江苏益生菌都有什么成分(江苏益生菌的成分有哪些？)

江苏益生菌的成分有哪些？

江苏益生菌作为一种主流的益生菌制品，其成分主要包括以下几个部分：

1. 常见活性益生菌菌株

江苏益生菌中包含多种常见活性益生菌菌株，如乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，这些菌株在人体肠道内有益生作用，能够帮助调节菌群平衡、有效降低和维持肠道健康。

2. 益生元

益生元是指能够促进益生菌在肠道内生长繁殖的特殊营养物质，江苏益生菌中的益生元主要来源于菊粉、木糖醇等多种植物源性成分，它们能够增强益生菌在肠道内的生长能力，促进其数量的增加，并且能提高肠道的功能。

3. 维生素和矿物质

江苏益生菌还含有多种维生素和矿物质，如维生素B1、B2、B6、B12、C等，以及钙、铁、锌等微量元素，这些成分具有重要的生物学功能，能够帮助人体维持正常代谢、、和心系统等各方面的健康。

4. 益生菌代谢产物和生长因子

在肠道内，益生菌还能够产生多种有益代谢产物和生长因子，如有机酸、多肽、芳香物质等，这些成分能够抑制有害的生长，促进健康菌群的增加，并对人体健康有重要的保护作用。

5. 预生物纤维素素

预生物纤维素素是指一类特殊的可溶性膳食纤维，其结构与植物纤维素类似，但可以被益生菌发酵为有益代谢物，从而发挥其营养作用，如、控制和降低等等。江苏益生菌中的预生物纤维素素主要来源于水溶性膳食纤维，如果胶、阿拉伯糖等成分。

综上所述，江苏益生菌含有多种营养成分，能够帮助人体维持正常的肠道菌群平衡和健康状态，日常生活中适当补充益生菌，对人体健康十分有益。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。