长期吃益生菌好吗？适合长期吃的益生菌？
本篇文章给大家谈谈长期吃益生菌好吗，以及适合长期吃的益生菌？对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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益生菌需要每天喝吗？
需要每天喝
益生菌一般情况下是需要每天吃的，益生菌可以长期服用，能够有效的调节系统，但是需要在医生指导下，不可擅自服用
请问下婴儿一直吃益生菌的话，好吗？
您好！很高兴回答您的问题！
益生菌是消化科常用的一个，主要作用是调节肠道菌群，有效缓解因肠道菌群失调所导致的或者。但是任何事情都有一个限度，过量服用益生菌也会存在一些问题。
在我们的道里，本身居住着许许多多的部落，双歧杆菌、乳杆菌、大肠杆菌、拟气杆菌、产气荚膜杆菌、梭菌、变形杆菌、葡萄球菌、链球菌……种类繁多、数目庞大。正常情况下，道中绝大多数是与人体共生的，对人体是有益的，称之为“益生菌”。可帮我们消化乳糖、降解并排泄多余；为我们的机体提供维生素B1、B2、B6、B12，以及泛酸、烟酸、维生素K等；刺激我们的器官发育，并促使其功能不断地演进、完善，有益人体健康。益生菌与我们的道粘膜共同筑成了一道生态屏障，抵御和抗击各种外来的原微生物。
在导致肠道菌群失调的时候，可以服用外来益生菌，在短时间内把肠道状态调整过来，但剩下的实际要给机体自己缓解的时间，即通过自我的调整和的引导，使肠道恢复到正常的状态。但在正常情况下，如果大量长期服用益生菌，就等于外来输入大量菌群，反而会把体内的菌群逐渐破坏，导致菌群紊乱，反而不利于宝宝身体健康。
因此，正常情况下，不需要给宝宝长期服用益生菌。
希望我的解答能帮到您！祝宝贝健康成长！
坚持吃益生菌是一种怎样的体验？
我就是坚持吃益生菌的，我原来肠胃不好，大便不成形，一天去七丶八次厕所，便的全是稀水一样的东西，经朋友介绍，我坚持服用益生菌二年多，我的肠胃好了，大便也成形了，一天一次并且都在早上5点多，都是香蕉便，看来，益生菌调理肠胃大便不成形确实有效果，我亲身体验过。
适合长期吃的益生菌？
合生元益生菌可以天天吃，因为它是可以长期吃的一种益生菌的。不会有副作用，宝宝吃了对身体有利。可以提高身体力，促进宝宝生长发育。
医院开的益生菌可以长期吃吗？
益生菌不可以长期服用，长期服用可能会导致肠道内菌群失调！因为在人体的肠道中存在很多菌群，它们按照一定比例生存，相互依存，相互制约，只有在菌群平衡的情况下，肠道才会比较健康。
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益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。