如何恢复肠道益生菌(肠道flora需要补救？试试这些生物制剂！)

肠道flora需要补救？试试这些生物制剂！

肠道是人体吸收营养的关键器官之一，而肠道益生菌则是维护肠道健康必不可少的微生物。如果肠道flora失衡、缺乏益生菌，就会导致营养吸收不良、力下降，容易引发多种。因此，恢复肠道flora非常重要，而生物制剂成为了一种有效的方法。

什么是生物制剂？

生物制剂是指从天然生物中提取或培养出来的微生物、酶等活性物质，以或的或保健品。其中，常用于恢复肠道flora的生物制剂有益生菌、益生元、酵母菌等。

益生菌

益生菌是指对人体有益的菌群，可以促进肠道健康、增强力、帮助消化等。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。

这些益生菌可以通过生物制剂的形式摄入体内，例如口服、肛门给药等。此外，市面上也有很多益生菌产品供人们选择，如酸奶、发酵食品等。

益生元

益生元是指对肠道益生菌有生长促进作用的物质。益生元可以增加益生菌的数量、增强它们的活力，从而调节肠道菌群平衡、促进营养吸收、增强力。

益生元通常是水溶性的低聚糖，例如低聚果糖、菊粉等。它们可以通过口服、注射等途径，以及添加到乳制品、面包等食物中食用。

酵母菌

酵母菌是一种单细胞真菌，是一种益生菌。它具有、调节、改善肠道环境等作用，有助于恢复肠道平衡。

市面上常见的酵母菌生物制剂包括酵母菌菌粉、酵母提取物等。酵母菌还可以通过进食发酵食品、酵母菌饮品等方式补充。

使用生物制剂的注意事项

使用生物制剂需要注意以下事项：

选择适合自己的生物制剂，好在医生或专业人士的指导下使用。

遵循使用说明，按照剂量使用。

如果有严重的肠道或系统，需要在医生监护下使用。

不要过度使用生物制剂，以免造成逆反应。

生物制剂是辅助手段，不能替代。

结语

肠道flora的恢复对于肠道健康非常重要，生物制剂成为了一种有效的方法。不过，使用生物制剂也需要谨慎，遵循注意事项，以免引起不良反应。好在医生或专业人士的指导下使用，以达到佳的疗效。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。