酵母益生菌胶囊减肥？益生菌酵母软糖能减肥吗

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下酵母益生菌胶囊的问题，以及和益生菌酵母软糖能吗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

食物纤维和益生菌酵母菌哪个对,更有效果

你好!

当然是膳食纤维!

给你一篇文章,看完你就会大致了解了:

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通便又健康的膳食纤维

现在，人们越来越关注膳食纤维。膳食纤维又叫"第七营养素"，是不能被人体道消化吸收的植物食物的残余物。以前，膳食纤维在营养学中不太受重视。30年前，医学家认识到，人们吃得越来越精，患、、缺性及直肠等的也越来越多。于是，膳食纤维的身价倍增，与蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水并列被称为"七大营养素"。

膳食纤维分为两种，一种是可溶性纤维，能溶于水，并在水中形成凝胶体，主要存在于燕麦、豆类、水果、海藻类和某些蔬菜中；另一种是不可溶性纤维，主要存在于全谷物制品如麦糠、蔬菜和坚果中。两种膳食纤维的性质以及作用有很大的不同，可溶性纤维对餐后和浓度有明显的降低作用。您如想要保证身体健康，这两种膳食纤维都需要。

膳食纤维有如下功效：

降糖：膳食纤维进入后如同海绵-样，吸水膨胀呈凝胶状，增加食物的粘滞性，延缓食物中葡萄糖的吸收，同时增加饱腹感，使糖的摄入减少，防止了餐后急剧上升。同时，可溶性纤维吸收水分后，还能在小肠粘膜表面形成一层"隔离层"，从而阻碍了肠道对葡萄糖的吸收，没被吸收的葡萄糖随大便排出体外。另外，膳食纤维还可以增加的敏感性，通过互助的降糖效果，减少对的需求。

：是一种液中的脂肪类物质，能增加患和结石症的危险。膳食纤维进入人体后可以减少肠道对的吸收，促进胆汁的排泄，降低水平，可和结石症的发生。

抗饥饿：膳食纤维是对抗饥饿重要的武器。当膳食纤维在胃和肠道内吸水后，使胃和肠道扩张，产生饱腹感，就会发出已经饱了的信号，从而抑制您再吃更多的食物。有助于和人控制饮食。

：膳食纤维在内限制了部分糖和脂质的吸收，使体内脂肪消耗增多。同时如您能在早晨摄入较多的膳食纤维，晚上您对付饥饿的能力就越强，而晚上吃东西是对不利的。膳食纤维有助于您轻轻松松，而且您不会感到任何不适。

通便：由于膳食纤维能吸水膨胀，肠内容物体积增大，使大便变软变松，通过您的肠道时会更快、更省力，与此同时膳食纤维还能促进肠道蠕动，缩短肠内容物通过肠道的时间，故能起到润便、和痔疮的作用。

防痛：膳食纤维能促进肠道蠕动，这样就缩短了许多毒物，如肠道分解产生的酚、氨等及、黄曲霉毒素、亚硝胺、多环芳烃等致物在肠道中的停留时间，减少肠道对毒物的潴留及吸收。另外，由于膳食纤维能吸水膨胀，肠内容物体积增大，从而对毒物起到稀释作用，减少了毒物对肠道的影响。同进，膳食纤维还可与致物质结合，因此可防。

增强抗能力：膳食纤维能提高吞噬细胞的活动，增强人体功能，有利于防止和症。

近年来，由于生活水平的提高，人们的食物趋向于精细，人均总膳食纤维摄入量呈下降趋势，高蛋白质、高脂肪、高热量的""饮食结构，使、、、症的人增多，这引起了国内外学者对食物中膳食纤维含量的重视。从每天排便的情况可估计出您是否需要补充膳食纤维。-般健康人每天应排便一次，如果大便干燥，量又少于100克，说明缺乏膳食纤维，证明您缺少膳食纤维。每天补充足够的膳食纤维是健康的保证。

谢谢~~

经常吃薇诺诗益生菌酵母软糖,对身体有副作用吗

是没有的，我已经吃了一段时间了，它是可以吃的酵母，它特别添加益生菌发酵有机成分，对身体没有任何副作用，而且还能去油、通便、减脂等，排除体内垃圾，重塑健康美丽。。我的回答您满意吗？满意的话，请采纳

益生菌酵母软糖能吗

很多网络商家曾说益生菌，酸奶可以，但是查阅到过较多资料之后，并没有任何实验数据和研究表明益生菌可以，同样的酵母也没有的功效。益生菌和酵母营养丰富但是他们只促进消化，有利于改善肠胃功能，对于长期服用会改善，但是对于没有任何效果。

很多网络商家利用一些茶果的噱头还有益生菌酵母软糖等等，夸大作用，并称营养丰富还安全健康无副作用。其实这些所谓的保健品质量非常堪忧，很多并没有经过食品药品监督总局的审查，正规商店药店也没有出售，具体功效也存在疑问。

之前新闻报道女大学生服用网络购买的不知名的无正规生产厂家的果，结果导致衰竭威胁生命。别把健康减掉了，把钱减没有，一定要选择健康的方式，选择产品也要权威、安全、正规。

薇诺诗益生菌酵母软糖叫小腰精可以瘦腰吗

薇诺诗小腰精的成分主要有价值很高的B族维生素，可以起到改善肠道，清理毒素的作用，以软糖的形式主要是更加方便，随时都可以吃一颗，配合日常良好的习惯不仅可以瘦，还可以改善肤质；

酵素能瘦身

粉碎谣言酵素能瘦身

酵素，是近期网络流行的热词。键入酵素，，百度会为您找到相关结果约有1410万条，而“酵素食品“亦有435万条之多。酵素自养颜、瘦身，到提高力，甚至是、等疑难杂症，几乎无所不能，被冠名为“口服的黄金液体，。尽管价格不菲，为了健康，人们还是趋之若鹜。那么，酵素究竟为何物，真的有那么神奇吗?

酵素和酶是一回事吗酵素一词来源于日本，即酶，我国台湾也称酶为酵素。酶是由活细胞合成的、对其特异底物具有高效催化作用的蛋白质，是机体内催化各种代谢反应主要的催化剂。我们体内的酶有很多种，如助消化的胃蛋白酶、胰蛋白酶等它们在身体的各处发挥生理作用。

目前市场上作为食品或保健食品的酵素，却与酶有着本质的区别。依据日本山内慎一编著的《保健食品袖珍宝典》，酵素具有植物之酶的提取物，或“植物酶提取之精华，的含义，是由小麦、米胚芽和大豆等植物为原料，用乳酸菌或酵母发酵所制成的发酵食品。

我国的传统发酵食品，如豆瓣酱、面酱、腐乳、泡菜、酒酿、米醋等也属于酵素食品。酵素的保健功能得益于其所含的黄酮类、植物色素、有机酸和超氧化物歧化酶(SOD)等活性成分，乳酸菌和酵母等益生菌，以及各种氨基酸、维生素和矿物元素等。这些有益成分使酵素具有了一定的清除、改善功能、调节肠道菌群、通便等保健功能。

2016年，中国生物发酵产业协会为规范酵素产品，《酵素产品分类导则》，食用酵素是指以动物、植物、食用菌等为原料，添加或不添加辅料，经微生物发酵制得的含有特定生物活性成分，可供人类食用的酵素产品，包括水果酵素、糙米酵素、香菇酵素、益生菌酵素等。

目前，我国酵素食品市场还处在起步阶段，尽管市场上的酵素食品很多，但在国家食品药品监督管理总局网站可查询的有酵素食品生产许可证的企业只有5家，可查询的作为酵素食品的保健品只有3种。我国对保健品有明确的注册及生产经营规定。保健食品是声称具有特定的保健功能或以补充维生素、矿物质为目的的食品。作为保健品，必须具备以下四个特征:必须是食品;不是药品，以调节机体的功能为主要目的;有特定的保健功能;有特定的适于人群。这是在选择保健品时要把握的原则。

自制“果蔬酵素，安全吗?

随着酵素食品的迅猛发展，一些自制的酵素食品也开始流行较为常见的是水果酵素。通常情况下，商业化的酵素产品对于发酵的基质、菌种、温度、湿度及工艺均有严格的要求。家庭自制“果蔬酵素”的做法则简单许多，一般是用多种水果和蔬菜等，加上砂糖或蜂蜜，在密闭桶或泡菜缸中任其自然发酵在这个过程中，如果用于发酵的水果、蔬菜等质量不佳、清洗不净或容器消毒不彻底，难免存在污染有害杂菌的可能。

在发酵过程中，还有可能产生诸如展青零素、猪曲毒素等零菌毒素，食用了含有这些有害成分的“果蔬酵素，，很容易引起损伤，危害健康。另外，发酵的过程受外界环境，如温度、湿度的影响比较大，一旦这个过程不可控，那么水果在发酵过程中就会产生甲醇等有害物质。有学者对自制“果蔬酵素，中的亚硝酸盐含量进行检测，其含量远远超过食品安全国家标准中允许的高限量(0.005m9/L)的100-400倍。

网络流行的“水果酵素，靠谱吗很多人都听过类似的说法，“水果酵素，中含有脂肪分解酶，可分解人体的脂肪，能让人减轻体重、保持身材，这是真的吗?水果酵素的原料主要包括各种水果和糖，它们在密封的条件下自然发酵而成。产物中含有糖、乳酸、酒精、氨基酸、维生素矿物质等以及一定数量乳酸菌或酵母菌、蛋白酶、脂肪酶。作一看，有脂肪酶，与产品的宣传果然一致!

脂肪酶是一类水解油脂的酶类，它作用的对象是天然油脂，作用的部位是油脂中脂肪酸和甘油相连接的酷键，所以理论上，脂肪酶确实可以水解脂肪。但是，脂肪酶既然是酶，其活性受环境因素(酶浓度、温度、酸碱度等]影响;此外脂肪酶是由蛋白质构成的，被我们吃进嘴里，进入胃中，在胃酸和胃蛋白酶的作用下，构成脂肪酶的蛋白质就会变性和分解，进而失去活性。连活性都没有了，又何谈分解脂肪呢?那为什么还有人说，吃了酵素，体重确实减下来了?

附录

2017年1月29日，国家食品药品监督管理总局发布了两起果蔬酵素粉，和LS纤体酵素胶囊非法添加盐酸西布曲明等的公告。盐酸西布曲明是一种中枢抑制，曾用于症的，现已在全球大多数国家停止使用。目前合法的药只有奥利司他，只能排出食物中的30脂肪对体内脂肪是无效的。

畅姿益生菌粉能吗

益生菌冻干粉可以有效地提高人体，而且还可以提高力，益生菌冻干粉一般都需要用温水冲服，水温不能过高。那么畅姿益生菌粉能吗？

畅姿益生菌粉能吗

1，益生菌粉对于会有很大的帮助，用处也是比较多的，一定要全面了解一下益生菌粉，才能知道这个物质的效果，益生菌是一种新分离之与相关的乳酸杆菌株之约氏乳杆菌PM308组合物，可以有效改善体质，而且还可以减少，对脂肪堆积也会有很好的改善效果，尤其是对于一些益生菌失衡造成的，会有很好的效果，益生菌粉对人们的身体健康也会有很大帮助，尤其是可以起到维持肠道健康平衡，具有肠道保健，增强等作用，会有帮助和调理肠胃的效果。

2，想要的话，除了可以适当的吃点益生菌粉，还应该加上运动一起，这样的效果会更好一些，只有采用好、根本、健康、安全的办法，才能避免之后出现反弹的情况，一定要合理控制饮食，平时需要控制热量和脂肪的摄入量，一定要避免吃油腻，高脂肪的东西，而且油炸，膨化之类的食物都不能吃，也不能总是喝酒，尽量避免总是吃甜食。

后，想要一定要管住自己的嘴巴，只有饮食保持清淡营养均衡一些，才能保证效果会更好一些，不会容易出现反弹的情况，期间一定要保持良好的心态，身心健康对也会有一定作用，还应该注意多做一些有氧运动，比如：跑步，爬山等。

大部分益生菌是类制剂，不耐受胃酸，饭前服用活菌会被破坏导致效果降低。真菌类益生菌天然耐受胃酸和胆汁，适合道环境，饭前饭后服用都能保持活菌到达肠道，如亿活布拉氏酵母菌，是目前较成熟的益生菌真菌制剂，耐受胃酸，能和抗生素同服，饭前饭后服用都可以。用50℃的温水冲服使用，确保益生菌的活性不会丧失。

结发是由于肠道内致菌群与正常菌群比例失调所致，同时致菌群会使得肠道中清除的功能受损，使得致菌的侵袭力会加强，扰乱了肠道的反应，加速了肠道局部的反应，导致结的发生，而服用益生菌有利于增加有益菌群比例，能压制致菌群，在结起到辅助恢复的作用。

常用益生菌有哪些

肠道益生菌的有很多，比如说双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。在临床上可以用于肠道菌群功能紊乱所导致的、、，，肠黏膜脱落，急慢性等。

孩子消化功能弱，容易出现等不适症状，可以给孩子服用一段时间益生菌或者是调理脾胃运化功能的中成，比如醒脾养儿颗粒，健胃消食片等，山麦健脾口服液，平常还可以给宝宝捏捏积，能够促进孩子脾胃运化功能。平常给孩子进餐要定时定量，切勿给孩子吃的过多，加重负担。

益生菌被制作成固体的，固体的益生菌是处于休眠的状态，当它被40度以下的温水溶解之后，就会激发活性，饮用下去之后，用来调理肠道的，所以被称为固体饮料。

像那种原本就是液态的益生菌，它里面活的益生菌其实很少，因为随着外界温度的变化，益生菌会丧失掉活性，没有用处了。一般情况下，人的体内是有足够的益生菌的，但是如果说体内的菌群失衡的话，那人体就会出现状况，比如说会拉肚子、没有胃口、精神不佳、低等一系列的状况，这个时候就需要我们服用益生菌来维持体内益生菌的平衡。

益生菌是一种活性微生物，对宿主有益。他们是人类肠道和生殖系统中有活性的有益微生物的统称，能够产生精确的健康效应，改善宿主微生态平衡，起到有益作用。

酵素为什么能

酵素的本质是“酶”，大多数酶是蛋白质，在经过消化道时其活性会被破坏。

吃酵素的原理:

①该酵素产品需搭配饮食控制以及运动

②含有大量可溶膳食纤维，促进排便

③添加泻药，比如番泻叶、巴豆、大黄、决明子等

④抑制

不良反应：

若需严格控制饮食，易导致营养不良；

若拉肚子易造成电解质紊乱，肠道紊乱

或食物中毒

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对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。