调理一岁宝宝肠胃益生菌(肠胃宝宝必备！一岁宝宝的益生菌推荐！)

什么是益生菌

益生菌是一种有助于人体消化吸收，在肠道内生长繁殖的有益菌群。益生菌可以促进肠胃蠕动，帮助肠道中的产生腐败物质、有害及毒素等有害物质排出体外。此外，益生菌还可以维持肠道内菌群平衡，增强人体力，食物、等相关肠道问题。

一岁宝宝为什么需要益生菌

一岁宝宝的肠胃系统正在处于发育的阶段，微生物菌群发生变化很快，菌群不平衡时肠胃问题会增多，例如、等。另外，婴幼儿因为能力较弱，易受到一些，而肠道是繁殖为活跃的地方，它们时时刻刻能影响人体健康，因此，加强宝宝的肠道健康，维护肠道菌群平衡，供给足够多的益生菌是至关重要的。

一岁宝宝益生菌推荐

针对一岁宝宝，我们推荐以下三种益生菌：

Lactobacillus acidophilus

Lactobacillus acidophilus，也称酸ophilic乳杆菌，主要存在于人体消化道中，是一种消化道中良性菌，它有助于稳定肠道pH，促进肠道内生长其他有益微生物。

Bifidobacterium lactis

Bifidobacterium lactis 是一种强烈酸耐受性和抗胆汁酸群体的益生菌。它可以在肠道里存活并繁殖，具有促进肠道蠕动，改善，减少的作用，对消化系统，系统都具有良好的支持作用。

Streptococcus thermophilus

Streptococcus thermophilus是一种产酸性的奶酸菌，目前已经成功的将其培养成益生菌。在人体内，它可以降低个体肠道内的有害的数量，从而保护消化系统健康。

如何给宝宝补充益生菌

益生菌可以是食物中的一部分，也可以通过补充剂来摄入。 当然，针对一岁宝宝的成长发育，我们建议增加宝宝的米糊、小米粥中添加一些益生元，通过食物来增加益生菌的摄入量。 另外，如果宝宝力较差或者肠胃问题较多，可以考虑使用市面上质量更好的益生菌补充剂。但一定要在医生指导下使用，并严格按照说明来给宝宝服用。

总结

一岁宝宝十分需要益生菌的支持，它可以帮助宝宝稳定肠道环境，促进宝宝肠胃蠕动，增强力，保护宝宝的消化道和身体健康。 如果你对益生菌的供应有不确定的情况，建议在儿科医生的指导下进行，并尽可能使用安全可靠的补充剂。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。