小孩可以空腹吃益生菌药吗(儿童可空腹服用益生菌吗？)

小孩可以空腹吃益生菌药吗？

随着人们对益生菌的重视，许多人开始购买益生菌药来补充肠道菌群，提高身体力。但是，很多家长对于自己的孩子是否可以空腹吃益生菌药存在疑惑。

益生菌药的作用

益生菌是一种益生元，可以帮助肠道的生长及代谢。肠道里面的益生菌类似于一个菌群，能够帮助代谢有益的物质，促进肠道的吸收和消化，还可以抑制有害的繁殖，减少肠道对有害的攻陷，提高身体力。而益生菌药中含有大量的活菌和菌草粉，能够提高肠道的益生菌数量，因此非常适合补充肠道菌群。

是否可以空腹吃益生菌药

如果孩子肚子完全是空的，那么益生菌药显然是不需要的，因为需要通过食物等物质来代谢并生长。所以，孩子要在餐前或餐后1个小时左右服用益生菌药。

此外，一些儿童肠胃道本身就比较脆弱，如果在空腹时服用益生菌药，可能会导致肠胃道的刺激，出现、等症状。因此，建议在餐后1个小时左右空腹服用益生菌药，也可以在早晨吃早餐后服用。

其他需要注意的事项

除了注意服用时间外，家长们还需要特别注意下列事项：

选择适合年龄的益生菌药。不同年龄段的孩子，其需要的益生菌种类和数量也不同。所以，选择适合年龄的益生菌药非常重要。

不要自行更改剂量。益生菌药的剂量需要根据孩子的年龄、身体状况和因服药目的而定。因此，家长们好在咨询医生后再给孩子选择适合的剂量。

不要长时间服用。虽然益生菌药能够帮助增加肠道益生菌数量，增强身体力，但是长时间服用可能会改变肠道菌群，对人体造成影响。因此，建议每隔一段时间停药，同时注意营养均衡，多吃蔬菜水果，增加肠道菌群的多样性。

总结

小孩可以空腹吃益生菌药，但好在餐后1个小时左右，或在早晨吃早餐后服用。此外，选择适合年龄的益生菌药，不自行更改剂量，不长时间服用，也是非常重要的。如果有任何不适，如、等症状，应立即停药并咨询医生的意见。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。