1岁宝宝腹胀吃什么益生菌(帮助1岁宝宝缓解腹胀：推荐哪些益生菌？)

为什么1岁宝宝会出现？

是指消化道内气体与粪便堆积，肠道蠕动减弱或停止造成的。1岁宝宝出现的原因可以是吃进空气、过多摄入含油脂、糖分过高或难以消化的食物等。

益生菌对1岁宝宝的效果

益生菌是一种益生元，是指通过人体肠内的有益菌落，可改善菌群平衡，增强，改善肠道环境的微生物群体。益生菌对1岁宝宝缓解有良好的效果，能够促进肠道蠕动，帮助消化，恢复肠道菌群平衡。

推荐哪些益生菌？

1、婴幼儿双歧杆菌

婴幼儿双歧杆菌主要功能是促进肠道功能的发育，增强细胞的力，在抵御、上起着重要的作用。一般成分比较温和，适合1岁以下的宝宝食用。

2、儿童嗜酸乳杆菌

儿童嗜酸乳杆菌可以改善肠道益生菌和有害菌群的平衡，防止坏菌的繁殖，保持肠道菌群的稳定，同时具有助消化和促进营养吸收的作用。

3、双歧杆菌

双歧杆菌能够提高肠道内产酸物的含量，形成一种类似于乳清酸的物质，有促进消化道蠕动、改善肠道菌群、增强肠道力等作用。适合宝宝饮食中偏肥腻、糖分过高或难以消化的食物。

益生菌怎么吃？

益生菌可以通过添加剂剂型、饮料剂型和益生菌奶粉等方式进食。由于1岁宝宝的消化系统尚未充分发育，一般建议选择口感较软的奶粉或颗粒剂型的益生菌奶粉。

因为宝宝尚未发育完全，如果喂食不当会导致其出现不良反应，因此建议妈妈在使用之前先了解孩子对益生菌的耐受性，少量多次慢慢适应，以免加重宝宝不适症状。

益生菌应该如何存储？

益生菌具有较强的活性，因此在购买时注意需选择保质期长的产品。在存储时，建议将其保存在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和高温炎热的环境。另外，打开后的益生菌奶粉应立即密封存放，好在开封后的两个月之内使用完。

结语

1岁宝宝会影响到其饮食、等生活质量，因此如果发现宝宝出现症状时，应及时给宝宝搭配益生菌食用，以缓解宝宝不适感，同时要注意饮食搭配，食物不要过于油腻、偏甜或富含咖啡因等。建议妈妈们可以从专业医学品牌购买标准的益生菌产品，以确保婴儿的摄入质量。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。