三大类益生菌有哪些牌子(益生菌牌子大盘点，分为三大类！)

益生菌及其分类

益生菌是指在肠道中可以生长繁殖并对宿主有益的，可以调节肠道菌群平衡、提高力、降低肠道易感性等。根据益生菌的分类可分为三大类：

乳酸菌类

乳酸菌类益生菌在人体消化道中活动，有调节系统、降低、促进钙吸收等功效。常见的益生菌品牌有：

乐田乳酸菌：属于商品型乳酸菌，能够有效降低和脂肪酸含量。

佳思敬：该产品含有多种乳酸菌，可调节肠道菌群平衡，促进钙吸收，并且不易。

双歧杆菌：除了调节系统外，还可以保护肠道黏膜，、等肠道问题。

双歧杆菌类

双歧杆菌类益生菌穿越整个肠道，到达结肠之后会活跃、生长并散发出膜结构，防止有害菌进入结肠。常见的益生菌品牌有：

优格多：含有多种有益菌株，具有调节肠道菌群平衡，保护肠道黏膜、等功效。

S.Boulardii：它是酵母型的菌株，能够增强肠道菌群平衡，肠道和等肠道问题。

B.bifidum：可以分解多种食物，促进肠道蠕动，抑制有害菌的生长和繁殖，性肠道。

益生菌加强版

益生菌加强版是指在益生菌品种的基础上，加入其他营养物质，如膳食纤维、维生素等，增加人体对有益元素的吸收利用率。常见的益生菌品牌有：

康美通：添加了益生菌粉和菊粉等营养素，能够调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动、改善等功效。

肠之益：含有11种菌株和菊粉等营养素，具有增强、调节、改善状态等多种功效。

万宁益生菌：添加了维生素、膳食纤维等营养素，能够促进钙吸收、改善、增强力。

总之，选购益生菌产品时，需要根据自身健康状况和需要来选择不同的种类和品牌，也要注意生产厂商的专业性和生产技术，保证选择的益生菌其质量和效果得到保证。

卓岳宜君素可以说是性价比很高的一款国产益生菌产品，它1条里面就含有1000亿活性益生菌，而且每条都含有16种菌株，这16种菌株均采用中国菌株，中国菌养中国人，也更适合中国人的肠道。不管是还是，卓岳宜君素都可以很好的改善，长期服用也不会产生依赖性。