怎么分辨益生菌制剂(如何识别优质益生菌制剂？)

什么是益生菌

益生菌是一种益生菌类微生物，被称为“肠道营养之源”，能够帮助人体维持良好的肠道菌群平衡，增强肠道力，维持肠道健康。

如何识别优质益生菌制剂

选择优质的益生菌制剂至关重要，以下几点是选购优质益生菌制剂的指南。

检查菌株种类

优质益生菌制剂中包含多种菌株，不同的菌株可以发挥不同的功效作用，如Bifidobacterium bifidum、Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus casei等等。因此，在选购的时候需要检查制剂中菌株的种类是否充足，是否涵盖到常见的肠道菌群。

检查菌株含量

优质益生菌制剂中的含量也是选购时要注意的关键点之一。其中，含量的单位是CFU（菌落形成单位）/克或CFU/毫升。优质的益生菌制剂中，一般菌落形成单位在10^9-10^10 CFU/g之间。如果所选制剂含量过低，那么其保健效果会打折扣。

检查制剂保质期

益生菌制剂保质期也是选购时需要考虑的因素之一。不同品牌的益生菌制剂保质期不同，在选购时需要确保制剂的保质期还有足够的时间。通常情况下，益生菌制剂保质期在12个月左右。

检查制剂的生产厂家

益生菌制剂的生产厂家可以向市场主管机关进行查询，以确定其生产能力、生产标准、生产工艺、质量控制体系等各个方面达标情况。这样可以确保所购买的益生菌制剂的生产过程秉持高标准，从而生产出优质的产品。

总结

选购优质的益生菌制剂，需要对制剂的菌株种类、含量、保质期以及制剂的生产厂家等多方面进行综合考虑。只有选到合适的产品才能真正保证人体肠道的健康和力。