怎么挑儿童益生菌吃(挑选适合孩子的益生菌，助力健康成长)

孩子为什么需要益生菌？

在当今的社会中，越来越多的孩子出现了，肠胃不适等问题，这些问题可能会影响到孩子的身体健康。而益生菌可以通过改善肠道微生物菌群，增强肠功能，促进营养吸收，增强等方面，助力孩子的健康成长。

如何挑选适合孩子的益生菌？

选择适合孩子的益生菌关键在于了解孩子的身体情况以及准确评估益生菌的品质。首先，家长应该根据孩子的年龄、身体健康状况选择合适的益生菌，具体包括菌株种类、维生素含量、添加剂成分等。其次，挑选时应注意质量问题，不同品牌的益生菌质量差异很大，家长应该选择正规品牌的产品。此外，家长也可以参考专家推荐的品牌，寻找更为合适的益生菌产品。

益生菌产品的选择标准是什么？

选购益生菌产品时，家长可以根据菌株、含菌量、添加剂、口感等方面来进行选择，具体如下：

1. 菌株选择：选择具有强生命力、高耐受性、乳酸菌和双歧杆菌含量较高的产品，可以更好地改善孩子的肠道菌群。

2. 含菌量：含菌量越高的产品，对于孩子的体内菌群的调节也就更能得到保障。因此，家长要尽可能选择含菌量高的产品。

3. 添加剂：不同品牌的产品添加剂成分不同，防腐剂等化学物质的含量也不同。建议家长选择添加剂成分简单的产品，以保证孩子的安全健康。

4. 口感：孩子对于口感较佳的食物更易接受，因此，家长可以选择口感较轻、易于被孩子接受的产品。

益生菌的注意事项及副作用？

虽然益生菌的好处多多，但是家长在选择益生菌产品时也要注意以下几点：

1. 注意过期时间：在购买的时候一定要看清产品的过期日期，选择时间近的产品。

2. 平衡膳食：益生菌并不能取代正常的饮食，家长应该给孩子提供健康均衡的饮食。

3. 不宜超量食用：益生菌的食用不能超量，也不能一次性食用过多，以免对消化道造成负担。

4. 防止：益生菌有一定的性，家长在选择产品时应该先进行测试，以避免对孩子的健康产生负面影响。

总结

益生菌的食用对于促进孩子的健康成长有着很大的帮助。在选择益生菌产品时，家长应该根据孩子的年龄、身体健康状况等因素进行选择，并注意产品的品质及含菌量等方面的问题。此外，家长也要注意一些食用上的注意事项，以保证益生菌的作用得到更好的发挥。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。