3岁小孩喝什么益生菌(3岁宝宝适合喝什么样的益生菌？)

什么是益生菌

益生菌是一类有益于肠道健康的微生物，它们可以帮助宝宝消化食物，促进系统发育，抵御有害的侵袭。

为什么三岁宝宝需要喝益生菌

三岁宝宝的肠道菌群开始发育，喝益生菌可以加强肠道力，、等肠道问题。此外，三岁宝宝口味逐渐成熟，可能会有不良饮食习惯，益生菌可以帮助宝宝消化食物，减少不良因素对肠道的影响。

什么样的益生菌适合三岁宝宝

针对三岁宝宝的肠道特点和需求，以下几种益生菌是比较适合的：

1. 双歧杆菌类：可以增强宝宝肠道力、帮助排便、改善肠道菌群结构。

2. 乳酸菌类：可以生产乳酸，降低肠道PH值，提升肠道力。

3. 酪酸菌类：可以促进便便的排出，调节肠蠕动及水分吸收。

何时喝益生菌佳

宝宝喝益生菌的佳时间是在饭后30分钟至1小时之间，空腹时喝益生菌会影响肠胃吸收。此外，喝益生菌好不要跟热水一起喝，好用温水冲服。

如何选择优质益生菌

在选择益生菌时，可以从以下几个方面进行判断：

1. 菌株数量：好选择菌株数量多的产品。

2. 菌株鲜活度：选择存活率高的菌株，能够提高益生菌的效果。

3. 纯度：选择纯度高的产品，避免杂质、添加剂等危害宝宝健康。

4. 生产日期和保质期：选择生产日期较近、保质期较长的产品。

5. 生产厂家信誉：选择大厂家生产的产品，有品质保障。

如何喂给宝宝益生菌

首先需要关注益生菌的使用说明，按照说明使用。大部分益生菌常见的食用形式为口服液、咀嚼片、软胶囊等，根据婴幼儿咀嚼能力和口味倾向进行选择。

注意事项

1. 益生菌不能取代，出现严重肠胃问题应及时就医。

2. 不要同时使用多种益生菌，以免相互干扰。

3. 宝宝体质的家庭，在使用益生菌前应先做测试，确保安全使用。

4. 储存益生菌时需放置于阴凉、干燥处。

小结

益生菌是宝宝肠道健康的保护神，根据宝宝年龄和个体情况选择适合的益生菌很关键。同时，合理的使用方法、注意事项也是保障益生菌使用效果的重要因素。希望以上内容能够帮助家长更好地给宝宝选择和使用益生菌。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。