益生菌是药或是保健品(益生菌：药物还是保健品？)

益生菌：还是保健品？

益生菌是一类可以生存在人体内的有益，对于人体的健康有着重要作用。但是，很多人对于益生菌是还是保健品了解不清，今天我们就来解答这个问题。

益生菌是什么？

益生菌是指对于人体有益的群落，主要分布在人体的肠道、口腔、等部位。这些可以促进人体的消化、、代谢等多种生理功能，对和多种有着积极作用。

益生菌的功效

益生菌可以通过以下方式对人体产生功效：

促进肠道运动和排便，、肠道等；

提高力，和、等；

帮助消化和吸收营养物质，促进人体代谢和生长发育；

促进心理健康，缓解、等精神问题。

益生菌的分类

益生菌可以分为很多种类，根据学术研究的不同，也有不同的分类方法。目前常见的益生菌分类方法有以下几种：

按照分离来源：人类益生菌和非人类益生菌；

按照形态特征：芽胞型菌和非芽胞型菌；

按照遗传学特征：革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌；

按照应用方向：食品级益生菌、医药级益生菌等。

益生菌药和保健品的区别

益生菌的应用主要有两个方向，一种是作为，一种是作为保健品保持身体健康。这两种应用方式的区别主要在于以下几个方面：

药品需经过药监部门的审批和上市许可，具有、、诊断的功能。而保健品则只需经过市场准入备案，主要强调的是保健作用，不能直接用于；

药品的质量管控和安全性要求比保健品更严格，因此药品的价格和售价都比保健品高；

在临床使用上，医生可以根据患者的具体情开具益生菌药品，而对于健康人来说，建议选择合适的保健品来维护自身健康。

益生菌的适用人群

在选择益生菌药品或保健品之前，需要了解自己的身体状态和需要选择的产品的功效。一般来说，益生菌适用于以下人群：

肠道微生物群失衡、易患肠胃的人群；

易患口腔的人群，如龋齿、等；

力低下、易受的人群；

婴幼儿和老年人群，因为他们的吸收能力和肠道微生物群都相对较弱。

结语

益生菌是一类非常有益的微生物，在人体健康维护中发挥着重要作用。在选择益生菌产品时，需要认真了解自己的身体状态和所需功能，从而选择合适的产品。同时，应该也要了解益生菌药和保健品的区别，不可将两者混淆使用。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。