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儿童益生菌什么时间段吃效果好,看完记得收藏哦


益生菌是从儿童到老人都可以食用的,但是对儿童来说,他们的肠道发育慢,菌群数量偏少,自然就需要补充一下益生菌了,那儿童益生菌什么时间段吃效果好呢?

儿童的消化系统还不是很完善,肠道的消化酶也不是很多,在饮食方面就要多加注意吃一些清淡点的还有比较好消化的,膳食纤维高的食物,能够让肠道快速蠕动。除此之外,儿童益生菌什么时间段吃效果好,也可以让儿童食用益生菌来帮助肠道蠕动,增强免疫力。所以服用益生菌时,要记住在饭后半小时吃才可以,这时候胃酸已经对益生菌没有威胁了,能够大大提高益生菌的存活率。正是因为存活率高,数量多,才能有效果,比如卓岳宜君素单条有1000亿活菌添加,可以说在活菌数量方面是有保证的,自然效果也不错。

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