益生菌什么价位合适吃？如何选择适合自己的益生菌品牌和价格？

益生菌作为一种健康食品，能够帮助人体维持肠道菌群平衡，提高力，肠道等。但是，市面上的益生菌品牌和价格各异，令人眼花缭乱。那么，什么价位的益生菌合适吃呢？如何选择适合自己的益生菌品牌和价格呢？下面，就给大家介绍一下。

一、益生菌的价格

1.低价位10-20元/盒

这种价格的益生菌多数为混合型益生菌，菌种较少，但价格便宜，适合初次尝试益生菌的人群，或者是经济条件较为有限的人群。

2.中价位30-80元/盒

这种价格的益生菌品牌较多，菌种丰富，适合普通人群食用。价格虽然不算便宜，但性价比较高。

3.高价位100元以上/盒

这种价格的益生菌品牌大多是专业的医药级别益生菌，菌种数量和活性较高，适合需要特殊保健的人群，如慢性、等。

二、如何选择适合自己的益生菌品牌和价格

1.看菌种

选择益生菌品牌时，应该优先考虑菌种。建议选择含有多种菌种的益生菌，因为不同的菌种对肠道的作用是不同的。

2.看活性

选择益生菌时，应该注意活性。活性高的益生菌能够更好地发挥肠道保健作用。

3.看口感

选择益生菌时，应该注意口感。口感好的益生菌更易于食用，也更容易坚持食用。

4.看品牌

选择益生菌时，应该选择知名品牌，因为知名品牌更能保证产品的质量和安全性。同时，还应该关注产品的生产日期和保质期。

综上所述，益生菌的价格因品牌和菌种不同而异。选择益生菌时，应该优先考虑菌种、活性和口感等因素，同时选择知名品牌。希望大家能够根据自身情况选择合适的益生菌品牌和价格，从而更好地保护肠道健康。

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可以帮助维持肠道菌群平衡，增强力，。但是，市面上的益生菌品牌繁多，价格也不一，消费者该如何选择适合自己的益生菌品牌和价格呢？

1. 了解自己的需求

首先，消费者需要了解自己的需求，比如想要改善、增强力、缓解等。不同的益生菌菌株对应不同的功效，因此选择适合自己需求的益生菌品牌很重要。

2. 选择知名品牌

在市面上选择知名品牌的益生菌，可以保证产品的质量和安全性。知名品牌的益生菌产品通常会经过多次严格检测，且菌株的来源和生产工艺都有保障。

3. 注意菌株数量和存活率

益生菌的功效与菌株数量和存活率有很大关系。因此，在选择益生菌品牌时，要注意菌株数量和存活率的标注。一般来说，每日建议摄入量为10亿到100亿个菌株。

4. 价格合理

益生菌品牌的价格也是消费者需要考虑的因素之一。一般来说，价格过低的益生菌产品可能存在质量问题，价格过高的产品则可能存在虚高的情况。消费者可以在了解自己需求、选择知名品牌、注意菌株数量和存活率的基础上，再考虑价格因素。

结论选择适合自己需求、知名品牌、菌株数量和存活率标注明确、价格合理的益生菌品牌，可以帮助消费者更好地维护肠道健康，增强力，。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。