奶茶芒果益生菌怎么做(自制美味芒果益生菌奶茶)

介绍

奶茶和芒果是很多人喜爱的饮品和水果，而益生菌则是现代人追求健康新生活的关键，它可以帮助改善肠道菌群，增强力，肠道等。今天我们来分享一道自制美味芒果益生菌奶茶的做法。

材料

热水 200ml

芒果 1个

绿茶袋 1个

牛奶 100ml

益生菌粉 1小包

蜂蜜 适量

步骤

1.准备材料

将芒果切成小块，绿茶袋放入杯中备用，牛奶倒入另一个杯子中。

2.泡茶

将200ml热水倒入装有绿茶袋的杯子中，浸泡3-5分钟后取出绿茶袋。

3.打碎芒果

将切好的芒果放入搅拌机中，打碎成芒果泥。

4.混合材料

将绿茶倒入芒果泥中，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，然后倒入牛奶中，再加入益生菌粉，搅拌均匀至益生菌粉完全溶解。

5.调整口感

可以根据个人口味加入适量的冰块或水来调整温度和稀释度。喜欢浓稠口感的可以不加水或者只加少量水。

小贴士

替代品：如果没有绿茶袋可以使用其他茶叶代替。

可以根据自己的喜好加入适量的果糖或糖浆代替蜂蜜。

益生菌粉可以根据个人口味选择不同品牌的产品。

结语

自制美味芒果益生菌奶茶操作简单，口感清香浓郁，非常适合健康饮品和下午茶点，不妨动手来一杯吧。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。