湿疹吃什么益生菌菌种(湿疹可选用哪些益生菌种?)
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- 2023-07-15
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吃什么益生菌菌种
益生菌可以调节肠道微生物群落,帮助肠道良菌生长繁殖,抑制有害菌的生长,有助于维持肠道菌群平衡,因此对患者也有一定的益处。然而,因为的因复杂,选择什么样的益生菌菌种需要根据患者个体情况而定。
常见菌种
常见的益生菌菌种包括:双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、婴儿双歧杆菌、乳糖双歧杆菌等等。其中,双歧杆菌和嗜酸乳杆菌是为常见的两种益生菌菌种。
双歧杆菌
双歧杆菌可和缓解肠胃道,促进肠道蠕动,增强肠道对外界威胁的响应。有研究表明,患者肠道中双歧杆菌数量较少。因此,补充双歧杆菌可以帮助稳定肠道菌群平衡,同时可能对症状有所改善。
嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌可以抑制肠道有害菌生长,调节肠道酸碱度,增强肠道对有害微生物的。有研究表明,补充嗜酸乳杆菌可以减轻症状,缓解患者的情。
其他菌种
除了双歧杆菌和嗜酸乳杆菌外,还有其他一些益生菌菌种也可以为患者所用,例如:婴儿双歧杆菌、乳糖双歧杆菌、梭菌酸杆菌等。具体选择哪种益生菌菌种,需要根据患者个体情况、情严重程度等因素进行综合考虑。
总结
益生菌可以通过调节肠道微生物群落,帮助患者改善肠道菌群平衡,缓解患者的症状。常见的益生菌菌种包括:双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、婴儿双歧杆菌、乳糖双歧杆菌等等。需要选择哪种菌种,应该根据患者个体情况、情严重程度等综合考虑。
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