新生儿空腹能吃益生菌吗(新生儿能空腹吃益生菌吗？)

新生儿空腹能吃益生菌吗？

益生菌在近年来备受青睐，被认为对人类肠道健康具有关键作用。然而，对于新生儿是否可以空腹服用益生菌，这个问题似乎还有些争议。

背景信息

新生儿肠道功能尚不完全成熟。新生儿出生时，其肠道内仅有少量，此后逐渐与外界接触，并建立起肠道微生物群落。微生物群落的构建对于肠道健康至关重要。

益生菌是肠道微生物群落的成员之一，是有益的。因此，许多人认为给新生儿补充益生菌可以促进肠道健康。不过，目前对于新生儿是否可以空腹服用益生菌这一问题存在争议。

可以空腹服用益生菌的情况

有些专家认为，当新生儿肠道对食物尚未产生反应时，可以空腹使用益生菌。如果新生儿在吃奶前服用益生菌，则益生菌可以与奶更好地混合，提高吸收效果。

值得注意的是，这种情况只适用于即将进食或者已经喝过奶后较短的时间内。这是因为新生儿的食物通过肠道的速度很快，因此如果时间过长，益生菌可能会被排出。

不要在空腹时使用益生菌的情况

有些专家则认为，当前无法得出新生儿在空腹时服用益生菌是否安全的结论。

一些研究表明，在成人和儿童中，益生菌需要与食物混合在一起才能被更好地吸收（该研究并没有探究新生儿是否也需要此条件）。此外，当人体处于空腹状态时，胃酸浓度较高，可能会破坏益生菌的结构和功效。

因此，有些专家建议不要在新生儿空腹时使用益生菌，以免出现不良反应。

结论

虽然在新生儿空腹时服用益生菌的安全性和效果目前存在争议，但是在特定情况下，空腹服用益生菌也不失为一种选择。另外，由于新生儿的肠道微生物群落对于肠道健康至关重要，若需要使用益生菌，好要在儿科医生的指导下进行。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。