宝宝益生菌便便稀怎么办(处理宝宝腹泻：如何控制宝宝的益生菌摄入量？)

宝宝益生菌便便稀怎么办？

儿童的问题也许是每一个家长为头痛的问题之一，但是，随着益生菌的普及，不少家长纷纷在孩子经历后给孩子吃益生菌，以维持孩子肠道的健康，那么，宝宝益生菌便便稀怎么办？

什么是益生菌？

益生菌是指对宿主口腔、肠道和生殖道有益的微生物，可以帮助宝宝增强肠道力，抵御有害微生物，促进肠道蠕动等，并且还可以分泌一些有益物质，维护肠道健康。

益生菌摄入量会影响便便状态？

事实上，益生菌虽然辅助肠道健康，但过量的益生菌摄入却会让宝宝出现等问题。在发作期间，宝宝的肠道环境较差，若摄入过多的益生菌，则会出现疏松的大便，有时会伴随惊恐感，影响了宝宝的身心舒适度。

如何控制宝宝的益生菌摄入量？

对于（尤其是严重）的宝宝，我们不建议直接食用益生菌，需要等到宝宝出现或体温恢复正常后再进行补充益生菌。即便是出现上述情况的时候，也应该控制好益生菌的摄入量，防止宝宝便便稀。

1. 减少食物中益生菌的摄入量： 选用不含益生菌的配方奶粉、果汁或热带水果。

2. 适当减少益生菌剂的剂量：建议按医生的建议进行补充，一般在好转2-3天后进行，每次取益生菌粉剂的1/3或者1/4浓度的溶液来给予宝宝，要均匀地撒在食物上，如粥、泥或面条中，每日不要超过两次。

3. 选对准确的品牌：如要给孩子补充益生菌，建议选择质量有保障的，以防止宝宝出现不适症状。选择国内知名品牌的益生菌产品，特别是在医生指导下使用正常剂量，以达到好的效果。

小提示

如果宝宝不慎摄入过多的益生菌导致出现便便稀等情况，家长应该做到以下几点：

1. 停止摄入过多的益生菌：当发现宝宝、便便太稀等症状时，需要先停止摄取过量的益生菌。

2. 饮食调整：对于的宝宝，需要注意饮食，一般控制过量进食薯类、山药、红薯、粘米、牛奶等食物，因为这些食物会使便便更加稀水，而应多喝温水。

3. 复发：让宝宝适当运动，增加宝宝日常锻炼，帮助宝宝体内有更多的能量以抵御有害菌的攻击，父母也应注意环境的卫生，使用洁净无菌的饮食工具，定期消毒儿童的日常用品等。

结语

总之，益生菌虽然对于宝宝的肠道健康十分重要，但家长在给宝宝补充益生菌时要注意控制好益生菌的摄入量，以防止便便稀等不适症状的出现，同时也要注意饮食和环境的卫生，注意宝宝的身体健康。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。