢邀！

脾虚：中医认为小儿“脾常不足”，因而易因喂养不当、饮食失节，出现受纳、腐熟、精微化生转输等方面的常。小儿生长发育迅速，脾为后天之本，气生化之源，需为小儿提供充足的营养。小儿脾胃的功能状态与小儿快速生长发育的需求常常不相适应，因此，乳食失节、食物不洁以及脾运夫健引起的、泄泻、、积滞、厌食等脾系较为常见。这里所说的脾常不足，说的就是孩子容易出现脾虚现象。

积滞是小儿内伤乳食，停聚中焦，积而不化，气滞不行所形成的一种脾胃证，临床以不思乳食，食而不化，院满，呼气腐，大便酸臭不调为特征。小儿特别是婴幼儿，因脾胃薄弱，乳食不知自节，家长喂养常有不当而易于患。素体脾虚，人工喂养及后失调者更为多见。既可单独出现，也可夹奈于其他如、炎、符证等之中。本预后大多良好，个别积滞日久，迁延失，脾胃功能严重受损，造成气生化乏源者，可影响孩子的生长发育。

表现：积滞，又称伤食、食积。明代《婴童百问·第四十九问》明确本名，日：“小儿有积滞，面目黄肿，肚热胀痛，复睡多困，酷啼不食，或大便闭涩，小便如油，或便痢无禁，粪白酸臭，此皆积滞也。”《保撮要·食积寒热》说：“小儿食积者，因脾胃虚寒，乳食不化，久而成积。”指出了本主要因为乳食不化。《幼幼集成·伤食证》说：“乳食停滞中焦不化而成者……便宜损之，损之者，调姑之勿与食也，使其自运。经谓伤之轻者，损谷则愈矣；损之不减，则用胃苓丸以调之。

本变部位主要在脾胃，辨证应从脾胃入手，根据体质特点、发原因、程长短及伴随

症状以分清虚、实、寒、热与情之轻、重。初多实，积久则虚实夹杂，由脾胃虚弱所致者，也可初起即见虑实来杂证候。积滞有寒、热之分。一般热积多，寒积少，寒积日久也多从热化。热积多见于素体阳盛或阴虚患儿，或由过食肥甘厚味引起，症见不思乳食，脘满或，得热则甚，遇凉稍缓，口气臭秽，酸腐，面赤唇红，烦躁易怒，大结酸臭，手足心热，舌红苔黄厚腻等：寒积多见于素体阳虚患儿，或由贪食生冷、过用寒凉引起，症见脘满，喜温喜按，神疲肢倦，面白唇淡，四肢欠温，朝食暮吐，或暮食朝吐，吐物酸腥，大便稀溏，舌淡苔白腻等。积滞有轻、重之别。凡起缓，程短，仅表现不思乳食，脘满，口气臭秽，大便酸臭者为轻证；若起急，程长，烦躁拒食，夜卧不宁，拒按，酸腐，大便干稀不调，或面黄消瘦，神疲肢倦者为重证。

：无论任何食物都要有节制

（1）注意饮食调理，合理喂养，乳食宜定时定量，富有营养而又易于消化，忌暴饮暴食、过

食肥甘炙博、生冷瓜果、偏食零食及妄加滋补。

（2）根据小儿生长发育需求，按顺序添加辅食，由少到多、由稀到稠、由一种到多种进行。

切忌辅食添加过多过快，以免脾胃纳化不及而积滞不化。亦不可逾期不予添加，而使婴儿脾胃

运化功能薄弱而不能增强。

2.调护

（1）乳食内积患儿应暂时控制饮食，给予调理，积滞消除后，逐渐恢复正常饮食。

(2）注意情变化，给予适当处理。者，可暂停进饮食，并给生姜汁数滴加少许糖水

饮服；者，可揉摩腹部；者，可予蜂蜜10～20ml冲服，严重者可予开塞露外导；脾胃虚弱者，常灸足三里穴。

孩子吃饭磨蹭怎么办？

关于吃饭慢，不是只有你家孩子是这样，很多孩子都有这样的情况。

什么方法试了，打过，哄过，买玩具，买好吃的，带他去玩，喂他吃饭，什么方法都用了，都没用，怎么办？

一、首先，家长要反省一下自己。

为什么孩子吃饭慢，家长要反省自己呢？

这是由于吃饭，本来是件愉快的事。但有些家长把吃饭这件事弄得有点复杂，让孩子觉得吃饭烦恼有点儿多。

家长需要反省：

是否曾经把药混同在饭里喂给孩子过？

是否生怕饭菜凉了，生怕孩子这么慢慢吃，会伤胃，就在一旁催吃？

是否觉得到了写作业的时间。怕孩子吃饭慢，浪费时间，催孩子吃饱要快？

是否认为孩子挑食，着急，强喂？

是否规定孩子在一定时间内必须吃完，吃不完就唠叨，就处罚？

是否给孩子购买的零食过多？

二、其次，通过以上反省，给孩子提供愉快的用餐氛围。

1.把药混在饭里，喂给孩子，看似凑效，达到目的，实则让孩子对吃饱产生不好的印象，影响孩子吃饭时产生愉悦感，多少会影响孩子吃饭的速度。

2.孩子吃饭的时候，家长不要让孩子一边看电视一边吃饭（分散注意力），或者一边谈论学习，一边批评孩子一边吃饭（气氛紧张）。建议听听轻音乐，让孩子以愉悦的心情进餐。

3.合理搭配孩子的食物。有时候，孩子吃饭慢的原因，可能是菜不合口味。

比如孩子喜欢吃清淡一些，但家长每次做的菜偏重口味，比如有孩子喜欢吃菠菜，但家长总是觉得孩子偏食不好，多做肉菜等等。因此，建议家长在保证健康的基础上，做出孩子爱吃的口味，并且把孩子偏好的食材合理搭配孩子身体所需营养的食物，以量的多喜欢的菜带动孩子不喜欢的菜（不喜欢的少放一些，进行巧妙搭配），用来保证孩子爱吃。

4.正面引导，不强催。

在吃饭的时候，如果孩子明确表示——我不饿，我不想吃、我不喜欢吃这个的时候，家长不要强催孩子吃饭。

建议孩子不想吃，就可以不吃，等孩子玩饿了，也不要给孩子吃零食，告诉孩子必须到了饭点才可以吃。

5.不要给孩子购买过多的零食或是零花钱。

孩子受不了零食的诱惑，而零食绝对是败胃口，会直接影响到孩子吃正餐的速度和量。

首先零食的包装就很吸引人，零花钱也要少给，因为有钱，孩子自己可以去商店购买啊，所以，少给零花钱很有必要，能够保证孩子少吃或者不吃零食。

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宝宝积食、，如何调理？

宝宝积食有不好消化，看宝宝多大了，如果婴儿要注意喂养，尤其是奶粉的选择是否适应！如果是大点的宝宝，吃的辅食也要注意！

积食一般是吃多了撑住了，长此以往也会引起肠胃功能紊乱，消化功能降低！所以要重视起来！

首先要减少喂食，让宝宝肠胃负担减小，其次建议给宝宝做推拿，或者自己了解一下手法给宝宝多按摩。再次吃点益生菌，大一点的孩子可以喝点益生菌酸奶或者山楂卷之类的，帮助消化！

经常积食、脾虚的小孩吃什么可以助消化，健脾胃？

我带了几年小孙子，也算是积累了一些育儿经验，现分享给大家。

01、少吃多餐

三岁以内的孩子道发育不成熟，消化及蠕动都比较差，每餐不能过饱，可少吃多餐。

02、少硬多软

小孩子消化功能是很弱的，一些过于硬的食物（干饭、未经醒发的饼等）尽量少吃或不吃，多吃粥、汤面等软性食物，有利于消化。

03、多蔬菜少油腻

三四岁的孩子切记少吃油腻食物，多吃蔬菜。但是恰恰这个年龄段的孩子不喜欢吃菜，尤其是青菜，那就要变着花样，比如青菜摊饼、青菜榨汁和面包饺子、青菜切碎煮粥等等，这样利于肠道吸收和排便。

04、白天多吃，晚上少吃

小孩子多动活动量大，白天可以吃饱，但是晚饭一定要少吃，尤其是八点以后不能再进食，牛奶也要八点之前喝，八点以后进食会增加道负担，抑制孩子生长激素的分泌。

05、不想吃不强求

小孩子不想吃饭不能强求，不想吃说明胃里不想接受食物。追着喂，吵着骂着让吃，有的打着强迫孩子吃，这些都不可取。尤其是上了幼儿园的孩子，在园里吃过了宝妈们心疼孩子，晚上想做些好吃的给补补，殊不知这容易造成积食。

小孩子积食很麻烦的，轻则不振，重则高烧，手脚冰凉。佳方法就是让孩子排便，然后健脾胃助消化，小儿推拿其实挺管用的。

关于孩子消食化积益生菌的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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