宝宝胀气该不该吃益生菌(宝宝缓解胀气可考虑服用益生菌)

什么是益生菌？

益生菌是一种可以在人体内发挥益生作用的微生物，主要存在于人体肠道内，能够加强肠道菌群的平衡，促进身体的消化和功能。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌等。

宝宝的原因

宝宝是一种常见的现象，尤其在婴儿时期较为普遍。主要原因是宝宝消化功能尚未完善，所以在食物消化过程中，容易出现的情况。

此外，喂养方式、奶粉品牌以及婴儿摄入过多的空气也都是导致宝宝的原因。当宝宝出现的情况时，通常会表现出憋气、抱腹、翻白眼等症状，拍嗝、按摩和俯卧位等可以帮助缓解。

益生菌对宝宝缓解的作用

由于宝宝肠道微生物群落的不成熟，当消化系统出现问题时，益生菌可以帮助调节肠道内的菌群平衡。通过促进肠道蠕动、促进食物消化吸收、减少肠胃不适等作用，帮助宝宝缓解的症状。

研究表明，在益生菌的帮助下，宝宝肠道内可以产生有益菌群，进而促进宝宝健康成长。此外，益生菌通过维护肠道黏膜屏障，防止有害菌进入液系统，对保护宝宝的健康也起到了很好的作用。

益生菌的选择

虽然益生菌对于缓解宝宝的非常有效，但是选择合适的益生菌种类同样非常重要。毕竟不同种类的益生菌对宝宝的影响可能不一样。

优先选择针对婴儿的益生菌品牌，同时确保菌株成分均衡、含有足够的活性能够在肠道中生长繁殖。一些专业的营养保健产品可以提供优质的益生菌，帮助宝宝充分摄入身体所需的营养成分。

益生菌的适用年龄

益生菌的适用年龄区间相对比较广泛，通常从新生儿期到少儿期都可以适用，但不同年龄的宝宝对应的益生菌种类和推荐剂量也会有所不同。

一般来说，由于婴儿的肠道功能尚未完善，因此在6个月以下的婴儿中，建议在医生的建议下适量服用益生菌。在6个月以上的婴儿中，根据宝宝的实际情况和医生的建议，可以适当增加益生菌的剂量。而在幼儿期，则可以更加根据年龄和体重情况，确定更为合适的益生菌剂量。

益生菌服用前需要注意的问题

如果宝宝正在服用其他或其他慢性，请务必先咨询医生的建议，并根据医生的建议选用合适的益生菌品牌。同时，注意避免益生菌接触高温、紫外线、酸和碱性环境以及重金属和农药等格式有害物质，保证益生菌品质的保证。

结语

益生菌对于缓解宝宝的症状确实起到了非常好的作用。但需要注意的是，正确选择适合宝宝的益生菌种类和剂量，并遵循医生的建议使用，才能大限度的发挥益生菌的保健作用。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。