怎么分辨活的益生菌粉(如何判断益生菌粉是否活的？)

什么是益生菌粉？

益生菌粉是一种含有有益菌的微生物制品，是指含有能在人类肠道内生长繁殖，对人体健康有益的。益生菌能够维护肠道健康，促进人体系统正常功能，改善肠道菌群失衡，甚至有助于减轻和代谢相关。

什么是活的益生菌粉？

活的益生菌粉是指含有活的益生菌菌株的益生菌制品。通过生物技术方法，在大型发酵罐中培养生长益生菌菌株，生产出来的益生菌菌粉是处于活的状态，能够在摄入人体后存活并繁殖。而不活的益生菌粉则是指含有死亡或失去活性的益生菌菌株的制品。

怎么分辨活的益生菌粉？

因为益生菌菌粉中的益生菌都是微生物，所以许多人会担心在选购益生菌菌粉时，是否会购买到失去活性或死亡的菌株。以下是几种判断益生菌粉是否活的方法。

观察保质期及生产日期

益生菌在罐装的情况下，由于不含添加剂，其生命力十分脆弱。所以如果益生菌粉保质期较短，或是生产日期已经过去很长时间，益生菌生命力削弱的可能性增加，因此就不能保证其益生菌的有效性。

检测菌名及菌株数量

在益生菌的正式名称后，益生菌菌株应该标清楚。消费者在选购时，可以注意菌株的数量和质量的品质标准 。如果标签上没有标注或菌株数量很低，一般情况下，该产品可能就含有质量不够好的非活菌株或无效量的菌株。

检测存活率

益生菌的存活能力通常影响到其功效。因此，检测存活率是判断益生菌是否活的另一个方法。测试不同样本中益生菌细胞数量的变化，可以衡量存活率。如果数量降低，可能是益生菌已经死亡或失去活力。

选择正规生产厂家

消费者在购买益生菌制品时，应尽可能选择正规大型生产厂家的产品，因为这些生产厂家通常拥有技术、质量管理等方面的优势，做出来的产品一般来说会更加合格。同时，正规生产厂家的产品，生产场所和加工过程都要经过各工业部门的严格审核和检查，监管比较严格，品质也比较有保证。

总结

为了确保益生菌的有效性，我们要购买活的益生菌粉。判断益生菌粉是否活的，可以通过观察保质期及生产日期，检测菌名及菌株数量，检测存活率，选择正规生产厂家等多种方式，同时，我们也应该关注自身的体验和感受，有特别明显的体验或效果后果的产品值得尝试和推广。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。