老年人吃什么益生菌调理肠胃好？

年龄增长，人体各项机能水平下降，身体就会出现各种各种的问题，其中就包括消化系统功能失衡，例如、、不消化等问题频发。有些理性因素导致的消化系统问题可以通过口服，但一些生理性问题所导致的肠胃问题则可以通过口服益生菌来解决。那么，老年人吃什么益生菌调理肠胃更合适呢？

首先，老年人患有基础的概率比年轻人高很多，尤其是高、的人群在“吃”上就更要注意，因此在益生菌产品成分方面须格外留心，不要选择那些含有太多蔗糖、淀粉的益生菌品牌。这里，给大家推荐卓岳宜君素益生菌，这款产品当中只含有益生菌和益生元，没有各种含糖的添加物，非常适合老年人服用。在老年人吃什么益生菌调理肠胃更合适这个问题上，首推卓岳宜君素益生菌。

其次，老年人应该选择含有多种菌种的益生菌品牌。菌种越丰富，就可以更均衡的调理肠道微生物，有相关研究表明，菌种丰富的益生菌服用后效果更显著。而且即使停止服用益生菌后，也可以在相当长的一段时间内，维持肠道健康。

后，老年人本身肠胃环境就比年轻人差一些，因此在补充益生菌时更要注意益生菌的活菌添加量，否则含量低，到达肠胃的活菌很少，作用也不明显。建议在挑选益生菌品牌时选择那些单支含量至少超百亿的品牌。上文中我们谈到的卓岳宜君素益生菌，它们家在活菌添加量这一点上非常舍得，单支含量超千亿，这也是为何同样是益生菌，卓岳宜君素益生菌会比其他产品效果更明显的主要原因。

综上，在老年人吃什么益生菌调理肠胃好这个问题上，应该选择成分安全、菌种丰富、活菌含量高的产品。当然，通过口服益生菌调理肠胃只是一方面，老年人还应该保持适当的运动，在饮食和生活等方面多用心，才能更好得保护肠道健康。