大人吃的益生菌什么牌子的好些，这个标准才是硬道理

对于大人来说，保养身体健康十分的重要，在如今的社会大环境下，大人作为社会中可以说是责任重，为辛苦的人，他们扛起的是整个家庭的重任。所以身体健康对于大人来说很重要。益生菌则为大人的身体健康起到很不错的作用，并且如今也有很多人将益生菌作为身体健康保证的选择，那么大人的益生菌什么牌子的好些，成为了大人们选择的难题。

其实大人吃的益生菌什么牌子的好些这个并不重要，选择益生菌主要是看益生菌的标准选择。

1.     看益生菌中的成分，看其中是否有坏成分，比如：蔗糖，果糖，白砂糖，葡萄糖，淀粉等这些容易导致升高的成分，比如还有香精，脂肪，色素这些坏的成分。同时也可以观察其中是否有好成分的存在，比如益生菌产品中含有多少种益生元，其中的膳食纤维占比高不高这些标准。

2.     看活菌的种类，看其中的活菌是否是适合我们国人的肠胃的菌种，只有适宜我们国人的菌种的益生菌，才可以对我们产生不错的效果，中国菌种，才适合中国人的肠道，中国菌养中国人，还可以看这个益生菌产品中的各个微生物之间共生，竞争的关系如何，看其是否合理配比菌株种类的多样性。

3.     活菌的数量，这一标准是为关键的，活菌的数量对于益生菌产品的效果是有着很大的影响的，世界卫生组织对于益生菌的定义为“益生菌系活的微生物，当宿主摄取足够数量的时候，才对宿主健康有益。“从这可以看出，数量十分关键。卓岳宜君素益生菌，单条活菌量1000亿，单盒20000亿，全网高，数量决定质量，活菌含量高，效果才好。