这些益生菌治疗腹泻效果绝了

是一种常见症，通常由、、饮食或慢性消化系统引起。这种情况下，人体肠道中的益生菌量也会减少。因此益生菌在一定程度上是十分有效的。

益生菌这类保护肠道健康的有益型益生菌在当道受到破坏时（如食物中毒），它们能够缓解症状、恢复肠道功能。具体而言，益生菌可以体现在以下三个方面：首先，它们可以抑制坏菌的生长，减轻反应，加速肠道细胞修复和再生；其次，益生菌可以增强人体功能，提高身体；后，它们还能帮助消化、吸收食物中的营养成分，促进肠道蠕动，增强肠道正常运作。

目前，市面上有多种益生菌产品，其中嗜酸乳杆菌（Lactobacillus acidophilus）、比菲德氏菌（Bifidobacterium bifidum）、布拉酵母菌（Saccharomyces boulardii）等较为常见。嗜酸乳杆菌主要在小肠内发挥作用，可以避免坏菌、减轻细胞耗损和反应；比菲德氏菌则存在于大肠内，对耐酸性有一定要求，对增加人体自身益生菌的数量非常有帮助；比菲德氏菌的特点则是抑制原因中的和，可同时促进肠道健康。

当选择益生菌时，建议根据不同情况选择不同种类的益生菌。例如，在食物中毒引起的急性中，选用嗜酸乳杆菌较为合适；而对于幼儿，推荐使用比菲德氏菌。但是挑选益生菌时建议选择复合型产品，因为这种产品经过研发专家精心配制后可起到综合调理的作用，避免产生某种益生菌突然暴增而导致肠道内环境紊乱，例如可以选择卓岳宜君素益生菌，保证每盒产品中的活性菌数量不低于20000亿，针对“中国胃”对菌株进行专项研究配比，效果卓群。此外，补充过量或使用不当的益生菌也可能会带来一些副作用，如、等，应该注意使用安全。

总之，益生菌具有良好的效果。根据不同的人群和类型，选择适宜的益生菌种类，可以达到比较理想的效果。