土壤含人体益生菌吗为什么(这些土壤是否富含有益菌以支持着人类健康？)
土壤含人体益生菌吗？
现代人的健康问题逐渐受到关注，人们开始重视饮食、运动和生活习惯的改变。益生菌因其对人体有益的特性而备受追捧，但是我们是否了解土壤中是否也含有人体所需的益生菌呢？
土壤中的菌群
土壤是一种复杂的生态系统，其中存在着各种微生物和植物的生长。土壤中的种类繁多，而且数量极其庞大，被称为土壤菌群。其中主要有生产优良肥料和促进植物生长的营养，以及致微生物。益生菌是其中的一种营养，被认为能够帮助人体促进消化和力。但是，土壤中是否也含有这种有益的呢？
土壤中的益生菌
经过研究，发现土壤中也可以含有一些益生菌。其中常见的就是乳酸菌。乳酸菌是一种产生乳酸的，存在于发酵食物和酸奶中。乳酸菌在土壤中的主要作用是分解土壤中的有机物质，并促进植物的生长。同时，乳酸菌也能在人体内发挥益生作用，改善人体肠道功能和增加力。
此外，土壤中还存在一些助消化菌和微生物。这些微生物能够分解和吸收植物生长的营养元素，促进植物生长。人类通过食用植物来获得这些营养元素，间接吸收这些微生物。
土壤菌群对人体的影响
土壤菌群存在对于人体有积极和消极的影响。一方面，人们可以从土壤中吃到新鲜的蔬菜和水果，从而获得维生素和矿物质。植物生长所需要的土壤菌群能够提供这些营养物质，同时也降低了农药的使用，使植物更加健康。
另一方面，土壤中也存在一些致微生物。这些微生物可能会污染食物，从而对人体健康造成威胁。同时，土壤中也存在一些有毒物质，这些物质会影响植物的生长，从而影响营养价值。
如何获得益生菌
虽然土壤中也存在一些益生菌，但是在人类日常饮食中获得益生菌的主要途径还是通过发酵食品、酸奶和膳食补充剂。这些食品和补充剂中含有大量活性的乳酸菌和其他益生菌，能够为人体提供所需的微量营养物质和维持肠道健康。
结论：
土壤中含有的人体益生菌种类和数量相较于人体所需仍显得较为简单和贫瘠，从而不可过度依赖土壤的种类和数量；对于获得益生菌，人体仍应通过日常饮食中的发酵食品、酸奶和膳食补充剂等途径进行补充，以保持肠道健康。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。