夏季益生菌怎么保存好呢(夏季益生菌保存技巧，防止关键活性成分失效)

夏季益生菌怎么保存好呢？

益生菌是非常有益于人体健康的微生物菌群，能够强化肠道健康、提高力、促进等。然而，在夏季高温多雨的季节，益生菌的活性成分容易失效，甚至受到污染，因此正确地保存和保管夏季益生菌尤为重要。

保持低温干燥，防潮防晒

夏季高温多雨，空气湿度相对较大，益生菌存放的空间需要保持干燥，防止发霉潮湿。建议将益生菌放在冰箱里保存，避免阳光直射或者放在潮潮湿的地方。同时，在打开益生菌瓶盖前，要确保双手干净，以避免污染。

按照产品说明使用和保质期注意

不同类型的益生菌保质期不同，一般在开封后建议在使用期限内尽快食用。同时，根据益生菌产品的说明书，遵循使用标准剂量，适当的食用益生菌才能够起到好的效果。使用过期的益生菌或者是使用过量，都会减弱或者失去益生菌的功效，对健康无益。

注意防止交叉污染

夏季高温雨水多，可能会带来蟑螂、老鼠等害虫，同时食材食品也容易受到污染，所以要避免交叉。使用益生菌前要注意双手清洗，并将益生菌放在清洁干燥的环境中，尤其是在食用之前，要先检查益生菌是否有异味，呈现颜色是否正常等。

注意口感与温度

益生菌是非常娇嫩的微生物，容易被高温或者太潮湿影响，使其变得无法正常发酵。因此，在食用益生菌之前，要根据产品说明和温度要求来决定如何食用，要避免温度过高或者过低的情况，保证食用效果。

结语

夏季是益生菌保存的关键时期，要保证益生菌能够保持其活性成分和功效，需要我们做好以下几点：保持低温干燥，避免潮湿与日晒；使用益生菌前要先清洗双手，并检查是否有怪异味道等；注意益生菌的保质期和使用方法，并遵循产品说明；确保温度和口感适宜，保证食用效果佳。以上几点都是保管益生菌非常重要的注意事项，遵守这些规则，能够有效的避免益生菌在夏季受到影响而失去功效。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。