幼儿应该补充什么益生菌(增强幼儿消化能力，应该补充哪些益生菌？)

什么是益生菌

益生菌是指对人体有益的微生物，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。益生菌可以帮助维持肠道微生物群落平衡，增强消化系统的功能，促进营养吸收，防止原微生物的侵袭，还可以增强机体力。

幼儿应该补充什么益生菌

幼儿期是宝宝生长发育快的时期，消化系统的功能也在逐渐成熟，但由于婴幼儿的消化系统较为脆弱，易受到一些外界因素的干扰，如喂养不当、滥用等，从而导致肠道微生态失衡，引起不同程度的消化道，因此给幼儿补充益生菌对于加强宝宝消化能力至关重要。

常见的益生菌包括：

乳酸菌：能够抑制并杀灭有害的和真菌，抵御原菌的侵入，还能够提高肠道酸度，促进钙的吸收，增强肠道力。

双歧杆菌：具有抗生素、抗、调节功能等多重作用，能够防止、、龋齿等，还可以提高钙和铁的吸收率。

酵母菌：可以促进肠道食物的消化和吸收，改善问题，同时还能够增强抗能力，对肠道形成保护屏障。

如何给孩子补充益生菌

给孩子补充益生菌的方法有以下几种：

饮食补充：幼儿食物中含有大量的益生菌，如酸奶、发酵食品等，适量的食用可以帮助孩子增强消化功能与力。

益生菌制剂：可以选择给孩子购买益生菌相关的制剂产品，如乳酸菌粉、酵母菌粉、奶昔等。

肛门冲洗：对于呈现情况的孩子，可以通过肛门冲洗来增加肠道内益生菌的数量，缓解情况，改善肠道微环境。

注意事项

给孩子补充益生菌时需要注意以下事项：

首先要保证益生菌具有活性，好不要直接添加到高温或酸性环境中。

其次要控制摄入量，适量补充即可，过多摄入会导致益生菌失衡，反而会增加肠道负担。

后要根据孩子的年龄和身体情况来选择合适的益生菌菌株和产品种类。

总之，给幼儿适当补充益生菌有利于加强消化能力、促进营养吸收、改善肠道环境，但同时也需要根据孩子身体情况来选择合适的益生菌种类和补充方法。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。