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2023年益生菌的排名前十是哪些?来看看最新益生菌排行榜!

现代人对于益生菌的需求逐渐的增加,原因也很简单,因为肠道问题太常见的。不论是日常的生活习惯、饮食习惯,还是外部食品健康等因素,亦或是抗生素导致的肠道中益生菌数量的减少。我们都需要通过益生菌来帮助我们改善肠道内菌群平衡的情况。那么,2023年益生菌的排名前十是哪些呢?

人体补充益生菌主要目的就是为了增加体内中有益细菌的数量, 来帮助抑制有害细菌。上面提到过的不同因素会导致体内益生菌数量减少,所以我们需要吃益生菌来增加体内活菌的数量。因此,益生菌的排名前十有哪些,活菌数量是关键所在。同时,益生元数量可以刺激体内活菌的增殖。而有没有其他添加成分,脂肪则和我们健康息息相关。因此这些都是决定益生菌排行榜的关键因素,以下就是最新益生菌排行榜:

1、卓岳宜君素

卓岳宜君素拥有国内最高的活菌添加量,这也是它一骑绝尘的最关因素。卓岳宜君素的单条的活菌量达到了1000亿CFU,一盒的活菌量达到了20000亿CFU,都是国内最高的标准,并且采用了多种保活技术。活菌也种类十分丰富,都是适合国人的益生菌。
同时,卓岳宜君素的益生元数量也十分突出,膳食纤维的占比达到了80%以上,对于自身的益生菌增值很有帮助,同时还有其他健康作用,比如说刺激肠道蠕动等。
卓岳宜君素也是分量十足,每一条的规格达到了6g,并且没有脂肪、蔗糖以及其他添加剂,只有益生菌和益生元,服用安全。

2、若小姐

若小姐是近些年来比较受到关注的益生菌,益生菌种类丰富并且也是适合国人的益生菌。不过若小姐的益生菌相对来说添加量要比第一位的产品活菌量少一些,达到了600亿CFU,不过也是比较高的水平。
若小姐的产品分量也稍小一些,每一代仅有2g,这也就是意味着益生元的数量相对于第一位要少一些。

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3.乐力

乐力的益生菌和若小姐的情况相似,也是不含其它添加剂,主要有益生菌和益生元,并且活菌数量也是600亿CFU,同时产品规格也是2g。不过,乐力和若小姐的产品在活菌种类上存在一定的差别,活菌种类少一些。

4、仁和

仁和益生菌的活菌添加量也到了600亿CFU。不过仁和益生菌的活菌种类以益生元的种类要少一些,尤其是益生元的种类,不同益生元有着不同的作用。并且,仁和里面还加入了全脂奶粉,含有一定的脂肪。同时,仁和也是大品牌,由于宣传的原因,存在一定的品牌溢价。

5、江中

江中益生菌的规格来说,相对于上面提到过的四个有差距。活菌添加量为200亿CFU,同时也仅有4种益生菌。不过,江中也属于知名品牌,益生菌的销量还是不错的,产品质量也有一定的保障。
6、汤臣倍健
汤臣倍健的益生菌其实和江中的情况有些类似,不过活菌量更少一些,每袋活菌量有150亿,包含3种菌株和2种益生元。
7、合生元
合生元益生菌其实是给儿童的益生菌,对于成人来看说益生菌数量有些不足。包含了三种益生菌,有98.85亿个活菌株。
8、舒敏诺
舒敏诺,益生菌种类比较丰富,但是活菌量不足,包含了两种益生元和五种益生菌。每袋的活菌添加量有100亿。
9、康萃乐
康萃乐的活菌量要更加的少一点,包含50亿个有益菌株,可空腹食用。
10、妈咪爱益生菌。
妈咪爱益生菌主要是给儿童服用的益生菌,并没有注明含量,含3种益生菌,
以上就是对于“益生菌的排名前十是哪些”的解答。对于成年人来说应该选择成年人适用的益生菌,国人应该选择国人适用益生菌,因为人体的益生菌菌群随着饮食结构变化,同时数量也会减少,优先选择活菌量更多的益生菌更有利为人体补充足量的益生菌。


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