婴儿吃了益生菌反而拉粑粑多些了(益生菌让婴儿大便增多，医生：别太担心)

益生菌让婴儿大便增多，医生：别太担心

很多年轻父母都关注和重视宝宝的饮食和健康，而益生菌一直被认为是宝宝的好帮手，有助于促进肠道消化和健康，增强力，肠胃。但是在使用益生菌后，有些家长反应宝宝的大便数量增多了，这是因为益生菌刺激了宝宝肠道菌群代谢活动，对于此情况，医生表示不必太担心。

益生菌的作用

益生菌所含的活菌和芽孢可以存活于肠道，在肠道内大量繁殖，调节肠道健康平衡，增进肠道的吸收和代谢功能。同时，益生菌还可以抑制一些有害的生长，降低宝宝的和率，增强宝宝的力。

婴儿食用益生菌后拉粑粑多的原因

当婴儿开始食用益生菌后，益生菌在肠道繁殖，释放酶，产生气体和酸性物质，使婴儿的肠道环境变得更加酸性，这个过程类似于酿酒，产生了二氧化碳和乳酸，这会让婴儿肚子里的气体增多，并且引起排便增多。

另外，益生菌也可以帮助分解食物中难以消化的纤维素，促进肠道蠕动，加速食物消化和吸收，让食物更好地被人体吸收，同时排泄的也更多。

大便增多并不完全是不良反应

当家长发现宝宝的拉粑粑增多时，往往会担心这是肠胃不适或者不良反应，但是事实上，轻微的大便增多是正常的生理反应，而且持续时间不长，多持续一周左右，一般不会影响宝宝的身体健康。

当然，在使用益生菌时，也要注意益生菌的品种选择和使用方法。不同类型的益生菌有着不同的功能和作用，如果盲目选用益生菌产品，反而可能会对宝宝的肠道健康产生负面影响。

总结

益生菌可以调节婴儿的肠道菌群，加速肠道蠕动，促进食物消化和吸收，增强力，对于婴儿的健康至关重要。当食用益生菌后，宝宝的大便增多是正常的反应，家长不必过于担心，但是要注意选择优质的益生菌产品，在医生的指导下合理使用。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。