孕期益生菌便秘推荐平价(“孕期便秘解决！平价益生菌推荐！”)

了解孕期

孕期是许多准妈妈都会经历的问题，也是让准妈妈为苦恼的症状之一。这是因为孕期荷尔蒙分泌变化和胎儿的生长压迫所致，使得肠道蠕动减慢、水分被过度吸收。若无及时补救，可能会引起痔疮、肠粘膜脱垂等不良后果。在这个时期，益生菌就是一种很好的解决方案。

什么是益生菌？

益生菌是一种可以在人体内增殖并产生有益作用的有益菌群。在肠道内，益生菌可以协同其他菌群协助肠道运动和消化过程，维持肠道微生态平衡，还可以促进力的提升等多个好处。

益生菌对孕期的功效

益生菌的作用有利于改善孕期。首先，它可以分泌乳酸和其他有机酸，降低肠道pH值，刺激肠道蠕动和消化过程。其次，它可以通过改变肠道菌群的存在方式和数量，有事改善肠道环境，帮助患者完成因荷尔蒙变化所带来的肠道消化反应减弱和水分沉积的问题。

平价益生菌推荐

以下是几种相对比较平价的益生菌，可以帮助准妈妈缓解孕期问题：

1. 乳酸菌片：适合口干舌燥、等问题的患者使用。主要成份是乳酸菌，采用现代生物技术工艺技术制作，口感甜美，口服方便。

2. 云南白药肠泰宁：主要成分是双歧杆菌、乳酸球菌等高效益菌，能够协助肠道吸收养分、改善肠胃蠕动、平衡菌群等多种功效。另外，云南白药具有针对性的美醇酯物质，可缓解肠和胃部不适感。

3. 乐益生菌：主要成分为双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等，能够有效缓解肠胃不适、肠等问题。本品口感极佳，口服方便，成分优质，受到许多准妈妈的喜爱。

虽然这些产品都比较平价，但具体选择哪种还是需要根据自己的具体情况来选择。同时，建议在服用之前先咨询医生的意见，以免产生其他不良反应以及影响胎儿的健康。

总结

孕期是非常常见而又烦恼的问题。但随着现代医学科技的不断发展，益生菌成为了一种相对安全而平价的缓解手段。准妈妈们可以在医生的指导和配合下选择合适的益生菌产品，缓解孕期问题，让自己和胎儿更加健康。

很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。