蓝猫益生菌选什么牌子好(如何选择适合自己的益生菌品牌？)

蓝猫益生菌选什么牌子好？

随着健康意识的不断提升，益生菌也成为了现代人日常生活中不可或缺的一部分。具有细胞壁结构，可生存于消化系统的益生菌，不仅可以帮助维护肠道健康，还有助于改善力和促进营养吸收。蓝猫作为一种比较常见的益生菌品牌，具有一定的知名度和市场份额。那么在众多品牌中，如何选择适合自己的益生菌品牌呢？下面将为大家一一解答。

选择高活性益生菌品牌

益生菌的功效在于它们能够活着进入我们的肠道，对肠道进行良好的维护和调节。而益生菌高低活性的区别，就在于它们在经过制作、储存、运输等环节时的损失情况。因此，选择高活性的益生菌品牌十分重要。一般来说，高活性的益生菌品牌在保质期内能够保持较高的活性水平，且存活率高。

选择适合自己的菌株

每个人的身体情况和肠道菌群状况各有不同，因此选择适合自己的益生菌菌株十分重要。一些益生菌如乳酸菌、双歧杆菌能够帮助调节肠道内的微生态平衡，更有一些靶向性菌株，如嗜酸乳杆菌等，能够针对不同的肠道问题有针对性的调节。建议在选择益生菌时要考虑自己的身体情况和需求，选择适合自己的品牌和菌株。

选择口感舒适、易于摄入的产品

益生菌产品的种类繁多，包括饮料、保健品、泡菜等。在选择产品时，一个重要的因素是选择口感舒适、易于摄入的产品。对于许多人来说，某些保健食品常常味道无法接受。因此，在选择益生菌品牌和产品时，建议考虑产品口感和便于摄入的程度。

选择有品牌保障、值得信赖的益生菌品牌

益生菌品牌的信誉和品牌声誉也是选择的一个重要考虑因素。选择具有品牌保障、市场认知度高、历史悠久的益生菌品牌，能够保证产品的质量和效果。此外，了解益生菌品牌的生产工艺和科学依据，也能够帮助我们感知这一品牌的专业和可靠性。

总而言之，选择适合自己的益生菌品牌，需要从多个角度进行考虑。建议在选择益生菌品牌时，注意菌株含量、活性、口感和客观评价，以及产品的品牌保障和价值认知等多个方面。只有找到真正适合自己的益生菌品牌，才能真正达到预期的健康效果。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。