活性益生菌和普通益生菌的区别？了解两者的特点与功效？

随着人们对健康意识的提高，益生菌已经成为了人们日常生活中必不可少的保健品之一。而在市面上，除了普通益生菌外，还有一种名为活性益生菌的产品。那么，活性益生菌和普通益生菌有什么区别呢？

首先，从益生菌的定义来看，益生菌是指一类可以在人体内生存并对人体产生益处的微生物。而普通益生菌主要是指在肠道内生长的乳酸菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。这些益生菌通过调节肠道菌群平衡、促进肠道蠕动、增强力等多种方式，对人体健康产生积极的影响。

而活性益生菌则是指在生产过程中，通过特定技术将活菌菌种固定在载体上，保持菌种活性，从而达到更好的保健效果。相较于普通益生菌，活性益生菌具有以下特点

1.更好的存活率由于菌种被固定在载体上，相较于普通益生菌更不易被胃酸等消化液破坏，因此能够更好地存活于肠道内，发挥保健效果。

2.更好的稳定性活性益生菌在生产过程中，一般会添加保护剂等物质，使其在储存和运输过程中更加稳定，不易受到外界环境的影响。

3.更好的功能性活性益生菌在固定菌种的过程中，可以添加其他成分，如益生元、维生素等，从而发挥更好的保健效果。

总体来说，活性益生菌相较于普通益生菌具有更好的存活率、稳定性和功能性。但是，在选择产品时，消费者也需要注意产品的质量和生产工艺等方面，以确保产品的安全性和有效性。无论选择哪种益生菌，都需要在正确使用的基础上，结合合理的饮食和生活方式，才能达到更好的保健效果。

活性益生菌和普通益生菌都是对人体有益的微生物，但它们有着不同的特点和功效。本文将从以下四个方面来介绍它们的区别。

1. 存活率不同

活性益生菌是指在进入肠道后仍然能够保持生命力、继续繁殖的益生菌。而普通益生菌则没有这个特点，它们只是在制剂中保持活性，但在进入肠道后很难存活下来。

2. 作用不同

活性益生菌可以通过调节肠道微生物群落的平衡，促进肠道蠕动，增强力，改善肠道环境等多种方式来对人体产生益处。而普通益生菌则主要是通过抑制有害微生物的生长来保持肠道健康。

3. 适应范围不同

活性益生菌比普通益生菌更加适合长期服用，因为它们可以在肠道内继续繁殖，起到更加持久的作用。而普通益生菌则更适合在一些特殊情况下使用，比如在服用抗生素时肠道菌群失衡。

4. 副作用不同

活性益生菌在一些特殊情况下可能会引起肠胃不适等副作用，但这种情况相对较少。而普通益生菌则一般没有明显的副作用。

总的来说，活性益生菌和普通益生菌都有着自己独特的特点和功效，我们可以根据自己的需要和情况来选择适合自己的益生菌制剂。但无论是哪种益生菌制剂，都需要在医生或专业人士的建议下正确使用，以达到的效果。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。