宝宝易感冒吃什么益生菌好(益生菌能帮助宝宝增强免疫力，有效预防感冒，你知道该吃哪种益生菌吗？)

宝宝易的原因及益生菌的作用

宝宝的系统还不够完善，容易受到的侵袭，进而引发等。此时，增强宝宝的力就显得尤为重要。而益生菌作为一种可以帮助增强力的食品，受到了很多家长的青睐。

益生菌可以通过调节肠道菌群，增强肠道屏障，提高宝宝的力，对宝宝有良好的作用。此外，益生菌能够促进宝宝的消化吸收，防止积食等不适症状。

哪些益生菌对宝宝的力有帮助？

不同种类的益生菌作用不同。根据研究表明，对于，以下几种益生菌对宝宝的力有帮助：

双歧杆菌

双歧杆菌能够增强肠道屏障功能，有害滋生。同时，该菌的代谢产物可以促进宝宝的系统发挥作用，等。

乳酸菌

乳酸菌具有调节肠道菌群，增强肠道功能的作用。同时，该菌能够合成多种维生素和生长因子，有助于促进宝宝的生长发育。

双歧杆菌与嗜酸乳杆菌

双歧杆菌与嗜酸乳杆菌的组合会产生乳酸和其他物质，增强肠道涂层，帮助隔绝菌，从而提高宝宝的自然力。

益生菌如何使用？

益生菌可以通过食用发酵食品或益生菌制品来摄入，也可以使用益生菌口服剂。对于早产宝宝、功能较弱的宝宝或消化道功能异常的宝宝，可根据医生的建议选用益生菌制品辅助。

选择益生菌口服剂时，应注意其菌株、制剂形式、生产商和保质期等信息。同时，应根据宝宝的年龄、体质和身体状况等情况选择相应的益生菌口服剂，避免出现不适反应。

注意事项

虽然益生菌对宝宝有多方面的好处，但我们仍需注意以下事项：

适量食用

益生菌不是多吃就好，应根据宝宝的年龄和身体状况合理摄入。同时，过量摄入益生菌可能会导致肠胃不适，等问题。因此，在使用益生菌口服剂时，按照说明书的剂量使用。

注意卫生

在使用益生菌制品时，要注意卫生。益生菌制品应保存在干燥，阴凉，通风的环境中，避免受潮和高温。另外，饮食之余，我们还需要注意勤洗手，保持宝宝环境的清洁和卫生。

总之，益生菌对于宝宝易有一定的帮助，在选择食用益生菌制品时，应注意其菌株、制剂形式、生产商等因素。同时，我们也需注意适量食用，以及注意卫生等方面的问题，为宝宝的健康保驾护航。

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。