怎么用益生菌做蛋挞皮窍门(利用益生菌制作蛋挞皮诀窍)

介绍益生菌和蛋挞皮

益生菌是一种非常重要的微生物，它能帮助我们消化食物并保持肠道健康。而蛋挞皮是一种非常受欢迎的甜点，它通常是由面粉、黄油、糖和蛋组成的。这两个不同的东西在本文中会结合在一起，带给你一个健康的甜点体验。

为什么选择益生菌制作蛋挞皮

与传统的面粉、黄油和糖相比，使用益生菌制作蛋挞皮可以获得更多的健康益处。益生菌可以帮助消化食物、增强力、维护肠道健康等等。另外，益生菌也可以改善口味和质地，使蛋挞皮更加柔软和有弹性。

材料和工具

以下是制作益生菌蛋挞皮所需的材料和工具：

益生菌酸奶 - 1杯

面粉 - 2杯

盐 - 1/2茶匙

黄油 - 1/2杯

蛋 - 2个

手动搅拌器

厨房刀

烘焙碗具

模具

制作步骤

以下是制作益生菌蛋挞皮的步骤：

将一杯益生菌酸奶和两杯面粉混合在一起，搅拌均匀。

加入1/2茶匙盐和1/2杯切碎的黄油，继续搅拌。

将两个鸡蛋打散后，加入碗中的混合物中。

用手将混合物揉成面团，然后用手动搅拌器将面团搅打成膜状。

将面团切成小块并放入盛有面粉的烘焙碗具中。

用手将面团揉成平均大小的圆形蛋挞皮。

将蛋挞皮放入预热过的烤箱中，烤20-25分钟，直到变成金黄色。

将烤好的蛋挞皮放在模具中填充您喜欢的馅料即可享用！

总结

益生菌蛋挞皮是一种新颖且健康的甜点选择。您可以通过添加益生菌酸奶来获得更多的健康益处，并享受柔软、有弹性的蛋挞皮。我们建议您在家里尝试一下这个简单的食谱，并开发出自己的特色蛋挞皮馅料！

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。