益生菌俄罗斯婴儿？益生菌保肠道健康、还有利快乐,挑选益生菌的四个小诀窍

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下益生菌俄罗斯婴儿的问题，以及和益生菌保肠道健康、还有利快乐,挑选益生菌的四个小诀窍的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

白俄罗斯的贝兰多奶粉怎么样

这个款奶粉还是非常不错得，白俄罗斯本身就世界第五大乳制品出口国，贝兰多又是白俄罗斯许可生产婴幼儿配方奶粉得工厂，所以质量把控非常严格了。

选择奶粉首先要看奶源，贝兰多得奶源地紧邻被认定为联合国教科文组织“世界生物圈保护计划”的一部分的比亚沃韦扎原始森林地区。所以奶源纯净。

其次配方工艺，贝兰多的配方工艺是由白俄罗斯国家科学院联合研制。配方及工艺符合国际标准的。

品牌不被认知还是因为国家不够发达的原因，近些年也能看到一些新闻，白俄罗斯大使在各种场合的推荐，包括白俄罗斯农业部长在“一带一路”峰会上推荐贝兰多。

所以大到国家层面，小到你朋友的推荐，相信你有足够的理由试下贝兰多。记得去海外旗舰店下单就可以啦！

选购含益生菌奶粉要看哪个方面

选购含益生菌奶粉要看哪个方面儿？选购这种奶粉。首先要看有没有益生菌。其次要看益生菌的含量。只有益生菌的含量达到国家的标准。才能对婴幼儿有作用。好的益生菌奶粉。是进口的。比如澳大利亚。俄罗斯。

俄罗斯联邦萨哈共和国雅库茨克市常蒙托夫生产骆驼奶好吗

好。俄罗斯联邦萨哈共和国雅库茨克市常蒙托夫生产的驼奶中含有大量的钙元素，且容易被消化吸收，经常喝驼奶，可以起到补钙健骨，。

在俄罗斯花粉怎么办

春、夏、秋季一到花粉季节就复发性、、性结膜炎，鼻子突然间变得异常干燥发痒、打喷嚏流鼻涕让我们控制不住的发生，眼睛痒、流泪、、气短等等这些症状对于花粉症患者已不再陌生，而不能让大家理解的，如何才能不呢？以下是目前对于花粉症的大全，近几年，对于症的已由单纯的抗组胺等对症转入抗敏，尤其是人们熟悉的康敏元益生菌抗敏疗法，取得了不错的成果，人们对的对抗正在发生着新的改变。

花粉症有哪些表现呢？

春季花粉症常见的就是在每年的4月到6月随着万物复苏，鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流涕、眼痒、耳痒、咽痒、流泪、、气短、胸闷、气急等道症全部表现出来，有的还会出现不同程度的表现如：面部干燥发红、发痒、起红疹、起风团、，划痕症等等，花粉期的到来也让很多敏感人群的变得异常敏感，经常会不明原因的发生化妆品等表现的。

花粉症年年年年犯，如何成了众多花粉患者的呼声！

以下是收集的贴近花粉症的大全

第一部分：因

一特异性

花粉症的特异性是指针对致敏花粉而采取的因措施，由于特异性针对性强，所以临床疗效较为肯定，副作用也很少，通常是变态反应科医生花粉症的主要方法。

一、避免接触花粉

由于措施具有因性质，应是防花粉症有效的方法，避免接触花粉通常即可发作。但恰恰是这一点是众多患者无法做到的。

当支气管人被确诊为花粉时，首先应尽量搞清对何种花粉，以便根据该种花粉在当地大气中的飘散情况，在相应的时间来避免或减少接触该种花粉。避免的方法包括长期移居或花粉飘散季节暂时移居无或少有该种致敏花粉的地区，或在花粉飘散的季节生活在带有过滤装置的房间中，通常是将过滤器与空调配合以滤除进入房间空气中的花粉颗粒。Feinberg等经曝片进行花粉计数的研究证实，当室外空气中的花粉含量是500粒时，室内通风良好但无过滤器的房间内的花粉数目平均是165粒，而经过滤器进行空气过滤的房间内的花粉计数为0-10个，人在空气过滤的房间内生活可安然度过花粉季节。

但上述避免花粉的方法实施较为困难，故临床上对于花粉传播季节引发的性结膜炎等患者建议配合IgE抗敏疗法（康敏元）和抗敏的措施，以期收到理想效果

二、脱敏疗法

亦称特异性或减敏，是目前花粉症的诸多措施中针对致敏花粉的种类进行的方法。其目的是提高机体对相应致敏花粉的耐受能力。从目前的研究状况来看，IgE抗敏疗法（康敏元）可有效地或减轻花粉症的症状，总有效率可达80-90%甚至90%以上。目前临床上较为常用的脱敏疗法主要有以下三种方案。

(一)季节前脱敏疗法

这是花粉症常采用的脱敏方案，通常在花粉季节到来前3个月开始IgE抗敏疗法（康敏元），每天补充20-30亿的康敏元活性抗敏益生菌，当达到600亿活菌时就能够使机体在花粉季节到来时能够产生足够的抗活性菌株，并自我繁殖，达到长效的抗作用，与常年性相比，季节前脱敏疗法的优点是可以大大缩短了疗程，且疗效相似。

产品名称：康敏元益生菌冲剂

功效范围：有助于减少中特异性IgE抗体的生成，迅速缓解症状，促进脾脏细胞因子IFN-γ的分泌量，调节细胞活性平衡，调节系统，提高机体力，调整体质，帮助维持消化道机能，降低致物对细胞的影响。

抗专利号：200710128018.x

抗机理：

一、降低IgE抗体生成。

IgE的合成量关系到个体对性的罹患性。1966年，瑞典学者Johansson和日本学者石坂夫妇首先自豚草患者中分离到IgE，并证明了IgE为反应的介质。IgE为亲细胞型抗体，正常人含量极低，为10~10000U/ml.而患者IgE含量显著高于正常人。康敏元益生菌每盒所含高达200亿的活性菌株，可迅速降低人体中过多的IgE抗体，缓解症状。

二、促进脾脏细胞分泌干扰素IFN-γ。

根据分泌细胞因子种类的不同，将辅助性细胞分成为TH1和TH2两个亚群，TH1和TH2之间通过细胞因子而互相调节，IL-4促进IgE合成，而IFN-γ抑制IL-4所诱导的IgE合成。体质者可能有较多产生IL-4的原特异性T细胞并能分泌较多IL-4。TH1和TH2的平衡或IL-4和IFN-γ量的比例是IgE合成的重要决定因素。康敏元益生菌冲剂促进脾脏细胞分泌干扰素IFN-γ有利于调整体质。

贮藏方法：保持密封，置放于阴凉干燥处或冷藏。

适应人群：患性或体质人群，包括婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女及成人。优点：目前对于季节性的脱敏提前防法已被口服调节剂（康敏元抗益生菌株）更多受到患者的首选，因其方便性、安全性都是患者的首要选择。

缺点：对于提前防在众多季节性的患者中还没有达到共识，人们总是了再行所以教育工作任重而道远。

(二)常规疗法

常规是一种常年进行的脱敏疗法，通过每周2次注射逐次递增浓度的花粉浸液，争取在3-4个月达到对相应致敏花粉的大耐受量，此时机体可产生足够的特异性IgG封闭抗体，从而使花粉症人的临床症状缓解或消失，然后改用每周1-2次甚至每两周一次的维持注射，在下一个花粉季节来临前可以缩短脱敏注射的间隔时间，改为每周2次。常规疗法通常需要连续3-5年或5年以上才能巩固疗效。与季节前脱敏疗法相比，常规疗程长、花费大，但疗效更为可靠而持久，特别是对多个花粉季节的患者如既对春季花粉，也对夏秋季花粉的人较为适用。

优点：针对性强。

缺点：适应范围窄，疗程漫长多达几年之久，花费大很难有人坚持下来。

抗：

肥大细胞膜稳定剂

肥大细胞膜稳定剂是用于和花粉症的主要，该类主要是指色甘酸钠类及其相似的，包括色甘酸二钠、色丙羟钠和曲尼斯特等肥大细胞膜稳定剂以及近年来发现的、至今无法分类的如NedocromilSodium和氮卓斯丁等。发季节前和发季节中连续使用此类可以有效地的发作。

(一)色甘酸钠;是临床上为常用的肥大细胞膜稳定剂，季节前提前吸入可有效地花粉症发作。有粉雾剂和气雾剂两种剂型，粉雾剂借助胶囊和旋转吸入器吸入，每个胶囊20mg，每日吸入4次。此方法目前较少使用。目前临床上以混悬型气雾剂较为常用，混悬型气雾剂有每揿3.5mg和5mg两种，常用剂量为每日4次，每次4-6揿。通常在季节发作前3周开始吸入。

(二)曲尼斯特;是一种口服有效有效的肥大细胞保护剂，常规口服剂量是0.1g，每日3次。通常在发前2周开始服用。

(三)NedocromilSodium;是近年发现的一种和支气管的，开始曾一度误认为是类似色甘酸钠的，现已证实与色甘酸钠完全不同，国外已投入临床使用，常用吸入剂量是4mg，每日3-4次。

(四)氮卓斯丁(Azelastine);是一种很有发展前途的防花粉症的新药，既具有肥大细胞膜和其他细胞膜稳定作用，又有拮抗多种介质的作用。常用口服剂量是4-8mg，每日2次。

抗组胺

虽然以扑尔敏为代表的第一代抗组胺在防花粉症中有较好的疗效，但由于嗜睡等副作用较强而逐渐被临床医生所摒弃。近年来发现某些第二代无嗜睡作用的抗组胺如特非那丁、息斯敏等具有一定的毒副作用，使用量开始减少，某些国家已禁止使用。现在许多第三代既无嗜睡作用也无毒副作用的抗组胺已经问世，这些已在花粉症方面已取得了良好疗效。

(一)非索非那丁(Fexofenadine)

临床研究表明非索非那丁有较强的抗效应，临床研究证实，连续口服非索非那丁四周后，花粉症以及其他患者在症状评分、可以显著改善性的临床症状，同时可以减少支气管剂的用量、提高通气功能指标和气道反应性等方面均有显著改善，以生活质量改善作为评价指标对1948例季节性性服用60mg，每日一次，结果表明非索非那丁不仅可以显著改善鼻部症状，而且还能提高患者的生活质量。目前非索非那丁已成为欧美各国性、性和花粉症等性的主要。另外，由于近年来发现特非那丁等第二代抗组胺有配伍禁忌,且有一定的毒副作用，而非索非那丁至今没有发现毒性。用于性的临床推荐口服剂量为120mg，一日一次，或60mg每日2次。为夜间或清晨发作，睡前可顿服120-180mg/次。

(二)左旋西替利嗪（levocetirizine）

左旋西替利嗪是第二代抗组胺药西替利嗪的替代产品，于2001年2月上市,为第三代抗组胺药，主要用于性鼻结膜炎、花粉症和性等，具有作用起效快、效应强而持久和副作用少的优点。口服吸收入后与浆蛋白的结合率高，口服左旋西替利嗪1小时后的作用较明显，持续时间分别达24.4小时，服药后6小时内的达峰值。临床常用剂量成人为5mg，每日一次。

(三)地氯雷他定（desloratadine）

地氯雷他定为第二代抗组胺药氯雷他定的主要活性代谢产物，其药理作用氯雷他定相似，但作用更强，副作用更少。与氯雷他定等第二代抗组胺相比，地氯雷他定对无毒性作用是一种安全有效的抗组胺药。目前地氯雷他定在美国已完成Ⅲ期临床研究，Schering-Plough公司已向FDA递交新药申请，尚未批准上市，但2001年1月已经获欧盟EMEA批准上市，我国也已经批准上市，临床可用于各类性，包括：性、花粉症、性，与第一代和第二代抗组胺相比，具有作用强、起效快、作用时间长、毒副反应低等优点成人和12岁以上儿童每天5mg,虽然剂量仅为氯雷他定剂量的50%，而抗组胺作用更强。

(四)氯雷它定(Loratadine)

为长效、无中枢系统抑制作用的第二代抗组胺。百为坦起效较快，作用可以持续24小时，每日口服一次，每次10-20mg即可有效控制花粉的症状，近年来发现氯雷他定有较为严重的副作用，临床已经逐渐弃用。

(三)西替利嗪(Cetirizine)

也属第二代抗组胺药，口服后1小时作用达高峰，作用时间可持续24小时，该药除崐具有拮抗组胺的作用外，还可抑制炎区的嗜酸细胞浸润，临床研究证实西替利嗪可以有效的控制和改善花粉症的症状，常用口服剂量为每日1次，每次10-20mg。有轻微的中枢系统抑制作用，近年来也发现西替利嗪具有较为一定的副作用，临床使用已经逐渐减少。

三、糖皮质激素

包括吸入给药和全身给药二种给药途径，目前以吸入给药为主。供吸入的糖皮质激素制剂包括氟替卡松、丁地去炎松和二丙酸倍氯米松等气雾剂，通常应在花粉季节前一周开始吸入，至发季节结束前一周左右停药。吸入糖皮质激素吸入疗法的疗效较为可靠，副作用也较全身用药大大减少。对口服抗组胺药和吸入色甘酸钠无效的人可以考虑吸入糖皮质激素。中度以上花粉症患者应该以吸入糖皮质激素为主。

对于合并的花粉症患者可采用联合用药如舒利迭粉雾剂或信必可粉雾剂，但不宜久用。对于发作时间不超过3周且发作时间较为固定者，也可考虑使用曲安缩松等缓释长效糖皮质激素制剂，注射一次可使维持3-4周，每年注射一次可使人安然度过发季节，但副作用相对较大，应该注意其适应症，并应征得患者的同意。有糖皮质激素禁忌症的人不宜使用。

四、对症

人如伴有眼部症状可以采用埃美丁眼药水（依美斯汀眼药水）、色甘酸钠眼药水或考地松眼药水局部使用。对于花粉症伴有发作的患者，由于其发作程度通常较一般轻，如出现症状时正氧雾化沙丁胺醇或特布他林，或给予吸入沙丁胺醇气雾剂、福莫特罗粉雾剂等β2-受体激动剂，多可以迅速控制症状，但不宜经常使用。也可吸入舒利迭粉雾剂，既可控制症状也可控制气道性，但需40分钟起效，也不宜经常使用。情较重时亦可在吸入或全身使用糖皮质激素的同时吸入或口服β2-受体激动剂，也可配合口服茶碱类。痰多可配合使用，缺氧较重时可以给以吸氧。

益生菌和消化酶(酵素)能在您的肠道中相互协调吗

您的肠道感觉像不像一个“战场”？对很多人来说，答案是肯定的。在美国，调查显示超过一半的美国成年人患有慢性肠道和肠胃不适。其他研究显示，在亚洲、俄罗斯和欧洲也有类似的数据。许多人可能通过改变饮食、服用益生菌和/或补充消化酶来部分或完全解决肠胃问题。我们将讨论每种方法的好处。 

2000多年前，希波克拉底说过：“所有的都始于肠道”。不仅要了解肠道问题的根源，还要了解益生菌和消化酶可能如何帮助恢复平衡。

导致慢性肠道症状或肠漏症的主要原因可能是：有害肠道的过度生长 食物和食物敏感性消化酶不足一些整体的解决方案：改变饮食结构：避免食用引发症状的食物（乳制品、小麦、玉米 和大豆是极其常见的）使用菌株特异性益生菌来增加肠道的多样性消化酶补充剂有助于营养吸收为什么这么多人患有道？

当今主流理论认为，大多数消化问题是由环境、食物和农业快速变化所导致的。这些变化连同食品加工的新方法，影响了我们的饮食构成、食物摄入量和食物质量，这可能使我们容易发生食物和食物不耐受。大多数医生都同意，与过去的几代人相比，我们现在肯定看到了更多的问题。 

食品制造商可能正在使用更多的杀虫剂、抗剂、生长荷尔蒙和其他“创新的方法”来提高产品的产量。然而，这并非没有后果。人们认为，人类进化的速度还不够快，无法跟上更快的食物变化速度。

此外，人类和动物在不需要的情况下过度使用抗剂，以及过度依赖抑酸剂都可能是损害肠道健康的因素。 

这可能会造成失衡，导致肠道反应，并可能诱发或恶化许多不同的。有人建议我们需要回到以狩猎采集为生的祖先的饮食风格。对于那些提倡古老（旧石器时代）饮食 或原始饮食的人来说，这是一个常见的论据。

在过去的十年里，我们了解了很多关于功能良好的消化系统的重要性。甚至是胃酸反流、肠易激综合征（IBS）、克罗恩、腹腔和溃疡性结等，现在也被认为可能是由于营养和肠道微生物群的变化所造成的。 

研究表明，补充益生菌不仅可能对我们的微生物群产生积极的影响，而且还可能有益于传统上与肠道健康无关的。 

使用益生菌也可能使非肠道得到改善：和和自身性高高抵抗、前驱&脏和超重益生菌史

发酵食品的使用及其潜在的益处在科学界一直备受关注。自公元前10000年以来，人类就开始食用发酵产品，而且通常是为了健康。 

1905年，ElieMetchnikoff对益生菌进行了一些非常早期的研究，在这些研究中她发现她研究的保加利亚人由于使用发酵乳制品，寿命可能有所延长。历史上第1个关于益生菌被分离的记载是在1917年，当时AlfredNissle分离出了一种大肠杆菌菌株，它可能具有一定的保护作用。我们还意识到，益生菌是我们肠道所消耗的食物，对我们的健康也可能非常重要。

随着益生菌越来越受欢迎，益生菌补充剂及其在肠道微生物群中的利害关系已被科学界广泛研究。随着研究的大量进行，现在有大量的证据表明，使用益生菌补充剂不仅可能会对肠道健康产生积极的影响，而且还可能影响全身的健康。

益生菌的作用

益生菌补充剂可能被用于对抗被称为“失调”的潜在医学问题。从根本上说，失调是一种状态，在这种状态下，我们的肠道失去了数千种菌株重要的多样性，这些菌株寄生在我们的肠道中并维持我们的健康。 

此外，我们的快餐饮食和也影响着我们的肠道健康。我们还知道，通过剖腹产出生的婴儿且可能没有母乳喂养的婴儿的肠道与那些顺产且母乳喂养的婴儿的肠道可能有所不同。 

一旦我们肠道中的一种独特的菌种消失，它往往可能会永远地消失，或者至少可能需要几个月或几年的时间来恢复来部分或完全解决肠胃问题。无论一个人的生活方式有多大的改变，如果不使用益生菌补充剂，他们可能无法完全恢复肠道的多样性。 

一旦消除了有害的诱因，益生菌可能通过重新补充有益的肠道并恢复肠道群落的平衡来帮助改善肠道健康。

尽管益生菌可作为单独的菌株出售，但许多可用的配方含有各种菌株的组合，例如下面列出的那些。推荐剂量通常在50亿单位至1000亿单位之间。许多产品都是从小剂量开始，并随着时间的推移来逐渐增加剂量。这对消化系统来说可能更简单。 

研究用于益生菌的菌株：双歧杆菌乳酸菌嗜酸杆菌有益的酵母菌株布拉氏酵母菌使用消化酶补充剂作为益生菌的替代品

如上所述，针对食物不耐受的另一种方法是使用消化酶补充剂来部分或完全解决肠胃问题。使用消化酶补充剂的主要理念是它们将可能难以耐受的食物成分分解成更容易消化的物质。其目的是帮助人们避免产生、或等常见副作用。虽然避免食物诱发是理想的方法，但有时这并不总是可行的。

益生菌可能具有更广泛的益处，例如恢复肠道；然而使用消化酶对抗肠道的效果范围可能却非常有限。补充消化酶的目的是分解难耐受或难消化的食物。 

目前，消化酶的使用还未像益生菌补充剂那样在医学上得到认可，但多项研究表明，它可能有助于缓解由于食物耐受不良而导致的肠易激综合征（IBS）和等道。 

就目前而言，我会鼓励任何仍有慢性胃部不适问题的人补充消化酶，特别是在各种益生菌试验之后。同时服用益生菌补充剂和消化酶也是很常见的。

常用的消化酶及其用途乳制品酶（乳糖酶） –可能有益于对乳制品敏感的人。分解乳糖分子以受相关的症状 蛋白水解酶（菠萝蛋白酶、木瓜蛋白酶）–有助于分解蛋白质麸质酶 –有助于分解麸质脂肪酶：分解脂肪，可减少脂肪泻α-半乳糖苷酶：“无屁豆”能够分解发酵性糖，减少肠道健康并不是一刀切的

“为什么我的肠道健康有这么多的问题？”这个问题可能很难回答。许多人的根源可能是多因素引起的，没有“十全十美”的方法。肠道是一个极其复杂的器官系统–当考虑到微生物群时，可能除了大脑之外，身体的任何其他部位都无法达到这种复杂程度。 

人体大约有25000种不同的基因决定了它的整个构造。然而，我们目前已经知道我们的肠道微生物群中存在着超过330万个独特的基因，这可能证明了为什么关于肠道还有很多尚未完全了解的地方。随着时间的推移，我相信我们会继续了解更多 

参考：特别感谢AustinBowden，理学学士，为本文的研究提供了帮助。

做好体内环保 益生菌可改善急性

出国到陌生的环境里，有些人发生轻泻的症状，一般称为水土不服，正确名称应为「旅行者」，原因是接触当地的环境微生物，与自己体内的正常丛不相容，造成不适。这两者令人困扰的情形，有没有办法使用自然的饮食或保健食品来和呢？

益生菌可保护人体肠道，抑制有害滋生。

益生菌是好的答案。早在一百年前，俄罗斯的诺贝尔生理及医学奖得主曼契尼可夫(Metchinikoff)就发现了这个秘密。当他调查保加利亚山村，经常食用发酵牛乳的村民比一般人长寿少生，就发表乳酸菌能抑制肠道内有害滋生的看法。1965年礼来(Lilly)等人正式提出益生菌(Probiotics)的名称，主要是跟抗生素(Anti-biotics)作对比，意思是这些好菌是来帮助保护身体，而非对抗的。

益生菌的保健角色越来越受到重视，联合国世界卫生组织将它定义为「适量的给予宿主，使其能产生健康效应的活菌」。饮食如果含有这类友善的，也可以被称为Probiotics，市售的这类食品，以发酵乳常见，包括优格、优酪乳、干酪、乳酪、发酵乳、乳酸菌饮料等。此外豆奶、糕饼、点心、糖果、奶粉，也有添加益生菌的制品，近年来健康食品蔚为风潮，做成胶囊，粉末状的产品也相当受欢迎。

人体肠道内有400种以上，总数约100兆的，其中80%~85%是与我们和平共生的正常丛，仅有15-20%是害菌。维持菌丛生态平衡是非常重要的，它们能帮助食物残渣分解消化，还能制造维生素B群和K，益菌产生乳酸和醋酸，保持肠道微酸性，使害菌无法生存。

当你明白大肠藉著微酸环境来阻碍菌侵入的时候，是否也联想到女性***也如此？没错，其实两者都是有关的。在自然生产的过程中，婴儿从产道吞入母体***中的正常菌丛，正是日后肠道菌丛的原始族群。这样看来，不只母子连心，甚至母子连肠呢。

由于初生婴儿系统不会排斥初进入的抗原，所以这些菌丛得以安心的住下来，而且终其一生，相当稳定，但是婴儿期之后，很难永久改变肠道菌丛的结构，这就是为什么补充益生菌确实可以暂时改善，但一阵子不吃，益菌又消灭了。

常用的益生菌可分为乳酸杆菌(Lactobacillus可产生大量乳酸)和双叉杆菌(Bifidobacterium，又称比菲德氏菌，可产生乳酸及醋酸)，这两群又分为数十种，每一种菌都有它的独特性和功效，所以不能一概而论。选购的时候不只要看数量，也要讲究品种。益菌的菌量以菌种形成单位（CFU）计算，每天食用十亿CFU以上才有保健的功效。一般优酪乳每杯150-200公克，约含一百至二千亿CFU。益菌补充品，每颗约含二至七千万CFU。

根据研究证明，益生菌可以应用在以下几种状况：

1.急性：益菌产生乳酸、醋酸，能赶走坏菌和，修护肠黏膜。肠黏膜铺在肠道内层，就像一层地毯，可以吸收养份，也能阻隔原和原进入液，时候损伤这层保护膜，益菌可以加速修补，缩短的时间。建议服用一至二周。

2.旅行者：进入陌生的异地，饮水好使用罐装水，出发前开始服益菌，好菌长在，坏菌找不到落脚的地方，只好走了。

3.服用抗生素相关的：长期使用抗生素，好菌和坏菌都受压制，往往让霉菌或平时没机会作怪的害菌活跃起来，在孩童说来，中耳炎、鼻窦炎和炎使用抗生素的时间较久，可以在期间使用益生菌，请注意服用时间必须与抗生素错开一小时以上，以免益生菌也被抗生素杀掉，并且持续服用到抗生素结束后一周。

4.肠胃症：益生菌可以产生有机酸和短链脂肪酸，维护肠道正常的表皮功能，并且促进蠕动，对于，大肠急躁症和不佳都能改善。

5.减低食物：孩子对牛奶或食物引起的，服用益菌，特别有效。益菌能调节反应，使它不去对抗原，而去抵抗。

我们都希望使用自然的方式，改善环境让它无毒无污染。自然生态多元，才能相生相克达到佳平衡。因此环保是生态永续生存必要的措施，不只体外要环保，我们的体内也要环保，善用益生菌作我们的环保小兵，与我们和平相处，互利共生，实在是保健养生的聪明妙方。

益生菌保肠道健康、还有利快乐,挑选益生菌的四个小诀窍

忙碌的现代人经常外食，外食食物热量高，肉类、精致食品摄取一旦过多，常导致营养不均衡，轻则消化道健康失调，进一步则影响身心！根据董氏基金会一份3200余份身体快乐指数调查发现：肠道越顺畅，心理层面的正能量也就越高；反之，肠道功能差时，容易觉得不耐烦、注意力不集中、无法集中思绪、觉得不快乐而且对生活也感到不满足。调查中也发现，消化道机能不适问题已成为现代人的困扰近六成民众常有肠胃不适的问题。因此，增加生活中蔬果的摄取或饮食中益生菌的补充也成为肠道维持健康的关键！三类族群肠道健康拉警报肠道是消化器官，也是重要的器官。人类的肠道存在着众多，在生理正常的运作下，肠道菌种的生态会维持在平衡状态，如果你是嗜吃肉类的偏食者、蔬果摄取不足、常熬夜晚睡的族群，坏菌就容易异常地增生，破坏肠道健康。益生菌好处之一就是可以促进肠道菌相平衡，帮助消化、帮助排便顺畅并维持消化道机能健康。此外，台湾的益生菌技术很先进，像市占率第一的国内大厂葡萄王就相当了解消费者所要!从严选菌株的来源到肠道的存活所需的特殊"包埋技术"，及确认其功能的透明化功效验证平台等等，不但研发技术先进，也是国际发明展的常胜军！另外，葡萄王益生菌近年来除了在原本肠胃保健的范畴之下，也进行更多面向的研究，例如：/、调节体脂/等范畴，期望守护国人健康。挑选益生菌你该注意的四件事市面上的益生菌产品多如繁星，到底要怎么选，才能符合真正需求？1.菌种的来源：菌种的来源很重要，挑选益生菌可注意菌株来源及等级，因为日常的饮食习惯和吃了什么食物会影响肠道菌相，所以别相信「外国的月亮比较圆」，挑选适合国人肠道的菌种符合经济效益。像葡萄王菌种来源筛选自植物性及人体原生菌种中，植物性来源有蔬果表皮(低温均质)及发酵腌制(存活率高)；人体原生菌种则取自天然母乳与婴幼儿检体；以符合国人的菌种为优先。2.菌种身分：益生菌的菌种有很多，就像每个人都有身分证一样，菌种也需要确定身分，有信誉的益生菌厂商，会提供基因定序般之DNA身分证明，如：益生菌株的种类或编号(A菌、B菌、LP菌等等)。葡萄王以美国国家生物技术资讯中心所建立国际基因资料库进行菌种身分精准鉴别确定。3.菌种功效验证平台：面对市售百百种标榜益生菌功效的产品却不知如何选择吗？负责任的益生菌厂商，会设立菌种功效验证平台，如：胃酸耐受性、胆盐耐受性、消化代谢酵素耐受性试验、热衰竭测试、抗生素耐受性试验等等，以便确立益生菌的各项功效。葡萄王着重于功效验证平台，以24道严谨关卡分析益生菌菌株特性(注一)，此外，益生菌要发挥大效果，存活率是关键，葡萄王研发特殊"包埋技术"让活菌能顺利到达消化道发挥作用。益生菌需要拥有优质的研发和生产技术，才能萃取出精纯优质的益生菌。好还有国际规格认证检验，确保吃到有效、精纯且高品质的益生菌。葡萄王益生菌技术研发技术先进，也是国际发明展的常胜军，2017年以益生菌技术专利:「一种益生菌包埋新技术能有效提升益生菌于肠道内活性」荣获第八届IIIC国际创新发明竞赛金牌奖。近更荣获2018俄罗斯阿基米德国际发明展中的双金及双特别奖，以独创的液态发酵技术「益生菌的新包埋技术能有效提升益生菌于肠道内活性」及「以高效能离心分配层析仪纯化马来酸衍生物之制造方法」荣获双金牌奖，并同时获大会特别奖及韩国发明协会特别奖，在国际舞台上备受瞩目！注一：1.胃酸耐受性2.胆盐耐受性3.消化代谢酵素耐受性试验4.热衰竭测试5.抗生素耐受性试验6.肠道细胞吸附试验7.糖类代谢利用筛选8.蛋白基胺基酸消化利用测试9.脂质吸收代谢试验10.性试验11.长寿基因活化试验12.肠细胞保护活化试验13.还原力试验14.尿酸水解试验15.生物膜形成抑制试验16.乳酸菌产酸能力试验17.细胞活化试验18.发炎反应抑制试验19.反应抑制试验20.上升抑制试验21.酒精耐受性试验22.麸胺酸羧酵素活性试验23.乳酸菌菌种性试验24.16SRNA基因序列鉴定试验

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益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。