出疹子为什么要吃益生菌(出疹子时该吃益生菌吗？)

出疹子为什么要吃益生菌

益生菌，也称为“益生元”，指的是那些对人体有益的微生物菌种，在人体内能够增加有益菌群，减少有害菌群的存在，从而维持肠道内菌群平衡，提高人体力。而出疹子时，益生菌确实能够起到很好的调节作用。

1. 疹子多为肠道问题所致

疹子，是指出现的红斑、丘疹或水疱一类的变。而我们知道，是体内大的器官，其皮脂腺和毛囊里有大量、毒素等物质排出。这些物质而清除不干净时，就会对造成刺激而引发皮疹。而肠道是人体内第二大器官，不仅能排出体内的废物、毒素，还能帮助人体吸收营养成分，维持内环境的稳定性。如果肠道出现问题，等其他器官就要受到更多的负担，无法正常排泄体内产生的毒素，终会通过表现出来，形成疹子，而此时就需要益生菌的帮助。

2. 益生菌能够调节肠道菌群平衡及增强人体力

通过益生菌的摄入，能够调节肠道内的菌群平衡，减少有害菌群的存在，促进有益菌群的繁育。同时，益生菌能够使肠道中的生长促进因子分泌增多，从而增强肠道吸收能力，促进人体力的提高，更好地对抗，同时起到和疏导毒素的作用。

3. 益生菌能够缓解皮疹症状

益生菌也被称为肠道“抗剂”。因为调节肠道菌群平衡后，会抑制反应的发生，使性皮疹及等症状减轻。此外，益生菌能够促进的缓解，促进肠道蠕动，加速排便，也有利于皮疹的缓解。

4. 如何选择益生菌

选择益生菌主要看以下几个方面：

口感好：口感好的益生菌，可以增加毫无的人的，有助于消化吸收。

孳生能力强：孳生能力强的益生菌，可以快速繁殖，产生足够的数量，达到对肠道的调节作用。

活菌量足：活菌量足的益生菌，可以有效地存活在人体内，发挥作用。

搭配简单：搭配简单的益生菌，能够减轻人所需要服用的种类和数量，减小的副作用。

总之，出现皮疹时，我们应该重视肠道健康，多摄入益生菌。同时，需要注意的是，益生菌也需要适量，不可以盲目过量摄入。

后，提醒大家，在选择益生菌时，应该根据自己的实际情况进行选择，严格按照说明书所规定的剂量进行服用，如果出现不适应停止服用，并请及时咨询医生。

卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。