儿童服益生菌的量(儿童服用益生菌的正确剂量是多少？)

儿童服用益生菌的正确剂量是多少？

益生菌是一种有益于人体健康的，可以在肠道内起到调节消化系统的作用。许多孩子因为不良的饮食习惯或身体状况等原因，肠道内缺乏足够的益生菌，这时服用益生菌就可以有效地改善肠道健康状况，增强力等作用。但是，儿童服用益生菌的正确剂量是多少呢？

不同年龄段儿童服用益生菌的剂量

根据不同的年龄段，儿童服用益生菌的剂量有所不同。以下是常见的儿童服用益生菌的剂量参考：

婴幼儿

针对0-3岁的婴幼儿，每日服用益生菌剂量应该在5-10亿个活菌量之间。因为婴幼儿的肠道较为娇嫩，因此服用剂量过高可能会对消化系统造成负担，引起不适。

幼儿园和小学生

针对3-6岁的幼儿园儿童和6-12岁的小学生，每日剂量应为10-20亿个活菌。这个年龄段的孩子需要更多的维持肠道菌群的益生菌，以保护肠道的健康。

青少年

青少年是指12-18岁的孩子，每日剂量建议为20-30亿个活菌量，因为青少年处于生长发育期，需要更多的营养物质，益生菌可以帮助吸收和消化这些物质。

儿童服用益生菌的注意事项

儿童服用益生菌前，需要注意以下事项：

选择一款合适的益生菌产品

选择一款适合儿童服用的益生菌产品非常重要，需要考虑到孩子的年龄和健康状况。有些益生菌产品不能给婴幼儿服用，需要注意产品的说明和标签。

服用前要先咨询医生

儿童服用益生菌需要在医生的建议下进行，因为有些孩子饮食习惯或身体状况特殊，需要医生给出专业建议。

控制服用量

即使是适合年龄段的益生菌产品，也需要控制合理的用量，避免服用过量，引起肠胃不适。

结论

益生菌是一种能够帮助维持肠道健康的，适当的服用有助于促进身体健康。对于儿童服用益生菌，需要在医生的指导下选择合适的产品和剂量，避免出现不必要的问题。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。