孕妇可以吃的益生菌有哪些牌子好(选择合适的益生菌品牌，孕妇也能补充益生菌素！)

为什么孕妇需要补充益生菌？

孕妇在身体发生巨变的这一时期，经常会遭遇一些不适的问题，例如：、肠胃不适等。这些问题的发生，大部分是由于孕妇在怀孕期间代谢物质增多，肠道菌群失衡导致的。而益生菌可以帮助孕妇维持肠道菌群平衡，从而调节肠道环境、改善相关肠胃问题。

孕妇可以吃的益生菌有哪些牌子好？

益生菌种类繁多，市场上也有很多种品牌的益生菌产品。那么孕妇应该吃哪些品牌的益生菌呢？以下是一些孕妇可以吃的益生菌品牌建议。

Probiotic America

Probiotic America易生活是一家美国益生菌品牌，其产品深受欢迎。易生活的益生菌成分非常纯净，包括了30亿CFU的Lactobacillus和Bifidobacterium，每条片剂都能有效缓解宿便问题。此外，易生活还是一家严格监管产品质量的厂家，可以确保孕妇的安全。

Jarrow

Jarrow公司是一家益生菌、维生素和营养品制造商，其产品档次丰富，价格适度。Jarrow产品中的益生菌主要是Bifidobacterium和Lactobacillus菌种，这些益生菌有很多的功效:促进肠道蠕动、缓解和稳定肠道环境。Jarrow企业还通过了GMP认证和ISO 9001认证，让消费者对其产品质量更有信心。

Nature’s Bounty

Nature’s Bounty品牌是一家草药和营养品制造企业，成立于1971年，其产品广受欢迎，是一家极具规模的企业。Nature’s Bounty制造的益生菌产品都是胶囊的形式，使用了先进的“干燥冻结”（freeze-drying）技术来保证菌种的活性，每粒胶囊都含有至少10亿的活菌。Nature’s Bounty也是一家通过GMP认证的企业，其产品非常值得信赖。

益生菌摄入注意事项

虽然孕妇可以补充益生菌，但是在服用益生菌的时候还是需要注意一些问题：

首先，要选择品牌信誉好的正规品牌来购买，特别是具有各种认证，如GMP认证；

其次，每个品牌的摄入量、服用方式都不同，应根据品牌说明来选择适合自己的产品；

后，如遇选购后出现不适等症状，应停止服用并就医。

结语

孕妇是社会中十分重要的一个群体，补充益生菌可以帮助孕妇改善肠胃问题，增强力，并为胎儿的成长打下良好的基础。当然，在选择益生菌产品时，孕妇一定不要盲目选购，好是选择正规品牌来保证产品的品质和孕妇的安全。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。