小孩调理益生菌怎么选(如何选择益生菌来调理孩子的肠道？)

小孩调理益生菌怎么选

益生菌是一种对人体有益的微生物，当肠道内的益生菌数量不足时，就容易导致肠道微生态失衡，引发许多健康问题。因此，对于小孩，饮食中摄入适当的益生菌，调理肠道健康尤为重要。那么，如何选择益生菌来调理孩子的肠道呢？接下来我们来谈谈。

关注菌种种类

益生菌的种类多种多样，例如常见的乳酸菌、双歧杆菌、葡聚糖酵母等。每一种益生菌的作用不同，所以在选择益生菌时要根据孩子的肠道状况和需要来决定。有的孩子可能需要补充乳酸菌，而有些则需要更多葡聚糖酵母。

关注益生菌含量

益生菌含量是判断益生菌产品优劣的重要指标，一般来说益生菌含量越高，产品的效果也就越好。因此，在选择益生菌产品时可以注重查看产品上的含量标识，以此来判断产品的质量。

选择保护层包装的益生菌

益生菌是一种活性菌株，所以选择益生菌产品时还需注意产品的保护层包装。一般来说，包装上有专门的保护层可以降低外界环境对益生菌的影响，保证产品中的活菌含量更高，让益生菌更好地发挥作用。

选择安全性高的产品

益生菌产品的品质不仅仅是看产品中益生菌的含量和种类，更应该关注产品的安全性。尤其是关注产品的原产地、认证情况等信息，选择经过验证的产品更为有保证。

小结

在选择益生菌产品来调理孩子的肠道时，应关注菌种种类、益生菌含量、保护层包装和安全性等因素。此外，食品营养素的丰富程度也应该是考虑益生菌产品的因素之一。适当的膳食纤维和基础营养素也同样重要。后，需要注意的是，不应该单纯依靠益生菌就试图解决小孩肠道问题，而是应该从多方面综合调理，保持肠道健康。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。