一岁半适合什么益生菌好(一岁半宝宝适合哪些益生菌？推荐五款好选择！)

一岁半宝宝适合哪些益生菌？推荐五款好选择！

随着宝宝的成长，宝妈们也开始去寻找更多的营养补给来帮助宝宝更好地成长。益生菌，是现代人比较流行的一种营养补充品，据研究表明，早可以追溯到公元3000多年前的中国，人们通过发酵蔬菜、豆腐等食品得到了丰富多样的益生菌，因为能够帮助宝宝创造更健康的肠道环境，有利于抵抗，所以受到了广泛的关注。那么，宝妈们要如何为一岁半的宝宝选择合适的益生菌呢？下面介绍五款适合一岁半宝宝的益生菌。

1. 双歧桿菌

双歧桿菌是人体内常见的一种益生菌，通过增强肠道黏膜屏障的功能和防止有害物质的吸收作用，以及抑制肠道中有害的生长，可以有效地改善肠道环境，对于促进宝宝的健康成长、提高十分重要。因此，一岁半的宝宝适合服用双歧桿菌。宝妈们可以选择市场上常见的双歧桿菌补充品来为宝宝补充益生菌。

2. 乳酸菌

乳酸菌是一种革兰氏阳性乳酸产生杆菌。此类益生菌可维持肠道在弱酸性环境下的微生态平衡，因其殊异的酸耐受性，它们们能够抵抗酸腐败，抵制有害的生长，对宝宝肠道有着良好的维护作用。乳酸菌主要存在于酸奶、豆浆等发酵食品中，也可在市场上购买乳酸菌补充品。

3. 干酪乳杆菌

干酪乳杆菌也是常见的一种肠道益生菌。它能产生优质、稳定的乳酸型发酵液和酸性环境，有助于促进有益菌的生长，提高宝宝体内系统功能，调节宝宝体内肠道平衡，达到促进宝宝营养吸收、消化功能的作用。干酪乳杆菌可在市场上的益生菌产品中找到。

4. 嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是肠道中常见的一种益生菌，能够有效的维持肠道菌群平衡。此类菌能够抑制一些有害的生长，维持道内的正常生态环境。同时，嗜酸乳杆菌还能够促进钙的吸收，有利于宝宝骨骼的发育，减少肠道内不良菌群对宝宝健康的侵害。市场上也可以找到嗜酸乳杆菌的益生菌产品，适合一岁半宝宝服用。

5. 嗜氧乳酸杆菌

嗜氧乳酸杆菌也是一种肠道益生菌，具有良好的作用。对于数量较多的幽门螺杆菌、葡萄球菌、炎克雷伯菌等对人体有害的有着良好的抑制作用，对改善宝宝肠道环境起到了良好的作用。市场上也有嗜氧乳酸杆菌的益生菌产品，可以适量的补充宝宝身体所需的益生菌。

以上就是适合一岁半宝宝服用的五款益生菌的介绍，不同的益生菌有着不同的作用，宝妈们可以结合宝宝自身的情况和问题进行选择。在帮助宝宝补充益生菌的同时，还需要拥有一定的专业知识和合理的食谱来保护宝宝的身体健康，让宝宝健康茁壮成长。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。