大人用什么益生菌品牌好(大人适用哪个益生菌品牌最好？)

什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的有生命力的，它们生活在人体内的肠道内，具有很多好处。益生菌可以帮助保持身体内菌群的平衡，并提高人体的力，还能促进肠道的蠕动，帮助消化。近年来，益生菌越来越受到人们的关注，成为了一种能够改善健康的营养品。

为什么大人需要益生菌？

随着年龄的增长，人体内自然存在的益生菌数量也会逐渐减少。同时，现代人的饮食和生活方式也在不断改变，人们会接触到各种含化学物质和添加剂的食品，这些都会对人体内的益生菌产生负面影响。因此，大人需要通过益生菌来维持肠道菌群平衡，减轻肠胃不适，提高身体力。

大人适用哪个益生菌品牌好？

市面上有很多益生菌品牌，大人应该如何选择？以下几个品牌值得推荐：

1. 双歧杆菌世家

双歧杆菌世家是国内比较知名的益生菌品牌，产品种类丰富。该品牌产品规格大多数为10亿 / 粒或更多，适合长期服用。其产品包装上贴有产品序号，保证消费者购买的是正品。

2. 健友

健友是另一个知名的益生菌品牌，目前在国内的地位和知名度都比较高。其产品质量有保障，价格也比较实惠，很适合经济实惠的大众消费者。产品规格多数为100亿 / 粒或更多，相比之下含量更高，能更快速补充身体所需的益生菌。

3. 安利

安利是国际品牌益生菌产品，也是很多国家的著名保健品牌。该品牌的产品比较全面，包括包括普通、高补、超强等不同种类，其中高补和超强型分别含有500亿和1000亿个益生菌，可满足严重或者等肠道问题的消费者的需求。

如何选择适合自己的益生菌品牌？

选择一款适合自己的益生菌品牌，关键在于要明确自己想要达成的效果。如果想要补充基础的益生菌，那么规格在10亿 / 粒以上的产品都可以尝试；如果是有不同肠道问题，可以选择规格更高的益生菌高补型或超强型产品。此外，还应当根据自己的受理能力来选择，体质的人应该尝试中小规格的产品，减少不良反应的风险。

小结

益生菌是对人体有益的，能帮助维持人体健康，提高力。双歧杆菌世家、健友、安利等品牌的产品都能够满足消费者的不同需求。选择适合自己的益生菌品牌，要明确自己的肠道问题和受理能力，并结合自己的口味偏好选择好口感的产品，才能充分发挥益生菌的作用。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。