宝宝阳康后吃什么益生菌(宝宝阳康后应该选择哪种益生菌？)

宝宝阳康后应该选择哪种益生菌？

益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，可以优化肠道菌群，维持人体健康。对于处于婴幼儿阶段的宝宝，尤其需要补充益生菌，以增强自身力，、。当宝宝阳康后，我们应该怎样选择益生菌呢？

理解益生菌的种类和功效

益生菌种类繁多，根据其来源途径可以分为自然益生菌和工业益生菌，而根据其功效则可以分为多种：常见的有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳桿菌、酵母菌等。

乳酸菌是为常见的益生菌种类，能够产生乳酸，促进肠道菌群的平衡，增强宝宝自身力；双歧杆菌和嗜酸乳桿菌能够抑制肠道中有害的生长，减少的风险；酵母菌则能够帮助宝宝消化吸收食材中的营养，促进身体健康。

宝宝阳康后应该选择哪种益生菌？

针对不同的宝宝，选择不同种类的益生菌并不相同。下面我们就来看看宝宝阳康后应该选择哪种益生菌。

受型宝宝：双歧杆菌

受型宝宝不能摄入牛奶制品，这样他们的肠胃会对乳中的乳糖产生不适反应，引起等问题。因此，针对这样的宝宝，我们应该选择含有双歧杆菌的益生菌奶粉。双歧杆菌能够降解乳糖，减少对宝宝身体的负担。

抗生素后恢复期宝宝：乳酸菌和嗜酸乳桿菌

在宝宝、等时，医生常常会开具抗生素来抑制繁殖。但是抗生素也会破坏肠道微生物平衡，导致宝宝等问题。恢复期的宝宝应该选择含有乳酸菌和嗜酸乳桿菌的益生菌奶粉。乳酸菌和嗜酸乳桿菌能够抑制有害的生长，增强肠道微生物平衡。吃这种益生菌对于宝宝的肠胃恢复非常有益。

普通宝宝：综合益生菌

如果宝宝没有特殊的需求，我们可以选择含有综合益生菌的益生菌奶粉。这种益生菌奶粉中含有多种益生菌，能够增强肠道微生物平衡，促进宝宝肠胃健康。

其他注意事项

除了选择合适种类的益生菌之外，我们还需要注意以下事项：

益生菌存放

益生菌奶粉好保持在阴凉干燥的地方存放，避免阳光直射和高温潮湿。打开后要密封保存，避免益生菌失活。

按照说明服用

根据益生菌奶粉的说明，按照规定的剂量和次数服用，不宜超过建议的摄入量。如果宝宝肠胃不适，应该停止服用，并咨询医生的意见。

与益生菌同时服用

如果宝宝正在使用一些，应该注意与益生菌同时服用可能会降低的疗效。在服用益生菌之前，应该先咨询医生的意见。

在给宝宝选择益生菌奶粉时，应该结合宝宝的身体情况，根据不同的需要选择相应种类的益生菌。此外，我们还需要注意益生菌的存放、服用方式和注意事项，才能让宝宝更好地从中受益，增强体质，。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。