克罗恩吃点什么益生菌最好(最佳益生菌：克罗恩需要吃什么？)

什么是克罗恩

克罗恩是一种性肠，常常引起肠道和溃烂。因不明，但系统失调可能是一个重要的因素。这种主要影响小肠和结肠，但它也可以影响消化道的其他部分。

克罗恩可引起慢性症状，例如、、疲劳和消化道不适。症状可能严重影响患者的生活质量。克罗恩的包括和手术。研究表明，饮食和益生菌摄入对克罗恩的也具有重要意义。

益生菌是什么

益生菌是一种对肠道产生积极影响的，它可以帮助我们维持肠道菌群的平衡，促进食物消化和营养吸收。这些“好”可以帮助我们消化乳糖、纤维素，吸收优质蛋白质、维生素和矿物质。

长期以来，益生菌一直是一种健康食品，经常被添加到酸奶和其他乳制品中。近年来，行业不断发展，也逐渐出现了多种形式的益生菌产品，包括益生菌口服药、益生菌饮料、益生菌酸奶等等。

克罗恩患者需要吃什么益生菌

对于克罗恩患者来说，由于肠道的影响，他们通常需要更多的益生菌以保持肠道平衡。在选择适合克罗恩患者的益生菌时，以下因素需要被考虑：

1.看标签

选择一个阳性益生菌标签。这样的菌株能被科学证明并被确定可以提高消化和功能。常见的阳性益生菌包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等菌种。

2.寻找被证实的功效

某些菌株对特定或症状会有益处。例如，嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等菌株可以缓解、和。

3.评估菌量

对于克罗恩患者来说，他们通常需要更高的益生菌摄入量。研究表明，大于10亿个活细胞的数量可以有很好的效果。

4.慎重使用前生菌

前生菌是一种与益生菌有关的成分，但是对于克罗恩患者来说并不适用。因为前生菌可以刺激肠道分裂，加速肠道蠕动，这可能会导致和更明显的症。

结论

克罗恩患者可以从益生菌中获取到重要的保健益处。有效的益生菌可以协助消化、消除、增强力等等。但是，选择何种益生菌以及其摄入量和剂型等因素需要慎重考虑。在选择益生菌和剂型之前，应谨慎咨询医生。同时提醒克罗恩患者，只有益生菌也不能取代情，也需要配以药品，保持健康生活习惯和饮食习惯。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。