儿童胃胀气吃哪种保健益生菌(保健益生菌有哪些可以缓解儿童胃胀气？)

什么是儿童胃？

儿童胃是指胃中积聚了过多的气体，引起腹部胀痛、不适、、恶心、等症状。其产生原因包括进食过快、进食过量、吃过多含气饮料等。对于儿童而言，胃还可能因为肠道内有害菌群增生导致肠胃功能不良的情况。

保健益生菌对儿童胃的作用

人体内的肠道菌群对于肠胃健康非常重要，而保健益生菌就是帮助保护宿主肠道菌群的微生物。益生菌通过沉淀或者抑制致菌，调节肠道环境，减少气体生成，帮助功能恢复正常。因此，对于儿童胃，选用合适的保健益生菌可以有效缓解症状。

适合儿童的保健益生菌

由于儿童的力和消化系统尚未完全发育，好的保健益生菌应该不仅具有良好的耐受性，还应该易于摄取。目前常用的保健益生菌可以分为以下几种。

双歧杆菌：是一种常见的肠道益生菌，通过抑制有害菌和外界有益菌的生长来保持肠道内的微生态平衡，有助于促进消化吸收和增强力。

嗜热链球菌：儿童肠道菌群的主要成分，可以防止，提高机体力。

乳酸菌：可以分泌各种酸类物质，抑制有害的生长；同时可以降低肠道外科和促进食物消化。

布鲁氏酸菌：在肠道内可以通过产生酰辅酶来降低，此外，还可以通过调节肠道内环境来促进营养吸收。

如何选择适合儿童的保健益生菌

选择适合儿童的保健益生菌，需要遵循以下原则：

功效明确：应该选择具有解决儿童胃的明确功效，这样有利于针对症状选择。

标签详细：选择保健益生菌时，对于其营养成分、剂量、用法、生产企业、质量标准等重要信息应该清楚明确，无任何模糊不清之处。

口感好：大多数儿童都对口感敏感，应该选择口感好，容易接受的保健益生菌。

厂家信得过：厂家的信誉和声誉对保健益生菌的质量和功效是至关重要的。

结语

对于儿童胃，除了适量的运动和日常饮食控制外，选择适合儿童的保健益生菌对于辅助缓解症状也有很大的帮助。应该根据儿童的年龄、体重、消化系统等各方面的情况，选择适合的保健益生菌。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。